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Como fazer manutenção na sua barra de LPO
05
out
By Sergio Sanchez
Notícias

Como fazer manutenção na sua barra de LPO

Um grande problema dos boxes de CrossFit no Brasil está nos preços dos produtos. Eles são caros mesmo. Uma barra de levantamento de peso olímpico, por exemplo, sai muito mais caro que a barra usada na academia. Ela custa facilmente mais que R$1500,00 nas principais lojas do país. Isso sem contar nas anilhas, dumbbells, kettlebells e por aí vai. Por isso, é essencial que você mantenha o material do seu box sempre bem conservado. Durante esta pandemia eu tive…
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CrossFit lança o CrossFit Precision Care, um serviço de acompanhamento de saúde básica para praticantes
05
out
By Sergio Sanchez
Notícias

CrossFit lança o CrossFit Precision Care, um serviço de acompanhamento de saúde básica para praticantes

CrossFit, a maior comunidade de fitness do mundo, anunciou hoje o lançamento do CrossFit Precision Care, um novo serviço de atenção primária desenvolvido pela Dra. Julie Foucher e outros médicos treinados em CrossFit que oferece atendimento individualizado, abordagem proativa e baseada em dados para a saúde ao longo da vida. Os médicos e treinadores de saúde da CrossFit Precision Care usam perfis genômicos precisos, laboratórios avançados e biomarcadores para ajudar cada pessoa a construir um plano para proteger e…
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Ricky Garard admite doping durante entrevista ao podcast da CrossFit
05
out
By Ricardo Accioly
CrossFit Games

Ricky Garard admite doping durante entrevista ao podcast da CrossFit

Quatro anos após ter sido banido de eventos oficiais da CrossFit, Ricky Garard admitiu que tomou conscientemente drogas para aumento de performance durante os CrossFit Games de 2017. Naquele ano, Ricky testou positivo para testolona e endurabol. Além de admitir o doping durante os Games, ele também admitiu ter tomado drogas para melhora de desempenho durante os Regionais de 2017. Estranhamente era para ele ter sido testado nos Regionais. O que aconteceu para ele só ser pego nos Games e…
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Gui Malheiros agora é atleta Mayhem. Há algum limite para ele?
29
set
By Ricardo Accioly
Notícias

Gui Malheiros agora é atleta Mayhem. Há algum limite para ele?

Gui Malheiros se classificou três vezes seguidas para a elite dos CrossFit Games (efetivamente, por causa da pandemia, ele disputou dois, 2019 e 2021) e, no último, bateu uma sequência de recordes: (i) foi o primeiro Latino-Americano a ganhar um evento – no final, acabou levando 3 ; (ii) primeiro Latino-Americano a ganhar o premio de maior melhora devido à sua 7ª colocação esse ano; (iii) primeiro Latino-Americano a ficar no top 10 na elite dos Games e (iv)…
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Resultado preliminar do TCB4All: veja os prováveis classificados para a grande final
28
set
By Sergio Sanchez
Colunas, Notícias, TCB

Resultado preliminar do TCB4All: veja os prováveis classificados para a grande final

As 4 semanas de TCB4All chegaram ao fim. Foram ao todo 5 provas para testar os mais de 1500 atletas inscritos e selecionar os melhores de cada categoria para disputar a grande final em Vinhedo, dias 30 e 31 de outubro desse ano. O evento será sem torcida mas com a transmissão garantida pela TVN Sports na sua casa com a presença do Sergio Sanchez como um dos narradores do evento. Ao todo, serão 80 atletas nas categorias individuais…
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Dubai CrossFit Championship confirmado para dezembro 2021 com a participação de 40 das maiores estrelas de CrossFit do mundo
22
set
By Ricardo Accioly
Notícias

Dubai CrossFit Championship confirmado para dezembro 2021 com a participação de 40 das maiores estrelas de CrossFit do mundo

O Dubai CrossFit Championship retorna em dezembro de 2021 com a participação de 40 das maiores estrelas de CrossFit do mundo e já tivemos a confirmação da nossa estrela nacional Guilherme Malheiros, que ficou em 7o lugar geral nos Crossfit Games de 2021. Em 2020, devido à pandemia, o evento foi cancelado e por isso acabou não acontecendo. Esse ano o campeonato terá três dias, e será realizado de 16 a 18 de dezembro, oferecendo quase R$ 1.5 milhões…
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HugoCross testou diversas cordas / speed ropes e traz o review completo para vocês
19
set
By Sergio Sanchez
Acessórios, Reviews

HugoCross testou diversas cordas / speed ropes e traz o review completo para vocês

A primeira coisa que você precisa saber é o seguinte: speed rope é item pessoal e todo precisam ter uma. Por quê? Porque cada um vai ajustar de acordo com o tamanho relativo à sua altura e à sua forma de pular. Porque apesar de ter um método considerado ideal para ajuste (pisando no meio da corda e colocando a manopla no peito), alguns podem pular com mão mais aberta ou fechada ou preferir maior ou mais curta. Principais…
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Lari Cunha prova contaminação e recebe punição mínima da CrossFit
18
set
By Sergio Sanchez
Notícias

Lari Cunha prova contaminação e recebe punição mínima da CrossFit

Como havíamos anunciado previamente, Lari Cunha deixou seus suplementos para análise em um laboratório recomendado pela CrossFit e os resultados comprovaram a presença de uma pequena quantidade de Ostarina, que seria responsável por fazer ela testar positivo para a substância no teste de doping. Ou seja, de fato, ela teria tomado sem conhecimento (já que não constava no rótulo), Ostarina via suplemento contaminado. De acordo com o site Morning Chalk Up, os suplementos contaminados seriam a Beta-Alanina e UC-11,…
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Em entrevista a youtuber canadense, Lari Cunha dá novas informações sobre seu caso
15
set
By Sergio Sanchez
Notícias

Em entrevista a youtuber canadense, Lari Cunha dá novas informações sobre seu caso

Ontem, ansiosos para postarmos os avanços obtidos pela atleta Larissa Cunha no sentido de provar a sua inocência, após falhar o teste antidoping, este que vos escreve se restringiu a apenas relatar o que foi dito por ela no vídeo em sua conta no Instagram. Um erro. Deveria ter ido até a atleta e perguntar se havia mais detalhes, que geraram muitos questionamentos nos comentários. Inclusive, por causa da grande quantidade de comentários maldosos com base em achismos feitos…
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Em vídeo, Lari Cunha afirma ter provado sua inocência
14
set
By Sergio Sanchez
Notícias

Em vídeo, Lari Cunha afirma ter provado sua inocência

Em um vídeo publicado em seu Instagram no domingo, 12 de Setembro, Lari Cunha afirmou que conseguiu provar sua inocência. A começar, o exame antidoping teria apontado uma concentração baixa de Ostarina no sangue. Mesmo sendo baixa para não melhorar seu desempenho, a CrossFit não permitiu que competisse. Lari Cunha afirmou então que deixou seus manipulados nos Estados Unidos para teste e que dois deles apontaram uma concentração baixa de Ostarina o que, segundo ela, caracterizaria contaminação cruzada. A…
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