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Quanto cada atleta ganhou nos CrossFit Games 2018?

Claro que você já sabe que o primeiro colocado nos CrossFit Games em 2018 ganhou 300 mil dólares de premiação. Mas os CrossFit Games premiam os 20 primeiros colocados, como reportamos aqui. Além disso, temos que o primeiro colocado em cada prova ganha US$ 3.000,00, o segundo US$2.000,00 e o terceiro US$1.000,00. Ou seja, o calor total que cada um ganha pode mudar de acordo com a colocação. Sendo assim, o site The Barbell Spin fez o trabalho e…
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CrossFit Team Series 2018

CrossFit Team Series 2018

E vai começar mais um CrossFit Team series! Mas… O que é isso? O Team series é tipo um Open da CrossFit, mas para times. Até 2016 era feito em 4 pessoas (2 homens e duas mulheres) e desde o ano passado passou para duplas. Podem ser duplas masculinas, femininas ou mistas. Quem pode participar? Qualquer pessoa pode. Você pode fazer dupla com seu amigo de box ou de até outro box. Não tem proibição nenhuma no caso. Assim…
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O nome dos CrossFit Games 2018: Michele Letendre

O nome dos CrossFit Games 2018: Michele Letendre

Você talvez nunca tenha ouvido falar dela. Ainda mais se começou a acompanhar o CrossFit há pouco tempo. Você deve até ter pensado que não lembra da colocação dela nesse ano e nem lembra dela ser citada em alguma prova. E realmente estaria certo...por que ela não competiu esse ano. Então por que ela é o nome dos Games de 2018?Por que simplesmente ela é a treinadora dos dois segundos lugares, além de um nono e um décimo nono…
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O último dia dos brasileiros nas categorias teens e masters

O último dia dos brasileiros nas categorias teens e masters

Com exceção de Leonardo Lima, que só fez a primeira, todos os outros atletas tiveram que fazer duas provas. Uma que pegava bastante o core, com uma série de GHD sit ups com a bola e sandbag clean. A outra era uma pequena variação de uma das mais amadas GIRLS do CrossFit, Complex Fran. Nessa prova as reps eram divididas em 3 e os atletas tinham que fazer bar MU no primeiro terço, chest to bar pull up no…
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Prova 14 – A final Aeneas

Prova 14 – A final Aeneas

Que prova final que foi a dos CrossFit Games esse ano. Tivemos a volta dos pegboards, muitos thrusters que estavam demorando  para aparecer e um yoke bem pesadão dão para carregar. Aeneas era filho de Afrodite na mitologia e herói troiano. Quando Tróia caiu ele foi obrigado a carregar seu pai para fora da cidade por causa das chamas e o paralelo estaria relacionado ao peso do Yoke que os atletas teriam que levar para a linha de chegada.A…
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Prova 13 – Hand stand walk

Prova 13 – Hand stand walk

A penúltima prova do dia envolvia um curso de handstand walk parecido com o que foi visto nos regionais. Mas claro que ele iria complicar e colocou um conjunto de pilares para circundar e umas barras paralelas entre duas rampas para os atletas passarem. Mulheres Tia-Clair Toomey não fez a sua melhor prova e não está garantida na primeira colocação. Contudo, ela tem que terminar na 26a colocação ou pior para perder o título. Considerando os anos anteriores que tiveram…
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Prova 12 – Two Stroke Pull

Prova 12 – Two Stroke Pull

E o dia começou com um wod de resistência envolvendo corrida, calorias na tão amada bike e sled pull. 20 atletas faziam ao mesmo tempo a prova, começando com  primeira bateria masculina, depois a primeira feminina e depois as baterias dos principais atletas. Veja a prova TWO-STROKE PULL 5 rounds:300-m run20 / 15-cal Assault Bike44-ft. sled pull Mulheres Laura Horvath brilhou mais uma vez. Na volta final ela assumiu a liderança da Katrin Davidsdottir e ganhou a prova. Que Games …
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O Sábado dos brasileiros teens e masters

O Sábado dos brasileiros teens e masters

Foram 3 provas para as categorias 16-17 e 35-49 anos e apenas 2 para as categorias restantes. As provas foram: JUMP FINISH Todas as categorias*    5 rounds:    Muscle-ups    Back squats    então,    Box jump-overs *número de reps e movimentos variam de acordo com a categoria OPEN WATER SWIM All Divisions    500-m swim AG CHIPPER Categoria 16-17 / 35-49     30 deficit handstand push-ups    40 deadlifts    50-cal. BikeErg    60 bar-facing burpees * 14-15 / 50+…
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Provas 10 e 11 – Bicouplet 2 e Bicouplet 1

Provas 10 e 11 – Bicouplet 2 e Bicouplet 1

O dia terminou ontem com duas provas uma seguida da outra. As provas eram rápidas e intensas. Bicouplets 2 e 1. O dois veio primeiro por uma decisão do público, que o Dave mais uma vez deixou escolher. Dessa vez não o workout mas a ordem. E o público mesmo maldoso quis ver eles fazerem o mais complexo primeiro para deixar pouco gás para o mais simples após,. Veja as provas:Bicouplet 212-9-6 reps for time of:SnatchesBar muscle-upsM 135 lb.…
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Prova 9 – CHAOS

Prova 9 – CHAOS

Imagine fazer um WOD onde você não tem ideia de quais são os movimentos, quantas reps tem cada movimento e o que fará em seguida até o judge te orientar. Parece loucura, né? Mas essa se tornou uma das minhas provas favoritas esse ano. Com muita coisa que qualquer crossfitter faz.....mais ou menos. Veja a prova agora que os atletas fizeram:CHAOS35 / 30-cal. SkiErg30 / 25 burpees to bar45 / 40 single-arm OHS, 50 / 35-lb. DB40 / 45…
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