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O que esperar dos Crossfit East Regionals?
14
maio
By Sergio Sanchez
Notícias

O que esperar dos Crossfit East Regionals?

 Quem segue o HugoCross sabe que essa semana começam os CrossFit Regionals! A segunda etapa no caminho para conseguir uma vaga nos CrossFit Games. Este final de semana, de 18 a 20 de Maio teremos três acontecendo ao mesmo tempo. Um deles é o East Regional. Os East Regionals é a super região composta pelas regiões Canada East e North East do Open. A primeira contribui com 15 membros e a segunda com 25 candidatos a 5 vagas nos CrossFit…
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E estão no ar os eventos de time para os CrossFit Regionals
10
maio
By Sergio Sanchez
Notícias

E estão no ar os eventos de time para os CrossFit Regionals

No site dos CrossFit Games já possível consultar todos os eventos e ver os padrões de movimento de cada um. Dave Castro já falou em diversas entrevistas como que ele faz para programar para times: ele gosta de analisar individualmente cada atleta, para ver se não tem algum elo fraco no time; e gosta de analisar se eles realmente treinam juntos, colocando movimentos sincronizados, em duplas ou com o grupo completo. E foi assim que ele programou:EVENT 1As MFMF…
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Aos 17 anos, ele fará sua estréia no CrossFit Games: conheça Lucas Pusch
10
maio
By Sergio Sanchez
Entrevistas, Notícias

Aos 17 anos, ele fará sua estréia no CrossFit Games: conheça Lucas Pusch

Eu conheci o Lucas Pusch e toda sua família quando passei um tempo treinando com a Anita Pravatti, lá na CrossFit Pravatti. Já o havia visto competir no TCB de 2017, onde garantiu o segundo lugar atrás de Gui Malheiros que tinha voltado dos CrossFit Games. Mas só o conheci mesmo nessa época. Confesso que fiquei impressionado com ele. Aos 17 anos, ele já tinha 245 lbs de snatch e 297 lbs de clean and jerk e um cardio…
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Veja os últimos eventos do CrossFit Regional 2018
10
maio
By Sergio Sanchez
Notícias

Veja os últimos eventos do CrossFit Regional 2018

Ao analisar agora os últimos eventos e ver o todo, vê-se que esse Regional vai ser um pedreira. Dave Castro não poupou nada nem ninguém nesses últimos WODs. O primeiro é um chipper destruidor! Só de olhar a atleta aposentada Stacie Tovar testando-o em um post no instragram do próprio Dave Castro já cansou. E o outro é quase uma reedição de 2016 com rope climbs e trhusters, só que com thrusters bem mais pesados dessa vez. Vejam os…
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Eventos 3 e 4 dos CrossFit Regionals anunciados
09
maio
By Sergio Sanchez
Notícias

Eventos 3 e 4 dos CrossFit Regionals anunciados

Como prometido, Dave castro colocou apenas movimentos ginásticos no terceiro evento da competição. Uma combinação de Muscle Ups, hand stand walk com obstáculos (rampa e escada) e pistols, muitos pistols. No evento 4, ele anunciou um sprint! Depois de dois treinos mais longos no dia anterior, os atletas terão apenas 9 minutos para fazer uma combinação de snatches e burpees com cargas baixa e bem baixa. Veja os eventos a seguir: Evento 3 For time:9 muscle-upsHandstand walk36 single-leg squatsHandstand…
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Saíram os eventos do primeiro dia dos CrossFit Regionals
08
maio
By Sergio Sanchez
Notícias

Saíram os eventos do primeiro dia dos CrossFit Regionals

A partir de 18 de Maio se iniciam as competições Regionais do CrossFit. Os melhores atletas classificados no Open vão se enfrentar na disputa pela vaga nos CrossFit Games. E o teste esse ano será brutal! Um evento que testará o cardio e um que testará a força foram anunciados.Evento 1 - Triple three3000 m Row300 Double Unders3 milhas RunCom um Time Cap de 49 minutos, esse é o mais longo evento da história dos Regionais com quase uma…
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Review do Everlast Climber
03
maio
By Sergio Sanchez
Calçados, Reviews

Review do Everlast Climber

A Everlast lançou há pouco tempo seu tênis Everlast Climber, sua primeira incursão no esporte do CrossFit. Eles mesmo mandaram dois pares para a gente testar. E testamos, e como testamos. O motivo de tanto teste é uma certa indecisão sobre o tênis. Seria ele bom? Muito bom? Ruim? Se eu disser que tudo isso se aplica a esse tênis, vocês entenderiam o que estou querendo dizer. Principais pontos O Everlast Climber é o primeiro tênis de CrossFit da…
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Analisando os resultados do WODs 1 e 2 do Age Group Online Qualifier (Crossfit Games)
02
maio
By Ricardo Accioly
Notícias

Analisando os resultados do WODs 1 e 2 do Age Group Online Qualifier (Crossfit Games)

O que aconteceu?Nessa última 2a feira, os atletas das categorias Masters e Teens terminaram a 2a fase classificatória para o CrossFit Games, conhecida como Age Group Online Qualifier. Se quiser mais informações sobre o que é o AGOQ, leia nosso artigo sobre o evento aqui. Resumidamente, o AGOQ é um evento parecido com o Open onde 3200 atletas precisam completar 4 WODs em 4 dias e os 20 melhores de cada categoria por idade se classificam para o CrossFit…
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Entenda um pouco mais sobre Crossfit Regionals
28
abr
By Ricardo Accioly
Notícias

Entenda um pouco mais sobre Crossfit Regionals

A históriaNão importa se você é um atleta de primeira viagem ou um veterano, você já sabe que o Dave Castro adora enrolar, ele gosta de tirar uma onda com a nosso espirito curioso publicando dicas dos eventos do Open só pelo prazer de mexer com a nossa mente( ou aumentar nosso sofrimento?) . Bom, nos Regionais não tem diferença, ele também faz isso. E o que nós sabemos até agora?Duas coisas: os times sofrerão fazendo um “worm”  e que…
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AGORA É OFICIAL, A SAM BRIGGS É F*DA!
27
abr
By Ricardo Accioly
Notícias

AGORA É OFICIAL, A SAM BRIGGS É F*DA!

O que houve?Dia 23 de abril de 2018, ela publicou no seu instagram que estava retirando a sua participação do European Regional Games porque ela havia machucado o seu cotovelo, “fraturado e rompido o ligamento”. Triste né? Será que ela vai ficar bem?No dia seguinte ela já foi pra faca e fez a cirurgia e esta tudo bem com ela. E porque que ela é foda!?Antes de entrar na faca ela decidiu fazer uma coisa que é bem a…
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