CrossFit Open

Fim de Jogo: CrossFit Open 26.3 é Anunciado com Duelo de Titãs
14
mar
By HugoCross Colab
CrossFit Games

Fim de Jogo: CrossFit Open 26.3 é Anunciado com Duelo de Titãs

Fim de Jogo: CrossFit Open 26.3 é Anunciado com Duelo de TitãsA primeira fase da temporada de 2026 chegou ao seu clímax. O último e decisivo workout, o CrossFit Open 26.3, foi anunciado ao vivo em 12 de março, diretamente do palco do Gymreapers Wodapalooza em Miami, Flórida. Com este anúncio, a comunidade global de CrossFit conhece o desafio final que definirá os classificados para a próxima etapa, os Quarterfinals.O desafio final é uma prova de resistência e força,…
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Back Squats não são Inimigos: A Importância do Agachamento na Saúde e Performance no CrossFit
13
mar
By HugoCross Colab
Notícias

Back Squats não são Inimigos: A Importância do Agachamento na Saúde e Performance no CrossFit

Back Squats não são inimigos: a verdade sobre o agachamento e a prevenção de lesões O back squat (agachamento com barra nas costas) é uma das bases do treinamento funcional e do CrossFit, mas recentemente tem sido alvo de críticas, principalmente devido a relatos de dores nas costas associadas ao movimento. No entanto, segundo o renomado treinador Stephane Rochet, CF-L3, autor do artigo "Back Squats Are Not the Enemy" publicado em 28 de fevereiro de 2026 no CrossFit.com, o…
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Colin Bosshard crava o melhor tempo do mundo no Open 26.2 com 6:03
12
mar
By HugoCross Colab
Colunas

Colin Bosshard crava o melhor tempo do mundo no Open 26.2 com 6:03

O atleta suíço Colin Bosshard estabeleceu o tempo mais rápido do mundo na segunda prova do CrossFit Open de 2026. Com uma performance impressionante, Bosshard completou o desafiador workout 26.2 em apenas 6 minutos e 3 segundos, colocando-se no topo do leaderboard mundial masculino após o período de validação dos scores. O feito é ainda mais notável considerando a complexidade da prova. Mesmo com o tempo mais veloz, o atleta precisou quebrar suas repetições de muscle-up duas vezes durante…
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Open Workout 26.3: Danielle Brandon, Arielle Loewen e Olivia Kerstetter se enfrentarão ao vivo no Wodapalooza Miami Beach
10
mar
By HugoCross Colab
CrossFit Games

Open Workout 26.3: Danielle Brandon, Arielle Loewen e Olivia Kerstetter se enfrentarão ao vivo no Wodapalooza Miami Beach

Open Workout 26.3, o terceiro e último anúncio ao vivo do CrossFit Open 2026, será realizado no icônico Wodapalooza Miami Beach e contará com um confronto entre três das atletas mais renomadas da modalidade: Danielle Brandon, Arielle Loewen e Olivia Kerstetter. A apresentação, patrocinada pela Rogue, promete ser um dos momentos mais marcantes da temporada, reunindo atletas de elite e toda a comunidade em Miami na quinta-feira, 12 de março de 2026. Todos os detalhes do Open Workout 26.3…
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CrossFit Open 2026: Workout 26.3 será anunciado ao vivo no Wodapalooza Miami
08
mar
By HugoCross Colab
CrossFit Games

CrossFit Open 2026: Workout 26.3 será anunciado ao vivo no Wodapalooza Miami

O CrossFit Open 2026, apresentado pela Air National Guard, terá seu terceiro workout, o 26.3, anunciado ao vivo diretamente do Wodapalooza Miami, no dia 12 de março de 2026. Esta novidade marca uma experiência inédita para atletas e fãs, que poderão acompanhar a revelação do desafio final da temporada na famosa competição americana e ainda participar da disputa em tempo real. Detalhes completos do anúncio do Workout 26.3 no Wodapalooza Miami O anúncio do workout 26.3 ocorrerá no palco…
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CrossFit Open 2026: Guia Completo para Preparação e Dicas Essenciais
08
mar
By HugoCross Colab
CrossFit Open

