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POR QUE O CROSSFIT NÃO ESTÁ NAS OLIMPIADAS?

POR QUE O CROSSFIT NÃO ESTÁ NAS OLIMPIADAS?

Primeiro, por que o Crossfit não é um esporte na definição do COI! É uma marca! Não há uma federação internacional responsável pelo Crossfit! Há um dono que se chama Greg Glassman. E mesmo que o Crossfit tenha uma política anti doping, essa não é fiscalizadas pelo órgão internacional responsável, o WADA! Ah…mas e se criasse tudo isso? Seria bom? Honestamente, não sei! Talvez o COI exigisse WODs fixos…e aquela sensação de “estar preparado para tudo” deixaria de fazer…
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CROSSFIT LESIONA???

CROSSFIT LESIONA???

Assunto controverso, mas NÃO!! NÃO LESIONA!!–Ego lesiona: respeite seu corpo! Respeite seus limites! Técnica antes de carga!–“Box pirata” lesiona: procure um box afiliado no site da crossfit! Tenha certeza que está fazendo em um lugar certificado!–Bad coaching lesiona: procure um coach que se preocupe com você, que não queira apenas “socar” carga! Que te ensine passo a passo a técnica! E que faça uma periodização que respeite seu corpo!–O que lesiona não é o crossfit! É a velha estupidez…
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