21.1

Análise Preliminar dos Resultados do 21.1

Análise Preliminar dos Resultados do 21.1

Essa é a 1a semana do Open 2021 e o início da nova temporada dos CrossFit Games. O Open volta a acontecer no 1o semestre do ano e com isso a gente aproveita para publicar a análise dos resultados até o momento. Para isso usamos os dados do aplicativo Beyond The Whiteboard, que é usado por milhares de pessoas no mundo todo e dá um bom parâmetro em relação ao leaderboard do Open. E pra começar vamos relembrar o…
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Veja como é o 1o WOD do Open 21.1 e dicas de como se dar bem

Veja como é o 1o WOD do Open 21.1 e dicas de como se dar bem

Nesta quinta feira tivemos o anúncio do primeiro Wod do Open 2021, o 21.1, e a promessa de que este open seria o mais inclusivo de todos os tempos se cumpriu logo na primeira prova. Com movimentos teoricamente simples e com a facilidade de poder ser realizado em casa, Dave castro inventou, como de costume, um movimento que nunca havia sido inserido antes. Abaixo segue a descrição completa da prova e em seguida teremos uma análise do Coach Salomão…
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