Notícias de CrossFit e HYROX em português

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Respeite o judge

Imagina você fazer algo por prazer, por amar o  esporte, por gostar de estar perto dos amigos e da comunidade. Legal, né? Agora imagina…

CrossFit

A preparação de um TIME no CrossFit

Geralmente, quando treinamos nas nossas boxes, treinamos sozinhos fazendo a periodização que o headcoach preparou para a gente. Contudo, se analisarmos boa parte das…

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O resumo da semana do CrossFit e do HYROX, toda sexta.