Detalhes do Workout 26.1
O primeiro workout do CrossFit Open 2026, conhecido como 26.1, foi revelado e já está desafiando atletas ao redor do mundo. O workout é composto por uma série de movimentos clássicos do CrossFit, incluindo Wall Balls, Box Jump Overs e Box Step-Overs. Com um time cap de 12 minutos, os atletas devem completar as seguintes repetições:
- 20 Wall Balls
- 18 Box Jump Overs
- 30 Wall Balls
- 18 Box Jump Overs
- 40 Wall Balls
- 18 Wall Ball Box Step-Overs
- 66 Wall Balls
- 18 Wall Ball Box Step-Overs
- 40 Wall Balls
- 18 Box Jump Overs
- 30 Wall Balls
- 18 Box Jump Overs
- 20 Wall Balls
Os pesos das medicine balls são de 6 kg para mulheres e 9 kg para homens, e as caixas têm altura de 50 cm para mulheres e 61 cm para homens.
O Evento e seus Protagonistas
Durante o anúncio ao vivo, quatro dos principais atletas masculinos do CrossFit se enfrentaram: Jayson Hopper, Dallin Pepper, Colten Mertens e Austin Hatfield. Colten Mertens saiu vitorioso desta primeira disputa. Estes atletas têm uma trajetória impressionante, com Hopper sendo o atual campeão dos CrossFit Games e Pepper buscando consolidar seu legado após um quase pódio em 2025.
O Apelo do CrossFit Open
O CrossFit Open é um evento aguardado com ansiedade pela comunidade devido à sua capacidade de unir praticantes de todos os níveis em um desafio comum. Este evento global é uma oportunidade única para os atletas testarem seu condicionamento físico contra os melhores do mundo, além de ser uma excelente maneira de medir o progresso pessoal ao longo do tempo.
Fonte: BoxRox, Men’s Journal, The Barbell Spin
