CrossFit Games
A lesão que tirou vários atletas dos Regionais/CrossFit Games
Todos nós já escutamos alguém dizer que CrossFit lesiona e que devemos tomar cuidado. Sim, devemos mesmo. São movimentos complexos, muito técnicos, e que…
Blog
CrossFit
O que faz um box de CrossFit ser um BOM box de CrossFit?
O que faz um box de CrossFit ser um BOM box de CrossFit? Essa é uma pergunta com diferentes respostas. Com o crescimento acelerado…
TCB
Ele é tri-campeão do TCB: conheça Francisco Javier
Ele é conhecido por toda comunidade brasileira do CrossFit. Claro que ajuda quando se tem 3 regionais da CrossFit na conta e 5 pódios…
Notícias
Pré treino: O que comer e por que comer? E uma receitinha
Todo mundo que pratica exercício físico sempre tem uma dúvida sobre o que comer antes do treino! Para algo intenso como o CrossFit, saber…
CrossFit
Como foram os brasileiros nas etapas regionais do CrossFit
Não podemos dizer que foi o que estávamos torcendo, mas podemos dizer que ficamos muito orgulhosos! Nenhum brasileiro se classificou nas principais categorias do…
Entrevistas
Ela está indo para seu 5o regional da CrossFit: Antonelli Nicole
É amanhã. Amanhã 7 mulheres, 5 homens e 2 times brasileiros tentarão uma vaga nos CrossFit Games. Eles estarão disputando as regionais sul, em…
CrossFit
Análise dos Crossfit Regionals de 2017 – Categoria Individual
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Entrevistas
Ela é a 5a “fittest woman on earth”: conheça Kari Pearce
Imagina começar o seu treinamento em Novembro. Fazer o open em Março e se classificar para os regionais em Maio. Estando nos regionais, terminar…
Dicas de Treino
O Snatch
Objeto de desejo e frustração. Lindo e sofrido ao mesmo tempo. Causador de amor e ódio. Assim pode ser caracterizado um dos movimentos mais…
Dicas de Treino
Eu preciso comprar uma corda(jump rope) pra CrossFit?
Todos nós sabemos que há diversos dramas quando começamos o CrossFit. Um deles é aprender o Double Under. E não…ninguém nasce sabendo. Todo mundo…