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HYROX Individual ou Duplas: Qual formato é o ideal para você?
22
abr
By HugoCross Colab
Competições no Exterior, Dicas de Treino, Hyrox

HYROX Individual ou Duplas: Qual formato é o ideal para você?

HYROX Individual ou Duplas: Qual formato é o ideal para você? O HYROX explodiu no cenário do fitness funcional como uma das competições de crescimento mais rápido no mundo. Com seu formato padronizado que combina 8 quilômetros de corrida com oito workouts funcionais, o evento atrai desde atletas de elite a entusiastas do fitness que buscam um novo desafio. No entanto, ao se inscrever, todo atleta se depara com uma decisão crucial: competir na categoria Individual (Singles) ou em…
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A Evolução do CrossFit Games: De um Rancho na Califórnia ao Maior Teste de Fitness do Mundo
21
abr
By HugoCross Colab
Competições no Exterior, CrossFit Games, Notícias

A Evolução do CrossFit Games: De um Rancho na Califórnia ao Maior Teste de Fitness do Mundo

A Evolução do CrossFit Games: De um Rancho na Califórnia ao Maior Teste de Fitness do Mundo O que começou em 2007 como um encontro informal, quase um churrasco entre amigos com uma competição de fitness, em um rancho na Califórnia, transformou-se em um fenômeno global. O CrossFit Games, hoje o teste definitivo para coroar o “Fittest on Earth” (a pessoa mais condicionada do planeta), percorreu uma jornada de evolução impressionante, saindo do amadorismo para se tornar um espetáculo…
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Bar Muscle-Ups: A Importância do Treinamento Estrito e Kipping no CrossFit
18
abr
By HugoCross Colab
Competições no Exterior, CrossFit Open, Dicas de Treino

Bar Muscle-Ups: A Importância do Treinamento Estrito e Kipping no CrossFit

Bar Muscle-Ups: A Importância do Treinamento Estrito e Kipping no CrossFit No universo do CrossFit, dominar os movimentos de ginástica é essencial para o sucesso em competições e no desenvolvimento físico geral. Um dos movimentos mais desafiadores é o bar muscle-up, que pode ser executado de duas formas principais: estrito e kipping. Ambas as variações têm suas particularidades e benefícios, e entender essas diferenças é crucial para qualquer atleta que deseja evoluir de maneira segura e eficaz. Diferenças Entre…
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HYROX Lisboa 2026: Portugal Estreia-se no Circuito Mundial de Fitness
18
abr
By HugoCross Colab
Competições no Exterior, Hyrox, Notícias

HYROX Lisboa 2026: Portugal Estreia-se no Circuito Mundial de Fitness

HYROX Lisboa 2026: Portugal Estreia-se no Circuito Mundial de Fitness Lisboa, 16/04/2026 – A capital portuguesa prepara-se para fazer história no cenário do fitness mundial. Pela primeira vez, Portugal receberá uma etapa oficial do HYROX, a competição que se tornou um fenômeno global por testar os limites de força e resistência de atletas de todos os níveis. O evento, batizado de HYROX Lisboa, está marcado para os dias 1, 2 e 3 de maio de 2026, na Feira Internacional…
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Hyrox vs CrossFit: Qual Modalidade Combina Melhor com Você?
17
abr
By HugoCross Colab
Notícias

Hyrox vs CrossFit: Qual Modalidade Combina Melhor com Você?

O universo do fitness de alta intensidade tem dois nomes que se destacam atualmente: CrossFit e Hyrox. Embora ambos compartilhem o uso de movimentos funcionais e um forte senso de comunidade, eles representam filosofias de treino e competição fundamentalmente diferentes. Enquanto um celebra a variedade e o desconhecido, o outro aposta na padronização e na resistência. Mas, afinal, no embate Hyrox vs CrossFit, qual modalidade se encaixa melhor nos seus objetivos? Para entender essa disputa, é preciso analisar a…
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HYROX: O Fenômeno Global do Fitness que está Conquistando o Mundo
15
abr
By HugoCross Colab
Hyrox

HYROX: O Fenômeno Global do Fitness que está Conquistando o Mundo

HYROX: O Fenômeno Global do Fitness que está Conquistando o MundoO HYROX, competição que combina elementos de corrida e treinamento funcional, vem se consolidando como um verdadeiro fenômeno global. Nos últimos anos, o evento atraiu participantes de todos os níveis de condicionamento físico, tornando-se uma das competições de crescimento mais rápido no universo fitness. Mas o que está por trás desse sucesso?Expansão Rápida e InclusivaInicialmente, o HYROX chamava atenção principalmente de atletas de elite, vindos de outras modalidades como…
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CrossFit Anuncia Prêmios de US$1.000 para Afiliados no Open 2026
26
mar
By HugoCross Colab
CrossFit Games

CrossFit Anuncia Prêmios de US$1.000 para Afiliados no Open 2026

A CrossFit Inc. anunciou uma iniciativa para recompensar os afiliados durante a primeira fase da temporada competitiva, o CrossFit Open 2026. Em um comunicado oficial, a organização detalhou um programa de prêmios que distribuirá valores de aproximadamente US$ 1.000 (mil dólares) para os boxes que se destacarem em duas categorias distintas: desempenho e participação. A medida visa fortalecer o engajamento da comunidade e reconhecer o papel fundamental dos afiliados, que são a base do maior evento participativo de fitness…
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Hyrox ou CrossFit? Entenda Tudo Sobre a Nova Tendência Fitness que Conquista o Brasil
27
fev
By Ricardo Accioly
Hyrox, Notícias

Hyrox ou CrossFit? Entenda Tudo Sobre a Nova Tendência Fitness que Conquista o Brasil

O Hyrox vem ganhando destaque e consolidando-se como uma das maiores tendências no universo fitness, especialmente após sua chegada oficial ao Brasil em 2024. Diferente do CrossFit, onde a corrida é apenas um dos elementos do treino, no Hyrox a corrida é o eixo central da competição, intercalada com exercícios funcionais de força e resistência. Essa modalidade, que surgiu em 2017 na Alemanha, mescla corrida com atividades funcionais, criando um desafio completo que envolve resistência cardiorrespiratória e força muscular,…
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Quem são as brasileiras e os brasileiros classificados para os CrossFit Games entre teens e masters?
22
abr
By Sergio Sanchez
Notícias

Quem são as brasileiras e os brasileiros classificados para os CrossFit Games entre teens e masters?

Com um dia de atraso saíram os atletas classificados entre os teens 14-15 e 16-17 anos e os masters 35-39, 40-44, 45-49,50-54,55-59,60-64,65-69 e 70+. Os brasileiros mais uma vez deram um show e tivemos muitas classificações. Ao todo serão 17 homens e 22 mulheres que disputarão os CrossFit Games Masters e teens. Mais uma grande comitiva brasileira entre os melhores atletas do mundo. Entre os 39, 18 estão indo pelo menos pela segunda vez. Destaque para Andreia Pinheiro que…
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América do Norte vence o TYR Cup
25
set
By Sergio Sanchez
Notícias

América do Norte vence o TYR Cup

Com um placar de 7 a 6, a equipe da América do Norte foi a grande campeã da primeira edição do TYR Cup. O evento aconteceu no último fim de semana durante o TYR Wodapalooza SoCal, em Huntington Beach, Califórnia. Como dissemos anteriormente, a competição teve uma nova dinâmica reunindo 16 dos maiores nomes do CrossFit em duas equipes, a América do Norte contra o Mundo. Dessa maneira, ao longo de 11 eventos, os atletas tiveram que colaborar em…
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