HugoCross Colab

Crossfiteiro apaixonado desde 2015 e um dos sócios fundadores do HugoCross. Vivo a rotina dos boxes de perto e adoro acompanhar a evolução da nossa comunidade. Meu objetivo por aqui é sempre trazer as melhores notícias, análises e novidades do mundo do fitness para os nossos leitores.
234 Posts
Masters CrossFit Games 2026 terá transmissão exclusiva na FloElite
28
abr
By HugoCross Colab
Competições no Exterior, CrossFit Games, Notícias

Masters CrossFit Games 2026 terá transmissão exclusiva na FloElite

A temporada 2026 do CrossFit Games continua a trazer mudanças significativas para os fãs do esporte. A mais recente novidade é que a transmissão do Masters CrossFit Games 2026 será realizada exclusivamente através da plataforma de streaming paga FloElite. A decisão marca mais um passo na estratégia de migração de eventos oficiais para serviços por assinatura. 🏋️ Parceiro HugoCross Use o cupom HUGOCROSS no Skyhill e ganhe 10% de desconto! Com este anúncio, o Masters CrossFit Games 2026 se…
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Nutrição no CrossFit: O Guia Definitivo para Maximizar Performance e Recuperação
27
abr
By HugoCross Colab
Colunas, Dicas de Treino

Nutrição no CrossFit: O Guia Definitivo para Maximizar Performance e Recuperação

Nutrição no CrossFit: O Guia Definitivo para Maximizar Performance e Recuperação No universo do CrossFit, onde cada WOD (Workout of the Day) testa os limites da força, resistência e capacidade cardiovascular, um pilar fundamental sustenta todo o esforço: a nutrição. Assim como um motor de alta performance exige o combustível certo, o corpo de um atleta de CrossFit precisa de uma estratégia alimentar bem definida para render no box e, crucialmente, para se recuperar para o próximo desafio. 🏋️…
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Legends Championship define classificados para os CrossFit Games 2026
27
abr
By HugoCross Colab
Competições no Exterior, CrossFit Games, Notícias

Legends Championship define classificados para os CrossFit Games 2026

Legends Championship define classificados para os CrossFit Games 2026 A poeira baixou em Del Mar, na Califórnia, e uma das mais disputadas etapas das crossfit semifinals 2026 chegou ao fim. O Legends Championship, um evento crucial no calendário da temporada, definiu neste fim de semana os atletas das categorias de Elite e Masters que carimbaram o passaporte para a grande final dos CrossFit Games. 🏋️ Parceiro HugoCross Use o cupom HUGOCROSS no Skyhill e ganhe 10% de desconto! Durante…
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Nike Lança o Free Metcon 7, Prometendo Ser o Tênis Mais Versátil do Mercado
25
abr
By HugoCross Colab
Calçados, Notícias, Reviews

Nike Lança o Free Metcon 7, Prometendo Ser o Tênis Mais Versátil do Mercado

Nike Lança o Free Metcon 7, Prometendo Ser o Tênis Mais Versátil do Mercado A Nike acaba de anunciar o lançamento que promete agitar o mercado de training: o Nike Free Metcon 7. Apresentado pela marca como "seu tênis de treino mais versátil até hoje", o novo modelo foi projetado para atletas de todos os níveis que buscam um calçado capaz de encarar qualquer desafio, sem abrir mão de estabilidade, mobilidade ou estilo. 🏋️ Parceiro HugoCross Use o cupom…
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R.A.D® relança competição global Acid Athletics com WOD para toda a comunidade
25
abr
By HugoCross Colab
Competições no Exterior, CrossFit Open, Notícias

