Durante a preparação para os CrossFit Games de 2017, Dave Castro fez um diário com os detalhes de tudo que pensava e bolava. Esse diário foi transformado em um livro que será publicado em breve. A seguir, a descrição do livro no site de venda:
“Isso é mais do que apenas uma competição de atletas. Esta é uma competição de metodologias de treinamento. É o Esporte do Condicionamento. Você está no campo de provas do mundo para a aptidão da elite.” —Greg Glassman, fundador da CrossFit Inc., 2009
Os jogos de CrossFit determinam o mais condicionado na terra. O processo de encontrar esses atletas de elite não é simplesmente uma questão de anotar alguns movimentos em um pedaço de papel. Também não é aleatório, embora os melhores atletas estejam preparados para qualquer desafio físico.
O objetivo deste livro é relatar o processo usado para desenvolver e refinar os eventos que testaram os melhores atletas do mundo em 2017. Dave Castro, diretor dos CrossFit Games, levará você dos estágios iniciais da temporada até o final do evento final em Madison, Wisconsin, e ele compartilhará pensamentos detalhados sobre todos os aspectos da competição, incluindo os workouts do Open e dos Regionais.
Em 2017, é assim que Castro construiu os testes que definiram os CrossFit Games e determinaram o Fittest na Terra.
