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Como transformar o CrossFit Open em uma competição interna no seu box?
01
mar
By Ricardo Accioly
CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Como transformar o CrossFit Open em uma competição interna no seu box?

O CrossFit Open começa dia 11 de Março e se você ainda não se inscreveu, ou você é dono de box e quer uma forma de incentivar a participação dos seus alunos? então se liga nessa dica. Desde 2018 o box onde eu (Ricardo ) treino - Move Functional Fitness (Crossfit East Decatur), em Atlanta, Georgia - transformou o Open em uma competição interna por equipes, onde todos os participantes são divididos em times que competem todo sábado usando…
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Loud & Live lança “The Trials” competição online mundial com inscrição a $5 dólares
24
nov
By Ricardo Accioly
Notícias

Loud & Live lança “The Trials” competição online mundial com inscrição a $5 dólares

No dia 04 de dezembro inicia mais uma competição internacional de condicionamento físico a “The Trials”. Organizada pela Loud & Live Sports, o campeonato conta com fases eliminatórias regionais e transmissão ao vivo das finais em janeiro. Como em outras competições inovadoras, neste momento de pandemia (rogue invitational, Dubai CrossFit Challenge e o Crossfit games),a Loud And Live Sports busca seguir os mesmos passos, poré apostará m inovadoras tecnologias de transmissão, como por exemplo o telespectador vai escolher qual…
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É chato ver Tia-Clair Tommey e Mat Fraser dominarem tanto os CrossFit Games?
26
out
By Sergio Sanchez
CrossFit Games

É chato ver Tia-Clair Tommey e Mat Fraser dominarem tanto os CrossFit Games?

Durante esse final de semana, vi muitos comentários nesse sentido. Que os CrossFit Games estariam ficando chato por causa da dominação tanto no masculino quanto no feminino por Mathew Fraser e Tia-Clair Toomey. E esse tipo de pensamento não é exclusivo do Cross. Muitos pensam o mesmo ao ver Lewis Hamilton na Fórmula 1, por exemplo. Eu entendo o sentimento de muitos que pensam assim. Todos querem a emoção da competição. A torcia e a disputa até o final.…
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Evento 7 – CrossFit Games 2020: Snatch Speed Triple
24
out
By Sergio Sanchez
CrossFit Games

Evento 7 – CrossFit Games 2020: Snatch Speed Triple

SNATCH SPEED TRIPLEFor time:1 snatch at each barQuarterfinal:  W 145-150-155 lb.  M 225-235-245 lb.Semifinal:  W 160-165-170 lb.  M 245-255-265 lb.Final:  W 175-180-185 lb.  M 265-275-285 lb.Time caps: 1 – 2 – 3 minutes Na segunda prova do dia, Tia-Clair Toomey deixou claro que o 5º e 3º lugar nas duas provas de ontem ficou definitivamente parta trás. Ela destruiu as 3 baterias sem pensar duas vezes ganhando mais uma prova e garantindo mais 100 pontos. Haley Adams foi a primeira a…
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Evento 6 – CrossFit Games 2020: Toes-to-bar/Lunge
24
out
By Sergio Sanchez
CrossFit Games

Evento 6 – CrossFit Games 2020: Toes-to-bar/Lunge

TOES-TO-BAR/LUNGE30-20-10 reps for time:Toes-to-barKettlebell lunge (yards) (24kg/32kg) Estratégia. Estratégia. Estratégia. Nós sabíamos que elas iriam unbroken e dariam tudo de si nessa prova que, como mostrado na análise divulgada pelos Games, tinha tudo para ser rápida. E foi. E numa prova assim, qualquer coisa pode fazer diferença. E como pode.⁣⁣Katrin Davidsdottir veio com tudo depois do embalo da vitória da prova da corrida. E liderou a prova quase até o final sendo ultrapassado nos últimos lunges pela líder e atual…
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Evento 3 – CrossFit Games 2020: CrossFit Total
23
out
By Sergio Sanchez
CrossFit Games

Evento 3 – CrossFit Games 2020: CrossFit Total

CROSSFIT TOTAL For total load:1-rep-max back squat1-rep-max shoulder press1-rep-max deadlift Um atleta por vez tenta fazer o seu movimento de levantamento de peso. Cada atleta tem 3 tentativas para chegar ao peso máximo e 3 minutos entre tentativas. No masculino, Jeffrey Adler venceu o Crossfit total com a somatória de 1244, sendo que no Back squat ele ficou em 3º com 470 libras, no strict press ele levantou 207 lbs ficando em 2º e venceu o Deadlift com impressionantes…
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Brasil F3 divulga datas de campeonatos brasileiros na categoria times e masters individual
02
ago
By HugoCross Colab
Notícias

Brasil F3 divulga datas de campeonatos brasileiros na categoria times e masters individual

Para quem ainda não conhece, a Brasil F3 – A Associação Brasileira de Fitness Funcional – é uma instituição criada em 2018 com o objetivo de incentivar e regulamentar a prática da atividade em todo território nacional. Além de fazer com que o esporte seja reconhecido e incluído no cenário olímpico mundial em 2028, em Los Angeles, nos Estados Unidos. Com isso, a associação já começou os trabalhos e apresentou datas e de que maneira será a realização de…
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Começou o Online Qualifier para o Mayhem Madness, já montou seu time?
18
jun
By HugoCross Colab
semifinal

Começou o Online Qualifier para o Mayhem Madness, já montou seu time?

O "Mayhem Madness", campeonato organizado pelo multicampeão Rich Froning, lançou os 5 eventos do qualifier online que poderão ser feitos do dia 17 até 21 de junho nas categorias scaled e RX. A competição, que será realizada em Cookeville, no Tennessee, entre 2 e 9 de agosto, vai contar com 12 times (com 2 homens e 2 mulheres) e apenas quem realizar as provas na categoria RX tem possibilidade de classificação. A dinâmica do campeonato: 12 times competem nos…
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United in Movement: uma iniciativa global de captação de recursos que busca unir pessoas através do movimento
03
abr
By Ricardo Accioly
Notícias

United in Movement: uma iniciativa global de captação de recursos que busca unir pessoas através do movimento

A United in Movement, uma iniciativa recém-lançada, aposta no espírito de comunidade do mundo fitness para se unir durante um período de isolamento global. Além de unir a comunidade e elevar os ânimos, o objetivo final é arrecadar fundos para aqueles que estão sendo severamente afetados pela pandemia do COVID-19.  Seu lançamento viral no início desta semana já rendeu milhares de republicações, incluindo influenciadores, marcas, atores e atletas profissionais, mostrando sua solidariedade pela causa.  https://www.instagram.com/p/B-aQ3d5greJ/ Na ausência de texto, o…
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5a edição do Brazilian Games for Vision ocorre esse final de semana
06
dez
By Sergio Sanchez
Notícias

5a edição do Brazilian Games for Vision ocorre esse final de semana

É a 5a edição de um dos principais eventos do país. Considerado um dos mais legais e divertidos também. Mas não é para qualquer um não. Em sextetos, os times disputam nas categorias Amador, Elite e Master. E mesmo nas categorias amador e master exige-se que ao menos 3 atletas de cada equipe (50%) devem realizar todos os elementos ginásticos mais complexos, sem restrição, como handstand walk, legless rope climb e ring muscle up. As cargas metabólicas da categoria…
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