Competição CrossFit

Ela é tri-campeã do TCB: conheça Anita Pravatti

Ela é tri-campeã do TCB: conheça Anita Pravatti

Ela já ganhou o TCB 3 vezes, em 2011, 2015 e 2016. Se te parece muito, ela também já participou 4 vezes das etapas Regionais do CrossFit, em 2012 e 2014 na América Latina e em 2015 e 2016 na South Regional. Ano passado conseguiu a melhor colocação de uma latino-americana num super regional com a 17ª colocação. Anita Pravatti, além de ser essa atleta excepcional, é coach e mãe!!! Conversamos com ela para saber como é a sua…
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COMO SE DAR BEM NO OPEN

COMO SE DAR BEM NO OPEN

Quer se dar bem no open? Então preste atenção nesse post que vai te dar uma ajudinha!–Primeiro de tudo, os wods devem ser filmados e iguais no mundo todo, certo? Então não pense em estripulias como correr, nadar, virar pneu, subir corda…por que o controle disso é complicado!–Outra coisa que é importante frisar…Ben Bergeron disse em uma entrevista que acha que o CF começou a fugir de PRs no open! Por que? Por que dá muito empate…. Empates são…
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