Muitas mulheres quando começam CrossFit tem medo de como vai ficar seu corpo. Ou que vão ficar musculosas demais, ou definidas demais….
A verdade é que talvez apenas não se encaixem no padrão de beleza modelo de revista meio anoréxica! E que bom! Vocês estarão saudáveis, bem condicionadas e conseguindo fazer coisas que talvez não achassem possíveis!
Se o medo é parecer uma competidora, não o tenha! Você vai ter que treinar muito e várias vezes ao dia. Mas mesmo que você faça isso…qual o problema?
“Eu acho que eu descobri meu valor quando eu comecei a fazer Crossfit, e que isso era definido por coisas diferentes do que a forma q eu aparento” – disse Kara Webb, uma das mais importante competidoras de todos os tempos!
“Eu tenho orgulho dos meus músculos. Eu trabalhei duro por eles,…, e eu acho que toda mulher deveria ter orgulho do seu corpo. Independente da forma que é, elas deveriam aceitá-lo.” – Tia-Clair Toomey, segunda mulher mais condicionada do mundo em 2015 e 2016!