R.A.D® relança competição global Acid Athletics com WOD para toda a comunidade

R.A.D® relança competição global Acid Athletics com WOD para toda a comunidadeA R.A.D®, marca conhecida por seus calçados de performance, anunciou o retorno de sua competição fitness comunitária, a Acid Athletics. Lançado inicialmente em 2024, o evento convida academias e seus membros a participarem de um workout de referência ao longo de um período de seis semanas, com início em 20 de abril, abrangendo os Estados Unidos, Reino Unido e Europa.O objetivo central da iniciativa é celebrar a comunidade…
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Panturrilhas: O Guia com 3 Dicas para Vencer a Genética
25
abr
By HugoCross Colab
Colunas, Dicas de Treino, Notícias

Panturrilhas: O Guia com 3 Dicas para Vencer a Genética

Panturrilhas Musculosas: O Guia com 3 Dicas para Vencer a Genética No universo do CrossFit e do treinamento de força, poucos músculos geram tanta frustração quanto as panturrilhas. Muitos atletas de alto rendimento exibem pernas fortes e bem desenvolvidas, mas as "batatas da perna" parecem não acompanhar o mesmo ritmo. A culpa, frequentemente, recai sobre a genética. Embora a predisposição genética de fato desempenhe um papel, ela não é uma sentença definitiva. Com a estratégia correta, é possível estimular…
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Rafael Brandão surpreende com 5kg a mais e físico denso a duas semanas do New York Pro
25
abr
By HugoCross Colab
Competições no Exterior, CrossFit Games, Notícias

Rafael Brandão surpreende com 5kg a mais e físico denso a duas semanas do New York Pro

Rafael Brandão surpreende com 5kg a mais e físico denso a duas semanas do New York Pro O fisiculturista brasileiro Rafael Brandão está redefinindo as expectativas para sua preparação. A apenas duas semanas e meia do New York Pro 2026, o atleta da categoria Men's Open divulgou uma atualização de seu físico que chamou a atenção não apenas pela qualidade, mas por um detalhe surpreendente: ele ganhou 5kg, mesmo após um período de 11 dias com baixo consumo de…
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Bruno Marins anuncia pausa na carreira e está fora da temporada 2026 da CrossFit
25
abr
By HugoCross Colab
Competições BR, CrossFit Games, Notícias

Bruno Marins anuncia pausa na carreira e está fora da temporada 2026 da CrossFit

Bruno Marins anuncia pausa na carreira e está fora da temporada 2026 da CrossFit Uma notícia pegou a comunidade brasileira de CrossFit de surpresa: Bruno Marins, um dos principais nomes do cenário nacional e representante do país no Games em 2024, está oficialmente fora da temporada competitiva de 2026. O motivo é uma séria questão de saúde: o atleta foi diagnosticado com duas hérnias de disco na região cervical. 🏋️ Parceiro HugoCross Use o cupom HUGOCROSS no Skyhill e…
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HYROX Individual ou Duplas: Qual formato é o ideal para você?
22
abr
By HugoCross Colab
Competições no Exterior, Dicas de Treino, Hyrox

HYROX Individual ou Duplas: Qual formato é o ideal para você?

HYROX Individual ou Duplas: Qual formato é o ideal para você? O HYROX explodiu no cenário do fitness funcional como uma das competições de crescimento mais rápido no mundo. Com seu formato padronizado que combina 8 quilômetros de corrida com oito workouts funcionais, o evento atrai desde atletas de elite a entusiastas do fitness que buscam um novo desafio. No entanto, ao se inscrever, todo atleta se depara com uma decisão crucial: competir na categoria Individual (Singles) ou em…
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World’s Strongest Man 2026: Guia completo com programação, atletas e como assistir
22
abr
By HugoCross Colab
Competições no Exterior, Notícias

World’s Strongest Man 2026: Guia completo com programação, atletas e como assistir

World’s Strongest Man 2026: Guia completo com programação, atletas e como assistirA elite do Strongman mundial tem um encontro marcado. A edição de 2026 do World’s Strongest Man está confirmada para os dias 23 a 26 de abril em Myrtle Beach, na Carolina do Sul, EUA. O local, já conhecido por sediar o evento em 2023 e 2024, será novamente o palco da batalha para definir o homem mais forte do mundo.Para os fãs que esperavam acompanhar a disputa…
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