CrossFit Open

Mirjam Von Rohr: A Superação e a Nova Mentalidade que a Levaram ao Topo do CrossFit
13
abr
By HugoCross Colab
CrossFit Games

Mirjam Von Rohr: A Superação e a Nova Mentalidade que a Levaram ao Topo do CrossFit

Mirjam Von Rohr, atleta suíça em destaque no CrossFit Open, está em excelente forma e confiança. Após um incidente em 2025, ela foca na recuperação e saúde para manter seu desempenho no esporte. O Susto no French Throwdown: Um Ponto de Virada Em maio de 2025, durante o French Throwdown, Von Rohr desmaiou após levantar um sandbag pesado, sendo retirada da arena em uma maca. Ela descreveu o incidente como um “blackout” devido à sobrecarga do sistema nervoso central,…
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CrossFit Quarterfinals 2026: O Guia Completo para a Segunda Fase da Temporada
18
mar
By HugoCross Colab
CrossFit Games

CrossFit Quarterfinals 2026: O Guia Completo para a Segunda Fase da Temporada

Com o fim do Open, a temporada dos CrossFit Games entra em sua segunda e decisiva etapa. O CrossFit Quarterfinals 2026 define quem avança na busca pelo título de "Fittest on Earth", elevando o nível de exigência para os atletas de elite.A poeira do CrossFit Open mal assentou e a comunidade já volta suas atenções para a próxima fase do calendário competitivo. O CrossFit Quarterfinals 2026 está oficialmente no horizonte, servindo como o primeiro grande filtro que separa os…
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Colten Mertens e Afroditi Grigoriadi vencem o brutal Open 26.3
18
mar
By HugoCross Colab
CrossFit Open

Colten Mertens e Afroditi Grigoriadi vencem o brutal Open 26.3

Colten Mertens e Afroditi Grigoriadi vencem o brutal Open 26.3 Americano foi o único homem a completar o workout abaixo de 14 minutos, enquanto a atleta grega superou a concorrência por apenas dois segundos. Vitória no último workout também garantiu a Mertens o bicampeonato geral do CrossFit Open. O CrossFit Open 2026 chegou ao fim com um desafio que testou a resistência e a força dos atletas ao limite. No workout 26.3, o americano Colten Mertens e a grega…
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Fim de Jogo: CrossFit Open 26.3 é Anunciado com Duelo de Titãs
14
mar
By HugoCross Colab
CrossFit Games

Fim de Jogo: CrossFit Open 26.3 é Anunciado com Duelo de Titãs

Fim de Jogo: CrossFit Open 26.3 é Anunciado com Duelo de TitãsA primeira fase da temporada de 2026 chegou ao seu clímax. O último e decisivo workout, o CrossFit Open 26.3, foi anunciado ao vivo em 12 de março, diretamente do palco do Gymreapers Wodapalooza em Miami, Flórida. Com este anúncio, a comunidade global de CrossFit conhece o desafio final que definirá os classificados para a próxima etapa, os Quarterfinals.O desafio final é uma prova de resistência e força,…
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Back Squats não são Inimigos: A Importância do Agachamento na Saúde e Performance no CrossFit
13
mar
By HugoCross Colab
Notícias

Back Squats não são Inimigos: A Importância do Agachamento na Saúde e Performance no CrossFit

Back Squats não são inimigos: a verdade sobre o agachamento e a prevenção de lesões O back squat (agachamento com barra nas costas) é uma das bases do treinamento funcional e do CrossFit, mas recentemente tem sido alvo de críticas, principalmente devido a relatos de dores nas costas associadas ao movimento. No entanto, segundo o renomado treinador Stephane Rochet, CF-L3, autor do artigo "Back Squats Are Not the Enemy" publicado em 28 de fevereiro de 2026 no CrossFit.com, o…
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Colin Bosshard crava o melhor tempo do mundo no Open 26.2 com 6:03
12
mar
By HugoCross Colab
Colunas

Colin Bosshard crava o melhor tempo do mundo no Open 26.2 com 6:03

O atleta suíço Colin Bosshard estabeleceu o tempo mais rápido do mundo na segunda prova do CrossFit Open de 2026. Com uma performance impressionante, Bosshard completou o desafiador workout 26.2 em apenas 6 minutos e 3 segundos, colocando-se no topo do leaderboard mundial masculino após o período de validação dos scores. O feito é ainda mais notável considerando a complexidade da prova. Mesmo com o tempo mais veloz, o atleta precisou quebrar suas repetições de muscle-up duas vezes durante…
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Open Workout 26.3: Danielle Brandon, Arielle Loewen e Olivia Kerstetter se enfrentarão ao vivo no Wodapalooza Miami Beach
10
mar
By HugoCross Colab
CrossFit Games

Open Workout 26.3: Danielle Brandon, Arielle Loewen e Olivia Kerstetter se enfrentarão ao vivo no Wodapalooza Miami Beach

Open Workout 26.3, o terceiro e último anúncio ao vivo do CrossFit Open 2026, será realizado no icônico Wodapalooza Miami Beach e contará com um confronto entre três das atletas mais renomadas da modalidade: Danielle Brandon, Arielle Loewen e Olivia Kerstetter. A apresentação, patrocinada pela Rogue, promete ser um dos momentos mais marcantes da temporada, reunindo atletas de elite e toda a comunidade em Miami na quinta-feira, 12 de março de 2026. Todos os detalhes do Open Workout 26.3…
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CrossFit Open 2026: Workout 26.3 será anunciado ao vivo no Wodapalooza Miami
08
mar
By HugoCross Colab
CrossFit Games

CrossFit Open 2026: Workout 26.3 será anunciado ao vivo no Wodapalooza Miami

O CrossFit Open 2026, apresentado pela Air National Guard, terá seu terceiro workout, o 26.3, anunciado ao vivo diretamente do Wodapalooza Miami, no dia 12 de março de 2026. Esta novidade marca uma experiência inédita para atletas e fãs, que poderão acompanhar a revelação do desafio final da temporada na famosa competição americana e ainda participar da disputa em tempo real. Detalhes completos do anúncio do Workout 26.3 no Wodapalooza Miami O anúncio do workout 26.3 ocorrerá no palco…
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CrossFit Open 2026: Guia Completo para Preparação e Dicas Essenciais
08
mar
By HugoCross Colab
CrossFit Open

CrossFit Open 2026: Guia Completo para Preparação e Dicas Essenciais

O que é o CrossFit Open e por que ele é tão importante? O CrossFit Open 2026 é a porta de entrada para atletas de todos os níveis que desejam competir no maior evento de CrossFit do mundo. Organizado pela CrossFit Inc., o Open é uma competição global onde milhares de atletas realizam workouts semanais em busca de classificação para as próximas etapas, como o Quarterfinals, Semifinals e, eventualmente, o CrossFit Games. Este evento é conhecido por sua capacidade…
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CrossFit Open 26.2: Workout Desafiador Testa Capacidade e Habilidades de Ginástica
05
mar
By HugoCross Colab
CrossFit Open

CrossFit Open 26.2: Workout Desafiador Testa Capacidade e Habilidades de Ginástica

CrossFit Open 26.2: O Desafio da Semana O CrossFit Open 26.2 foi oficialmente anunciado e já está movimentando a comunidade global. O workout promete testar o condicionamento físico, a capacidade de transição e, principalmente, as habilidades de ginástica dos atletas de todos os níveis. Segundo as orientações divulgadas no site oficial do CrossFit Games, atletas de elite devem encarar a prova como um sprint, buscando completar o treino em menos de 7 minutos. Para a maioria, no entanto, será…
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