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CrossFit: Assédio não é bem vindo

CrossFit: Assédio não é bem vindo

Com a mudança na temporada dos Games de 2019, o Open ganhou uma importância que nunca teve antes. Isso por que o campeão do open de cada país que tenha pelo menos uma box afiliada tem direito a uma vaga nos CF Games (contanto que tenha feito todos os WODs Rx). Contudo, o que vale é a nacionalidade e não o país onde você é treina. Por exemplo, a atleta veterana de Games Alessandra Pichelli está competindo pela Itália,…
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Estão abertas as inscrições das seletivas do TCB 2019

Estão abertas as inscrições das seletivas do TCB 2019

As inscrições para o público em geral das seletivas que classificarão os melhores atletas do Brasil para o torneio começaram hoje. Aqueles que disputaram o TCB ano passado tiveram uma preferência para fazer a inscrição ontem já, dando prioridade nas escolhas dos locais das seletivas. Vale lembrar que os próprios atletas brasileiros consideram esse o torneio mais importante do país, colocando-os como campeões brasileiros ou brasileiras aqueles que vencem o TCB.Todos os atletas, com exceção daqueles classificados aos CrossFit…
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Que brasileiros irão aos CrossFit Games 2019?

Que brasileiros irão aos CrossFit Games 2019?

Eu sei, eu sei, ainda está cedo para  falar. mas faltam dois workouts do Open apenas. Ou seja, já passamos da metade e alguns atletas estão despontando como sérios candidatos já à vaga.MasculinoDo lado masculino, quem lidera o Open no Brasil é Guilherme Malheiros. Ele já foi aos Games na categoria teens em 2017 conquistando a segunda colocação geral. Ano passado ele nem chegou a se classificar para os regionais da América Latina, mas veio com força esse ano…
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HugoCross no Brazil CrossFit Championship

HugoCross no Brazil CrossFit Championship

Siiiiiimmmmm!!!! Fechamos um acordo com os organizadores do Brazil CrossFit Championship, o campeonato sancionado pela CrossFit no Brazil, para trazer de dentro da arena as melhores imagens e vídeos para vocês!   Além disso, também teremos acesso a uma sala para entrevistar os atletas que competirão no evento! Isso é ou não é demais?  Nesse campeonato já temos presença confirmada de grandes atletas comp Jacob Heppner, Elijah Muhammad, Sean Sweeney, Gui Malheiros, Melina Rodriguez, Saxon Panchik, Spencer Panchik, Mekenzie…
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Se sentiu frustrado com algum wod do Open? Leia esse texto

Se sentiu frustrado com algum wod do Open? Leia esse texto

O coach de diversos atletas de elite, Alberto Neto (@albertonetto @teamalbertoneto) escreveu um texto que é uma verdadeira aula de como lidar com cada workout do Open! ”Erros:Durante o Open não é uma questão de se, mas quando teremos erros. Começar muito rápido, levar uns no-reps, não realizar aquele levantamento - acontece. Quando estamos dando tudo o que temos, erros acontecem. Erros são lamentáveis, mas fazem parte de competir.Então aprenda a lidar com eles. Quando um treino não segue como…
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Rory Mckernan é demitido da CrossFit, Inc.

Rory Mckernan é demitido da CrossFit, Inc.

Ele deve ser uma das figuras mais conhecidas da CrossFit, juntamente com o fundador Greg Glasman e o diretor dos Games, Dave Castro. Rory era o apresentador e anfitrião dos CrossFit Games, do Open, comentador, apresentador do “Update Show” entre outras coisas. Ele já estava há 10 anos na CrossFit, quando ingressou como membro do Staff que dava os cursos de level 1. Mas, de acordo com o site The Morning Chalk Up, Rory foi mais um demitido pela…
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Brasileiros classificados no individual para o Brazil CrossFit Championship

Brasileiros classificados no individual para o Brazil CrossFit Championship

Vai ser um evento realmente internacional, na medida que apenas 7 brasileiros e 9 brasileiras estão no momento classificados para o BCC na categoria individual. Os judges ainda estão revisando a categoria times mas em breve devemos ter o resultado final do mesmo.No feminino temos as brasileiras:Lari Cunha @larifcunha  Thatianne Lima Freitas @thatianne Susana Etto @susanaettocfRachel Valoura @rvalouraAndreia Pinheiro @andreiacpNathalia Mencari @nathaliamencariThais Nunes @thaisnunes2Marcela Alonso @mrcellaalonsoLuiza Dias @dias_luizaAqui vale uma ressalva importante. Lari Cunha faz parte do time Indomáveis,…
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Saíram os últimos WODs do online qualifier do Brazil CrossFit Championship

Saíram os últimos WODs do online qualifier do Brazil CrossFit Championship

São os dois últimos workouts do online qualifier para garantir uma vaga no Brazil CrossFit Championship, o campeonato sancionado pela CrossFit que dará uma vaga para um homem, uma mulher e um time para os CrossFit Games 2019. Vamos aos dois workouts: WORKOUT 19.3 Prossiga pela sequência abaixo completando tantas repetições quanto possível em 6 minutos de: • 4 thrusters @40/25kg• 4 chest-to-bar pull-ups• 8 thrusters @40/25kg• 8 chest-to-bar pull-ups• 12 thrusters @40/25kg• 12 chest-to-bar pull-ups • 16 thrusters…
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A primeira semana dos online qualifiers do Brazil CrossFit Championship

A primeira semana dos online qualifiers do Brazil CrossFit Championship

E já se foi a primeira semana dos online qualifiers do Brazil CrossFit Championship, o evento que ocorrerá em Maio em São Paulo e dará uma vaga para um homem, uma mulher e um time irem aos CrossFit Games 2019. Os resultados são preliminares pois são os colocados pelos atletas e ainda não foram validados pela equipe. Mas já dá para ter uma noção ou outra do que teremos pela frente.Atletas BrasileirosDo lado masculino da competição, Guilherme Malheiros é…
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Dia 2 do Wodapalooza CrossFit Festival

Dia 2 do Wodapalooza CrossFit Festival

No segundo dia do Wodapalooza tivemos duas provas. Em uma delas os atletas tinham que fazer ski erg, nadar e depois fazer uma sequencia de 3 rounds de 50 heavy double unders unbroken e finalizaria com mais calorias no ski erg. Se quebrasse o DU ou errasse, somariam 5 calorias a cada quebra. Na segunda prova, The Ocho Chipper, era uma sequência de bar muscle ups,  hang power cleans, deficit hand stamd push ups, front squats, toes to  bar…
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