Mirjam von Rohr Destrói o CrossFit Open 26.1 com Tempo Surpreendente de 9:50
A temporada 2026 mal começou e já temos uma performance de outro mundo. A atleta suíça Mirjam von Rohr, bicampeã mundial do CrossFit Open, registrou um tempo extraoficial de 9:50 no CrossFit Open 26.1, quebrando a barreira dos 10 minutos e estabelecendo uma marca que parece quase inalcançável para as demais competidoras.
Von Rohr, que venceu as edições de 2024 e 2025 do Open, demonstrou mais uma vez por que é considerada uma das atletas mais dominantes nesta fase da competição. Em um vídeo divulgado de sua performance, a suíça mostra um ritmo implacável, superando até mesmo um “no rep” logo em seu primeiro Wall Ball para finalizar o workout em um tempo impressionante.
Até o momento, o tempo de von Rohr é o único sub-10 minutos registrado no leaderboard mundial. A segunda colocada, a britânica Lucy Campbell, aparece com um excelente tempo de 10:34, o que apenas reforça a magnitude do feito da atleta suíça.
O Desafio do CrossFit Open 26.1
Anunciado na última quinta-feira, o CrossFit Open 26.1 se provou um verdadeiro teste de resistência muscular e capacidade cardiorrespiratória. O WOD foi desenhado em uma estrutura de pirâmide, exigindo que os atletas executassem um volume altíssimo de Wall Ball Shots e transições sobre a caixa.
Workout 26.1 – For Time (Time Cap: 12 minutos)
| Repetições | Movimento |
|---|---|
| 20 | Wall-ball shots |
| 18 | Box jump-overs |
| 30 | Wall-ball shots |
| 18 | Box jump-overs |
| 40 | Wall-ball shots |
| 18 | Medicine-ball box step-overs |
| 66 | Wall-ball shots |
| 18 | Medicine-ball box step-overs |
| 40 | Wall-ball shots |
| 18 | Box jump-overs |
| 30 | Wall-ball shots |
| 18 | Box jump-overs |
| 20 | Wall-ball shots |
Pesos Rx’d: Homens usam bola de 9 kg em alvo de 3m e caixa de 60 cm; Mulheres usam bola de 6 kg em alvo de 2.7m e caixa de 50 cm.
A sequência, especialmente a série central de 66 Wall Ball Shots, foi apontada por treinadores como o ponto decisivo do workout, onde a fadiga e a queimação nos quadríceps se tornam fatores críticos.
Contexto da Competição
A performance de von Rohr ganha ainda mais destaque quando comparada à elite masculina. Durante o anúncio ao vivo do 26.1, Colten Mertens, o campeão masculino do Open em 2025, venceu o confronto contra Jayson Hopper, Dallin Pepper e Austin Hatfield com o tempo de 11:16. O fato de Mirjam ter superado este tempo em mais de um minuto e meio mostra o quão espetacular foi sua execução.
A suíça, que tem uma forte base no HYROX, tem se dedicado integralmente ao CrossFit com o objetivo claro de conquistar sua primeira vaga para os CrossFit Games. Após duas vitórias consecutivas no Open, sua performance no 26.1 envia um recado claro: ela está mais preparada do que nunca para brigar por um lugar entre as Fittest on Earth.
Enquanto o prazo para submissão de scores ainda está aberto, o tempo de 9:50 de Mirjam von Rohr já entrou para a história do Open e estabeleceu um padrão altíssimo para a primeira semana da temporada 2026.
Este artigo tem caráter informativo. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios ou dieta.
