Importância do Hipertrofismo no CrossFit: Benefícios, Estratégias e Impacto para Atletas
Descubra a importância do hipertrofismo no CrossFit, seus benefícios, estratégias eficazes e o impacto para atletas brasileiros.
Descubra a importância do hipertrofismo no CrossFit, seus benefícios, estratégias eficazes e o impacto para atletas brasileiros.
Hyrox é a nova tendência fitness que combina corrida e exercícios funcionais. Saiba tudo sobre o formato, categorias e dicas para competir em 2026.
CrossFit Open 26.1 desafia atletas com Wall Balls e Box Jump Overs. Veja os detalhes do workout e o desempenho dos top atletas.
m consórcio liderado por Wade Diebner (investidor do Vale do Silício) e Mark Mastrov (cofundador e ex-CEO da 24 Hour Fitness) diz ter assinado…
A CrossFit anunciou que os Games de 2026 serão realizados de 24 a 26 de julho em San Jose, na Califórnia. Veja detalhes do local, contexto histórico…
A fabricante Eleiko apresentou barras olímpicas atualizadas com durabilidade reforçada, capas prontas para sensores e aço reciclado. As inovações buscam melhorar o desempenho e…
A Copa Sur anunciou parceria com o Argentina Throwdown. Os campeões da competição argentina receberão vagas diretas para a semifinal sul-americana, enquanto as vagas…
A CrossFit restabeleceu as quartas de final na temporada 2026, definindo datas para o Open (26 de fevereiro – 16 de março), quartas (26 – 30 de março), semifinais (abril–junho) e…
A Reebok anunciou o Nano Pro, tênis de treino com placa de carbono Graphlite, cabedal Flexweave e queda de 7 mm, pesando 10 %…
Após três anos de parceria, a marca TYR não será mais patrocinadora principal do Wodapalooza; rumores apontam Gym Reapers como possível substituta no evento…