Quais os movimentos mais frequentes no CrossFit Open desde 2011?

Mantendo a tradição anual, vamos colocar aqui nossa tabelinha atualizada com os movimentos que caíram durante todos esses anos de Open desde 2011 e sua frequência. Quer saber quais os mais comuns? E quais os mais raros? Segue a lista a seguir, mas vale salientar que apenas um movimento esteve presente todos os anos: double unders. Isso por que na nossa listagem não incluímos as provas puramente de carga, ou teríamos contabilizado o 1 rep max de thruster do ano passado e o thruster – movimento mais amado do CF – também estaria em todos os anos. E ai? Preparados?

  • Double Unders – 13
  • Thrusters – 12 (não foi contabilizado o 1 rep max de 2023)
  • Toes To Bar – 12 (ficou de fora apenas em 2022)
  • Chest To Bar Pull Ups – 11 (ficou de fora em 2020 e 2023)
  • Burpee e suas variações (over bar e afins) – 12 (ficou de fora apenas em 2015, aqui foi considerado o burpee pull up de 2023)
  • Box Jumps e suas variações (over, step up) – 9
  • Wall Balls – 10
  • Deadlifts – 9
  • Barbell Snatch – 9
  • Ring Muscle Up – 8
  • Row (calorias) – 8
  • Hand Stand Push Ups – 7 (incluindo o strict de 2023)
  • Bar Muscle Ups – 6
  • Barbell Clean – 6
  • Overhead Squat – 4
  • DB Snatch – 4
  • Clean and Jerk – 3
  • Handstand walk – 3
  • Push Press/ Shoulder to Overhead – 2
  • Wall Walks – 3
  • Shuttle run – 1
  • DB Hang Clean and Jerk – 1
  • DB Front Squat – 1
  • DB Clean – 1
  • DB Lunge – 1
  • DB Overhead Lunge – 1
  • DB Thruster – 1
  • Barbell Overhead Lunge – 1
  • Pushp ups – 1
  • Barbell ground to overhead – 1
  • Pistols – 1
  • Front Squats – 1
  • Pull ups – 1

Isso sem contar as provas puramente de carga, de repetição máxima: clean, clean e jerk, Deadlift/Clean/Hang Clean/Jerk, thruster. Todos uma única vez. Eu estou ficando animado esse ano hein, e vocês?

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