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O quão em forma você precisa estar para se classificar pro Crossfit Regionals? (Crossfit Games)

O quão em forma você precisa estar para se classificar pro Crossfit Regionals? (Crossfit Games)

Então, Vamos lá! A resposta rápida: tem que estar MUUUUITO em forma. Muitas vezes ouvimos as estatísticas dizendo que você precisa estar entre os “top 1%”. Acontece que esse número é bem menor que isso. Existem 720 atletas individuais em nove regiões. Com 307.540 atletas completando todos os seis WODs (ambos RX e Scaled), então os que se classificam estão no “top 0,2%”. Se você quer ser realmente cri-cri, já que apenas atletas que completam o WODs RX são…
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Entenda os números do Open 2018 – Participantes, categorias, idade, gênero, etc

Entenda os números do Open 2018 – Participantes, categorias, idade, gênero, etc

  Números Gerais. Em todas as categorias por idade, 625.981 atletas completaram pelo menos um WOD; 448.655 atletas completaram todos os seis eventos pontuados (lembram do 18.2a, esse é o 6o WOD). Pare e pense sobre isso por um segundo: quase meio milhão de pessoas completaram as cinco semanas. Uma loucura né?!. FATO INTERESSANTE# 1: A maior queda de partipação ocorreu entre as semanas 4 e 5. Seja por cansaço ou por causa do “Fran”, 161.544 atletas decidiram ficar…
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Entendendo o leaderboard nesses dias…

Entendendo o leaderboard nesses dias…

Se você entrar no site da CrossFit por agora você verá que os nomes classificados para os Regionais aparecem com um uma marca tipo um “ok”, um relógio, ou de um grupo de pessoas. isso significa que a pessoa confirmou presença nos regionais, ainda na espera pela resposta, ou decidiu ir por times, respectivamente. Isso daquelas pessoas que não foram penalizadas após análise do vídeo do 18.4 (teve gente que caiu muito o score após a análise e ficou…
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Ela foi a primeira colocada no mundo no CrossFit Open 2018: Conheça Cassidy Lance-Mcwherter

Ela foi a primeira colocada no mundo no CrossFit Open 2018: Conheça Cassidy Lance-Mcwherter

Ela já tinha ido a três CrossFit Games consecutivos, em 2013, 2014 e 2015. Em 2016, viu suas chances de retorno acabarem por apenas 9 pontos nos regionais. Ela foi ao Games aquele ano, mas como parte do time de demonstração e, depois disso, decidiu que só quer voltar se for competindo mesmo. E foi o que ela fez, ficou em 5º no Open em 2017, ganhou pela primeira vez seu regional e terminou os Games em 12º lugar.…
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Minha vida de atleta – três semanas treinando com Anita Pravatti

Minha vida de atleta – três semanas treinando com Anita Pravatti

Como alguns de vocês devem saber, eu moro em Curitiba, assim como mais 2 dos 4 Hugos. Contudo, vivi parte da minha vida em Campinas e tenho família morando lá. Por isso, é bem comum meu deslocamento para Campinas e até passar férias inteiras lá. Qual foi minha alegria quando vi que a Anita Pravatti (@anitapravatti), tetra campeã do TCB, que já participou de 5 regionais, ia abrir um box dela lá. Eu que sou folgado demais, já me…
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Correndo pela vaga no CrossFit Games: Categoria de Idade

Correndo pela vaga no CrossFit Games: Categoria de Idade

Diferentemente do que ocorre nas categorias elite individual masculino, feminino e por times, não há um regional voltado para os teens e masters. Eles devem participar do chamado online qualifiers.Quem participa?Apenas aqueles que ficaram entre os 200 melhores do mundo. Não há separação por região mais. Portanto, o único leaderboard que é realmente efetivo nesse caso é o mundial.Como funciona?4 WODs serão liberados no dia 19 de Abril e eles terão até o dia 23 para fazer, filmar e…
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Ela foi a 1a colocada no Open South America: conheça Renata Pimentel

Ela foi a 1a colocada no Open South America: conheça Renata Pimentel

Ela conseguiu um feito raro: se classificou para os regionais no individual feminino, por times e para o online qualifiers na categoria Master 35-39 anos. Renata Pimentel (@renatappimentel) ainda ficou em primeiro lugar geral no Open South America. O mais impressionante nisso tudo? Que ela conquistou tudo isso dividindo o tempo de treino dela com o tempo de defensora pública no Ceará. O HugoCross falou com a atleta e que nos contou não apenas como atacou os WODs do Open…
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Quer acompanhar os brasileiros que se classificaram para os regionais?

Quer acompanhar os brasileiros que se classificaram para os regionais?

Quer acompanhar os brasileiros e boxes classificados para os regionais no dia a dia? Que tal seguir todos eles no instagram? A seguir, o instagram de todos que estão já classificados! Conforme o leaderboard for alterado, esse artigo também será de forma a incluir todos os que conseguiram a classificação: Individual Masculino Guilherme Domingues (@guidominguescross) Antonio Reginaldo Silva (@reginaldos_22) André Sanches (@af.sanches) Anderon Primo (@anderonprimo) Éder Costa (@edercosta00) Pedro Castro (@pedrocastro01) Lucas Almeida (@lukinhas__df)   Individual Feminino Renata Pimentel…
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Quando a Internet te acusa de usar anabolizante

Quando a Internet te acusa de usar anabolizante

Entenda a notícia.Quatro dias atrás, Alexis Johnson  postou uma #tbt de janeiro de 2013  quanto ela pesava somente 39 quilos. Alexis sofreu durante 4 anos de distúrbios alimentares. Então, de vez em quando, ela compartilha fotos dessa época como essa e essa aqui, para mostrar pras pessoas o que ela passou e mostrar que ela conseguiu superar, na esperança que outras pessoas e atletas que passam por situações parecidas possam se inspirar na historia dela e também super seus problemas.Amei isso, mas…
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(spoiler) Review: Documentário The Redeemed and the Dominant – CrossFit Games 2017

(spoiler) Review: Documentário The Redeemed and the Dominant – CrossFit Games 2017

Explicação rápida sobre o titulo do filme antes de começar. Na tradução literal o nome do documentário seria “A que se redimiu e o Dominante”.  Mat Fraser seria o dominante, já que passou o trator e venceu do começo ao fim, e a “a que se redimiu” seria Tia-Clair Toomey, que perdeu em 2016 e veio em 2017 pra levar o título.  SOBRE O FILMEUma das coisas que mais me impressionou ao assistir o documentário desse ano, foi que logo…
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