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World Fitness Project inicia em Londres: Workouts Revelados
15
abr
By HugoCross Colab
Competições no Exterior

World Fitness Project inicia em Londres: Workouts Revelados

World Fitness Project em Londres: Workouts Revelados e Expectativa CrescenteO World Fitness Project (WFP) inicia sua temporada de 2026 com a competição em Londres, que promete testar a resistência e habilidades dos atletas com uma sequência de desafios intensos. Com apenas três semanas para o evento, os organizadores divulgaram os workouts que compõem a competição. O formato mantém a tradição do ano anterior, com seis workouts, incluindo uma prova dividida em duas partes.Desafios de Força e Resistência em LondresOs…
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Mayhem Classic 2026 revela Evento 3: The Dirty 30s com Sandbags e Muscle-ups
12
abr
By HugoCross Colab
CrossFit Games

Mayhem Classic 2026 revela Evento 3: The Dirty 30s com Sandbags e Muscle-ups

A organização do Mayhem Classic, uma das etapas das CrossFit Semifinals, revelou mais um dos desafios que aguardam os atletas. O Evento 3, chamado de "The Dirty 30s", promete testar a força e resistência dos competidores com uma combinação de Sandbag Squats e Muscle-ups. A prova, disputada no formato For Time, exige que os atletas completem 90 agachamentos com sandbag. A competição acontecerá em Cookeville, no Tennessee, e definirá os três homens e as três mulheres que garantirão vaga…
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XENOM Divulga os 5 Primeiros Workouts de Sua Competição de Estreia
10
mar
By HugoCross Colab
Competições no Exterior

XENOM Divulga os 5 Primeiros Workouts de Sua Competição de Estreia

XENOM Divulga os 5 Primeiros Workouts de Sua Competição de Estreia A nova competição de fitness em massa, XENOM, revelou a aguardada lista de eventos para o primeiro dia de seu torneio inaugural. Descrito como o “Decathlon do Fitness”, o evento promete testar 2.000 atletas em 10 provas padronizadas ao longo de dois dias em grandes arenas nos Estados Unidos e na Europa. A organização divulgou os cinco primeiros workouts XENOM, que desafiarão os competidores no sábado com testes…
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Analisando a Programação do CrossFit Games
11
ago
By Sergio Sanchez
Coluna do Coach: João Neto

Analisando a Programação do CrossFit Games

Ao analisar as provas em um contexto geral percebemos uma mudança absurda com um futuro sem precedentes pra nossa modalidade. No contexto geral, diversas combinações jamais vistas, quase todos os workouts com elementos novos ou apenas usado uma única vez anteriormente. E devido a isso acredito que não foi um CrossFit Games tão dominante, como estávamos acostumados, por Tia-Clair Toomey e Justin Medeiros. Os dois tiveram dificuldades para se adaptar aos novos elementos e estilos e precisaram buscar o…
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Fim de Open: como ficamos após o 21.3 e o 21.4?
01
abr
By Sergio Sanchez
CrossFit Games, CrossFit Open

Fim de Open: como ficamos após o 21.3 e o 21.4?

Após muitos pedidos, o diretor da CrossFit, Dave Castro, alegrou os fãs e não decepcionou na montagem dos workouts que fecharam a primeira fase da caminhada até o CrossFit Games. Com dois scores separados, Dave uniu a paixão da maioria dos atletas: ginástica e LPO. Apesar da necessidade de esperarmos a revisão por parte dos judges da marca para confirmação dos resultados, podemos apontar alguns nomes que se destacaram nesses e no leaderboard geral. Vale lembrar ainda que 10% dos…
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É atleta adaptado e quer fazer o Open? Veja como!
10
out
By Sergio Sanchez
Notícias

É atleta adaptado e quer fazer o Open? Veja como!

Os workouts do Open são liberados todas as quintas-feiras e, hoje, às 21 horas no horário de Brasília, teremos o primeiro anúncio. Contudo, o Open nunca é pensado para atletas adaptados. Uma organização chamada wheelwod surgiu em 2013 exatamente para adaptar os exercícios do CrossFit para atletas adaptados e libera, na sexta-feira os workouts. Inclusive, após a classificação do Open, eles também fazem os próprios Games. Um dos maiores expoentes do país nessa categoria é o atleta Diego Coelho…
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Foram divulgados os workouts do age group online qualifier
03
maio
By Sergio Sanchez
Notícias

Foram divulgados os workouts do age group online qualifier

Ao todo, 76 atletas brasileiros se classificaram para essa segunda etapa do processo de classificação para os CrossFit Games nas categorias por idade que envolve teens e masters. Temos muitos brasileiros com boas chances de classificação e estamos na torcida desde já por eles. Diferentemente dos anos anteriores, os workouts não foram super pesados, sem cargas muito elevadas e testam bastante a “capacidade de sofrer”, algo sempre muito exigido dos atletas de CF. Isso é uma mudança significativa do…
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Que brasileiros irão aos CrossFit Games 2019?
12
mar
By Sergio Sanchez
Notícias

Que brasileiros irão aos CrossFit Games 2019?

Eu sei, eu sei, ainda está cedo para  falar. mas faltam dois workouts do Open apenas. Ou seja, já passamos da metade e alguns atletas estão despontando como sérios candidatos já à vaga.MasculinoDo lado masculino, quem lidera o Open no Brasil é Guilherme Malheiros. Ele já foi aos Games na categoria teens em 2017 conquistando a segunda colocação geral. Ano passado ele nem chegou a se classificar para os regionais da América Latina, mas veio com força esse ano…
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Cadê o Dave Castro?
22
fev
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Cadê o Dave Castro?

Ele sempre foi a figura mais relevante da temporada dos CrossFit Games. Responsável por bolar todos os WODs do Open, Regionais e Games.  Já era tradição ter as dicas sem o menor sentido dele postadas em seu Instagram além de vermos seus sorriso sádico durante o anúncio dos workouts do Open. Esse ano? Ele não apareceu em nenhum dos 3 anúncios organizados pelo mundo. Além disso, muitos acharam que faltou criatividade e esforço na criação do 19.1. Claro que…
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