For total load:
1-rep-max back squat
1-rep-max shoulder press
1-rep-max deadlift
Um atleta por vez tenta fazer o seu movimento de levantamento de peso. Cada atleta tem 3 tentativas para chegar ao peso máximo e 3 minutos entre tentativas.
No masculino, Jeffrey Adler venceu o Crossfit total com a somatória de 1244, sendo que no Back squat ele ficou em 3º com 470 libras, no strict press ele levantou 207 lbs ficando em 2º e venceu o Deadlift com impressionantes 567 lbs.
Mat Fraser foi 2º no evento com somatória de 1237lbs , sendo o 1º no BS com 492 lbs, 1º no SP com 210 lbs e 4º no DL com 535 lbs; 12 libras a mais que em 2018. Noah Ohlsen foi o 3º de 1200 lbs, sendo que ficou em último no BS com 455 lbs, 4º no SP com 205 lbs e se redimiu no DL com 2o lugar com 540 lbs; ao todo 10 libras a mais que em 2018.
Samuel Kwant ficou em 4º lugar com somatória de 1196 lbs, com 460lbs no BS, 207 libras no SP e 525 lbs no DL. Fez a soma? Deu diferente né? Já indaguei a CF e eles falaram que houve erro nos pesos individuais passados. Solicitei portanto quanto exatamente cada atleta levantou em cada um dos movimentos e aguardo a resposta.
Edit: Samuel Kwant na verdade fez 529 libras no DL. Houve um erro no gráfico mostrado na TV.
Justin medeiros foi a decepção da prova, ficando em último com o somatório de 1192 lbs. Ele fez 480 lbs no BS, aenas 175 lbs (30 lbs abaixo do 4º colocado) no strict press e 537 lbs no DL. e agora ocupa a última colocação geral.
Entre as mulheres, Tia venceu o Crossfit total com a somatória de 890 lbs, ficando em 1 no back squat com 335 lbs em 2º no strict press com 140 lbs e em 2º no DL com 415 lbs; 15 libras a mais que em 2018, todas conquistadas no shoulder press.
Brooke Wells ficou em 2º com a somatória de 884, fazendo 315 lbs no BS, 137 lbs SP e fechando com incríveis 432 lbs de DL em que ela precisou brigar muito com a barra para subir; ao todo, 14 lbs a mais que em 2018. Kari Pearce ficou em 3o somando 764 lbs, com 272 lbs no BS, incríveis 157 lbs no SP e 335 lbs no DL. Kari fez bem menos que as 800 lbs de 2018; mas ela sabia que não ia pegar Brooke ou Tia e estava longe de ser ultrapassada por Katrin ou Haley e administrou.
Haley Adams e Katrin Davidsdottir brigaram até o final pela quarta colocação e Haley levou a melhor. Com um total de 712 lbs, ela levantou 260lbs no BS, 127 lbs no SP e 325 lbs no DL. Já Katrin, que teve que lidar com uma hérnia desde dezembro, ficou emúltimo com 701 lbs, sendo 269 lbs no BS, 137 lbs no SP e 295 lbs no DL, tendo perdido a sua última chance. Ao todo, mesmo com uma hérnia de disco, ficou apenas 4 lbs abaixo do resultado de 2018.
