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Tia-Clair Toomey, grávida, completa prova de HYROX e impressiona comunidade
09
mar
By HugoCross Colab
CrossFit Games

Tia-Clair Toomey, grávida, completa prova de HYROX e impressiona comunidade

A atleta australiana Tia-Clair Toomey-Orr, oito vezes campeã do CrossFit Games, demonstrou mais uma vez por que é considerada a maior de todos os tempos. Recentemente, Toomey competiu e completou uma prova da HYROX em Melbourne, Austrália, mesmo estando grávida de seu segundo filho. O feito, divulgado em suas redes sociais, gerou admiração e debate na comunidade do fitness global. Principais pontos Tia-Clair Toomey compete em HYROX grávida e impressiona a comunidade fitness.Prova realizada em Melbourne foi na modalidade…
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9 Benefícios da Proteína que Todo Atleta de CrossFit Precisa Conhecer
09
mar
By HugoCross Colab
Notícias

9 Benefícios da Proteína que Todo Atleta de CrossFit Precisa Conhecer

9 Benefícios da Proteína que Todo Atleta de CrossFit Precisa Conhecer São Paulo, SP — Para atletas de CrossFit e Hyrox, a palavra "proteína" é quase um mantra, frequentemente associada ao shake pós-treino e ao ganho de massa muscular. No entanto, limitar a importância deste macronutriente apenas a essa função é subestimar seu poder. A proteína é um pilar fundamental não apenas para a hipertrofia, mas também para a recuperação, saúde óssea, controle de peso e até mesmo para…
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Yellow Monkey CrossFit é Inundado por Fortes Chuvas; Alunos Criam Vaquinha para Reconstrução
08
mar
By HugoCross Colab
Notícias

Yellow Monkey CrossFit é Inundado por Fortes Chuvas; Alunos Criam Vaquinha para Reconstrução

Yellow Monkey CrossFit é Inundado por Fortes Chuvas; Alunos Criam Vaquinha para Reconstrução SÃO PAULO, SP — O box Yellow Monkey CrossFit, localizado no bairro da Saúde, em São Paulo, foi severamente atingido por uma inundação após as fortes chuvas que castigaram a capital paulista. O incidente resultou na perda significativa de equipamentos e na interrupção das atividades, mobilizando a comunidade de alunos a criar uma campanha de arrecadação online para ajudar na recuperação do espaço. As chuvas intensas,…
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HYROX Taipei 2026: Pierre Algret e Calypso Sheridan Dominam a Categoria Pro
08
mar
By HugoCross Colab
Hyrox

HYROX Taipei 2026: Pierre Algret e Calypso Sheridan Dominam a Categoria Pro

HYROX Taipei 2026: Pierre Algret e Calypso Sheridan Dominam a Categoria ProTaipei, Taiwan – O cenário competitivo do HYROX continua a todo vapor na Ásia. Nos dias 28 de fevereiro e 1º de março de 2026, o Taipei Nangang Exhibition Center foi palco de mais uma etapa eletrizante do circuito mundial. Atletas de elite e amadores testaram seus limites em um dos formatos de corrida de fitness que mais crescem no mundo. Na principal categoria, a Pro, o francês…
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HYROX Washington D.C. 2026: Weeks e Learn Vencem; Vagas para Mundial Definidas
08
mar
By HugoCross Colab
Hyrox

HYROX Washington D.C. 2026: Weeks e Learn Vencem; Vagas para Mundial Definidas

HYROX Washington D.C. 2026: Weeks e Learn Vencem; Vagas para Mundial Definidas Washington, D.C. — O Walter E. Washington Convention Center foi palco de performances dominantes e disputas acirradas durante o HYROX Americas Regional Championships 2026, realizado neste fim de semana, 7 e 8 de março. Lauren Weeks e Cole Learn sagraram-se campeões nas categorias de elite, em um evento que também definiu novas vagas para o Campeonato Mundial de HYROX. O campeonato regional teve um formato de inscrição…
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De Atleta dos Games à Elite do Hyrox: A Transformação de Vicky MacIntosh
08
mar
By HugoCross Colab
Notícias

De Atleta dos Games à Elite do Hyrox: A Transformação de Vicky MacIntosh

De Atleta dos Games à Elite do Hyrox: A Transformação de Vicky MacIntosh A sul-africana Vicky MacIntosh, que já competiu no palco principal do CrossFit Games, encontrou um novo desafio e um sucesso notável no universo do Hyrox. Com uma base sólida em natação e triatlo, a atleta redirecionou sua carreira para as corridas de fitness, reconstruindo sua capacidade aeróbica de forma metódica e alcançando a cobiçada classificação para a Elite 15 em duplas. A jornada de MacIntosh é…
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CrossFit Open 2026: Workout 26.3 será anunciado ao vivo no Wodapalooza Miami
08
mar
By HugoCross Colab
CrossFit Games

CrossFit Open 2026: Workout 26.3 será anunciado ao vivo no Wodapalooza Miami

O CrossFit Open 2026, apresentado pela Air National Guard, terá seu terceiro workout, o 26.3, anunciado ao vivo diretamente do Wodapalooza Miami, no dia 12 de março de 2026. Esta novidade marca uma experiência inédita para atletas e fãs, que poderão acompanhar a revelação do desafio final da temporada na famosa competição americana e ainda participar da disputa em tempo real. Detalhes completos do anúncio do Workout 26.3 no Wodapalooza Miami O anúncio do workout 26.3 ocorrerá no palco…
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CrossFit Open 2026: Guia Completo para Preparação e Dicas Essenciais
08
mar
By HugoCross Colab
CrossFit Open

CrossFit Open 2026: Guia Completo para Preparação e Dicas Essenciais

O que é o CrossFit Open e por que ele é tão importante? O CrossFit Open 2026 é a porta de entrada para atletas de todos os níveis que desejam competir no maior evento de CrossFit do mundo. Organizado pela CrossFit Inc., o Open é uma competição global onde milhares de atletas realizam workouts semanais em busca de classificação para as próximas etapas, como o Quarterfinals, Semifinals e, eventualmente, o CrossFit Games. Este evento é conhecido por sua capacidade…
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Padrões de Lesões no Hyrox: O Que os Primeiros Dados da Medicina Esportiva Revelam
08
mar
By HugoCross Colab
Notícias

Padrões de Lesões no Hyrox: O Que os Primeiros Dados da Medicina Esportiva Revelam

Padrões de Lesões no Hyrox: O Que os Primeiros Dados da Medicina Esportiva RevelamCom a explosão de popularidade do Hyrox em todo o mundo, uma questão fundamental começa a ganhar destaque na comunidade: quais são os riscos físicos e como os atletas podem se proteger? O esporte ainda é jovem, e enquanto os padrões de performance evoluem rapidamente, a compreensão médica sobre seus impactos está apenas começando a se consolidar. Principais pontos Hyrox combina corrida e movimentos de força,…
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CrossFit e Câncer: O Papel do Treino e da Nutrição na Prevenção
07
mar
By HugoCross Colab
Notícias

CrossFit e Câncer: O Papel do Treino e da Nutrição na Prevenção

CrossFit e Câncer: O Papel do Treino e da Nutrição na Prevenção A metodologia do CrossFit, baseada em movimentos funcionais constantemente variados e executados em alta intensidade, propõe mais do que a melhora do condicionamento físico. A própria CrossFit Inc. afirma que seu estímulo, combinado a uma nutrição específica, serve como uma "proteção contra doenças crônicas". Diante de um tema tão complexo como o CrossFit e câncer, é fundamental analisar o que dizem especialistas e estudos sobre a relação…
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