CROSSFIT

Review do Tênis MVP Cross 4×4 para Cross Training
22
jul
By Ricardo Accioly
Calçados, Reviews

Review do Tênis MVP Cross 4×4 para Cross Training

O tênis MVP Cross 4x4 é uma excelente escolha para quem pratica CrossFit e busca um calçado próprio para o esporte e acessível. Eu tive a oportunidade de testá-lo por um tempo e confesso que ele realmente me surpreendeu. Claro que a comparação com os mais famosos do meio, como Nano e Metcon se torna inevitável. Mas também se torna inevitável a compração da relação custo-benefício entre eles. Aqui está a minha experiência com ele e porque acredito que…
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Leia a entrevista de Dave Castro com Andreia Pinheiro: Atleta Brasileira no CrossFit Games 2024
10
jul
By Ricardo Accioly
Notícias

Leia a entrevista de Dave Castro com Andreia Pinheiro: Atleta Brasileira no CrossFit Games 2024

Ontem, Dave Castro da CrossFit realizou uma entrevista com Andreia Pinheiro, a atleta brasileira que se classificou para os CrossFit Games através da CopaSur. Andreia mora em Brasília, onde é dona e coach no CrossFit Lago Sul. Durante a entrevista, discutiram vários tópicos, incluindo a trajetória de Andreia no CrossFit, sua transição do fisiculturismo, a rotina de treinos, sua vida como mãe e estudante, além das expectativas para os CrossFit Games. Andreia teve ajuda do Fabio Broco para dar…
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24 brasileiros e 25 brasileiras estão classificados(as) – até o momento – para a Copa Sur
23
abr
By Sergio Sanchez
CrossFit Games, Notícias, Quartas de Final, semifinal

24 brasileiros e 25 brasileiras estão classificados(as) – até o momento – para a Copa Sur

Mais uma vez o Brasil faz bonito na última etapa online do individual e marcará importante presença - se os resultados se confirmarem- na Copa Sur esse ano. Entre os 40 homens, há 24 brasileiros. Dentre as 40 mulheres atualmente classificadas, 25 são brasileiras. O mais impressionante ainda de tudo isso é que as 7 primeiras colocadas são brasileiras. Além disso, com o bom resultado que algumas brasileiras tiveram nas quartas, há ainda uma chance de termos mais uma…
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CrossFit libera os workouts das quartas de final da temporada 2024
17
abr
By Sergio Sanchez
CrossFit Games, Notícias, Quartas de Final

CrossFit libera os workouts das quartas de final da temporada 2024

A CrossFit acaba de liberar os workouts das quartas de final. Para a Elite, é a última etapa online. Aquela que decidirá os 40 homens e 40 mulheres da América do Sul que disputarão uma das 2 vagas (pelo menos) na Copa Sur para a grande final nos CrossFit Games 2024. Para os atletas do grupo de idade, avançarão os top 200 do mundo em cada categoria para mais uma etapa online antes da presencial. A partir de agora,…
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O Poder do Esporte na Saúde Mental
29
set
By HugoCross Colab
Colunas

O Poder do Esporte na Saúde Mental

Cada vez mais pessoas estão prestando atenção na saúde mental. Sintomas como ansiedade e depressão estão ganhando mais atenção. Ansiedade é um sentimento que todo mundo tem, mas poucos sabem como gerenciar. Os sintomas podem ser tanto físicos quanto emocionais. Eles incluem medo, pânico, falta de ar, suor excessivo, batimentos cardíacos acelerados e angústia. Campanhas e Tratamentos para Saúde Mental A preocupação com a saúde mental está em alta, especialmente em campanhas como o Setembro Amarelo. Essa campanha foca…
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Conheça as planilhas com mais pódios no TCB 2023
19
set
By Sergio Sanchez
Notícias, TCB

Conheça as planilhas com mais pódios no TCB 2023

Logo antes do principal torneio de cross disputado exclusivamente por brasileiros no país, fizemos uma matéria onde contabilizamos todos os atletas que faziam as planilhas e vimos quais colocaram mais que 10 atletas entre os finalistas do TCB 2023. À época, muitos comentaram que seria interessante ver também qual planilha mais colocou atletas no pódio do torneio. Eis que passado uma semana do final do evento, decidimos trazer aqui quais planilhas colocaram pelo menos 2 pessoas entre as 3…
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Tudo que Você Precisa Saber sobre Ser Afiliado ao CrossFit e o que é um Box Afiliado
05
set
By Ricardo Accioly
Notícias

Tudo que Você Precisa Saber sobre Ser Afiliado ao CrossFit e o que é um Box Afiliado

O CrossFit transcendeu o conceito tradicional de fitness, criando uma comunidade global que se concentra em saúde, bem-estar e desempenho. Tornar-se um afiliado ao CrossFit não se trata apenas de abrir um espaço de treinamento, mas de integrar-se a esta comunidade global. Se você está considerando essa opção, aqui está um guia com tudo o que precisa saber. O que é um Box Afiliado? Um box afiliado ao CrossFit é uma entidade independente que promove a excelência no fitness.…
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Como ficou o ranking mundial da CrossFit após os NOBULL CrossFit Games 2023
28
ago
By Sergio Sanchez
CrossFit Games

Como ficou o ranking mundial da CrossFit após os NOBULL CrossFit Games 2023

Para quem ainda não sabe, a CrossFit agora mantém um ranking baseado nas competições oficiais dela com os top 100 atletas do mundo. E por que isso importa? Importa por que o número de vagas que cada semifinal tem direito é baseado no número de atletas de cada região no ranking após as quartas de final daquele ano. Como é feito o ranking? O ranking é baseado nos dois últimos anos de cada atleta, incluindo a colocação no open,…
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CrossFit e Dieta Low Carb: 6 Fatores Cruciais a Considerar
24
ago
By HugoCross Colab
Nutrição por Vittória Martineli

CrossFit e Dieta Low Carb: 6 Fatores Cruciais a Considerar

Pensando em combinar CrossFit com uma dieta low carb? Aqui está o que você precisa saber! CrossFit é um treinamento de alta intensidade que exige um planejamento alimentar correto. Não existe uma "melhor" dieta que funcione para todos os praticantes de CrossFit, e a escolha deve ser baseada em uma abordagem personalizada para atender às necessidades de cada um. A dieta low carb se tornou popular, mas será que é a melhor escolha para quem pratica CrossFit? Vamos explorar…
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Avaliação do tênis para CrossFit: TYR CXT-1 Trainer
23
ago
By Ricardo Accioly
Calçados, Reviews

Avaliação do tênis para CrossFit: TYR CXT-1 Trainer

Em uma jogada que surpreendeu a todos, a marca americana de roupas de fitness TYR – mais conhecida por equipar triatletas e nadadores olímpicos com trajes de competição, óculos e toucas – transferiu seus consideráveis recursos para a cena do CrossFit no ano passado com a introdução de seu primeiro tênis, o CXT-1. Digo 'introdução' porque o CXT-1 chamou a atenção do mundo de forma impressionante durante os CrossFit Games de 2022 quando apareceu nos pés de nada menos…
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