CrossFit Open 2026: Guia Completo para Preparação e Dicas Essenciais

O que é o CrossFit Open e por que ele é tão importante? O CrossFit Open 2026 é a porta de entrada para atletas de todos os níveis que desejam competir no maior evento de CrossFit do mundo. Organizado pela CrossFit Inc., o Open é uma competição global onde milhares de atletas realizam workouts semanais em busca de classificação para as próximas etapas, como o Quarterfinals, Semifinals e, eventualmente, o CrossFit Games. Este evento é conhecido por sua capacidade…
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CrossFit Open 26.2: Workout Desafiador Testa Capacidade e Habilidades de Ginástica
05
mar
By HugoCross Colab
CrossFit Open

CrossFit Open 26.2: Workout Desafiador Testa Capacidade e Habilidades de Ginástica

CrossFit Open 26.2: O Desafio da Semana O CrossFit Open 26.2 foi oficialmente anunciado e já está movimentando a comunidade global. O workout promete testar o condicionamento físico, a capacidade de transição e, principalmente, as habilidades de ginástica dos atletas de todos os níveis. Segundo as orientações divulgadas no site oficial do CrossFit Games, atletas de elite devem encarar a prova como um sprint, buscando completar o treino em menos de 7 minutos. Para a maioria, no entanto, será…
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XENOM: A Nova Revolução nas Competições de Fitness com Estratégias de Treino e Saúde de Campeões
03
mar
By HugoCross Colab
Notícias

XENOM: A Nova Revolução nas Competições de Fitness com Estratégias de Treino e Saúde de Campeões

Em 2026, o cenário competitivo do CrossFit e fitness em geral ganhou um novo protagonista: a XENOM, uma série de competições com formato fixo e padronizado que já é considerada a “Decathlon of Fitness™”. Fundada por Keith Barlow, que possui certificação CrossFit L2 e vasta experiência no meio, a XENOM surge com um aporte financeiro robusto de US$ 15 milhões, apoiada por parceiros como a Rogue Fitness e licenciada oficialmente como CrossFit® Partner Event Series.Ao contrário do tradicional CrossFit,…
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Mirjam von Rohr Destrói o CrossFit Open 26.1 com Tempo Surpreendente de 9:50
03
mar
By HugoCross Colab
CrossFit Games

Mirjam von Rohr Destrói o CrossFit Open 26.1 com Tempo Surpreendente de 9:50

Mirjam von Rohr Destrói o CrossFit Open 26.1 com Tempo Surpreendente de 9:50A temporada 2026 mal começou e já temos uma performance de outro mundo. A atleta suíça Mirjam von Rohr, bicampeã mundial do CrossFit Open, registrou um tempo extraoficial de 9:50 no CrossFit Open 26.1, quebrando a barreira dos 10 minutos e estabelecendo uma marca que parece quase inalcançável para as demais competidoras.Von Rohr, que venceu as edições de 2024 e 2025 do Open, demonstrou mais uma vez…
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CrossFit Open 26.2 terá anúncio ao vivo na Base Aérea Moffett Air National Guard em 2026
02
mar
By HugoCross Colab
CrossFit Games

CrossFit Open 26.2 terá anúncio ao vivo na Base Aérea Moffett Air National Guard em 2026

O CrossFit Open 26.2 será anunciado ao vivo no dia 5 de março de 2026, diretamente da Moffett Air National Guard Base, como parte da temporada oficial do CrossFit Games. O evento, apresentado pela Air National Guard, promete trazer ainda mais visibilidade e emoção à fase qualificatória mais democrática do esporte, marcando uma parceria inédita com uma base militar norte-americana. Detalhes completos do anúncio do CrossFit Open 26.2 De acordo com a anúncio oficial no site do CrossFit Games,…
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