Nova box de Lisboa foi criada por grupo de amigos viciados em CrossFit

A FoxYard, box de CrossFit e HYROX em Lisboa, abriu em 17 de agosto, no Campo Grande, com turmas de até 16 participantes. Criado por seis amigos ligados ao esporte, o espaço ocupa dois pisos e tem mensalidades a partir de 65 euros.

Principais pontos

• A FoxYard tem cerca de 360 metros quadrados, divididos entre CrossFit e HYROX.
• Os seis fundadores reúnem experiência em treinamento, gestão e fisiologia do exercício.
• A estrutura oferece consultoria nutricional, reabilitação funcional, fisioterapia e osteopatia.
• Há planos mensais, pacotes de aulas e opções de pagamento por períodos maiores.

FoxYard separa CrossFit e HYROX em dois pisos

O endereço escolhido já recebia atividades de treinamento. Os antigos proprietários buscavam uma nova equipe para assumir a gestão, e os amigos aproveitaram a oportunidade.

Além da localização central, pesou a possibilidade de realizar aulas simultâneas. A estrutura tem aproximadamente 360 metros quadrados, com cerca de 180 em cada andar.

O piso superior recebe as sessões de HYROX. O inferior fica destinado às aulas de CrossFit. O limite de 16 alunos por turma busca preservar o acompanhamento individual.

A inclusão do HYROX respondeu ao crescimento da procura pela modalidade, segundo a cofundadora Patrícia Rochezoire. A proposta atende tanto interessados em competir quanto pessoas que buscam incorporar o exercício à rotina.

Para entender as características de cada prática, confira Hyrox ou CrossFit? Entenda Tudo Sobre a Nova Tendência Fitness que Conquista o Brasil.

Seis amigos reuniram experiência em treino e gestão

A convivência em treinamentos e cursos aproximou os fundadores até que o projeto de abrir uma box ganhou forma. O ponto em comum era a experiência pessoal com o exercício e com a comunidade desses espaços.

Patrícia Rochezoire, de 42 anos, é formada em Marketing e técnica especialista em exercício físico. Ela soma uma década de experiência como treinadora e na gestão de boxes.

O cofundador Tiago Barcelos, de 36 anos, tem experiência em gestão de risco e é treinador de CrossFit nível 2. Rúben Tibúrcio, de 26, é formado em Ciências do Esporte e passou pelo CrossFit Central London.

Ricardo Antunes, de 36 anos, reúne experiência em operações, expansão de negócios e gestão financeira. Rafael Tordo e Wilson Barros, ambos de 26 anos, completam a sociedade. Os dois são fisiologistas do exercício, com atuação clínica e em treinamento avançado.

Na avaliação de Rochezoire, acolhimento e proximidade são centrais para o projeto. A cofundadora relata crescimento positivo nos primeiros meses, sem apresentar números de matrículas.

Ela também destaca que os eventos e as aulas têm aproximado alunos e equipe. O retorno recebido, segundo Rochezoire, valoriza especialmente a atenção no atendimento.

Serviços vão além das aulas em grupo

A FoxYard oferece consultoria nutricional, planos de reabilitação funcional, fisioterapia e osteopatia. Esses serviços complementam as aulas de CrossFit e HYROX.

Treinamento e alimentação também são abordados no conteúdo A Ciência do CrossFit: Os Princípios por Trás do Treino e da Nutrição.

Na decoração, a equipe escolheu tons escuros e neutros, com inspiração em espaços boutique. Segundo Rochezoire, a intenção foi associar o ambiente à proposta de atendimento premium e à qualificação dos profissionais.

Mensalidades começam em 65 euros

O plano de entrada permite frequentar duas aulas por semana. A FoxYard também oferece pacotes para quem não mantém uma frequência fixa.

• Duas aulas semanais: 65 euros por mês.
• Três aulas semanais: 79 euros por mês.
• Acesso livre: 99 euros por mês.
• Pacote de cinco aulas: 49 euros.
• Pacote de dez aulas: 79 euros.

Há ainda opções de pagamento trimestral, semestral e anual. Os valores dessas modalidades não foram informados.

Para conhecer mais sobre os treinos da modalidade, leia Os 10 Treinos Essenciais de CrossFit que Todo Atleta Deveria Dominar.

Perguntas frequentes

Onde fica a FoxYard em Lisboa?

A FoxYard fica na Rua António Patrício, na região do Campo Grande, em Lisboa. O telefone de contato é +351 925 670 258.

Quais são os horários de funcionamento da FoxYard?

A box funciona de segunda a sexta-feira, das 6h30 às 20h30. Aos sábados, abre das 9h30 às 11h30; aos domingos, das 9h30 às 10h30.

A FoxYard atende apenas quem pretende competir?

Não. A FoxYard, box de CrossFit e HYROX em Lisboa, também recebe pessoas interessadas em melhorar o condicionamento e criar uma rotina de exercícios.