CROSSFIT

Guia para iniciantes no Crossfit: Como começar, criar uma rotina e evoluir nos exercícios

Guia para iniciantes no Crossfit: Como começar, criar uma rotina e evoluir nos exercícios

Se você está procurando por uma forma de se manter ativo, forte e saudável, o Crossfit pode ser a escolha certa para você. Com sua combinação de exercícios funcionais, treinamento de alta intensidade e variedade constante, o Crossfit pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de fitness de maneira eficaz e empolgante. Mas, como começar a treinar Crossfit? Qual o tipo de treinamento adequado para você? E como criar uma rotina de treino e evoluir nos exercícios? Neste artigo, vamos…
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CrossFit à venda: novo grupo de investidores pode assumir o controle da marca global

CrossFit à venda: novo grupo de investidores pode assumir o controle da marca global

Um consórcio liderado por Wade Diebner (investidor do Vale do Silício) e Mark Mastrov (cofundador e ex-CEO da 24 Hour Fitness) diz ter assinado um acordo de exclusividade de 90 dias para negociar a aquisição da CrossFit, LLC. A informação foi publicada primeiro pelo The Barbell Spin e reforçada por uma entrevista do Hybrid Fitness Media com Diebner. A venda formal vem sendo conduzida pelo banco Moelis & Company desde março de 2025, após anúncio oficial da CrossFit. O que foi apurado até agora Acordo de exclusividade: segundo entrevista concedida por Diebner,…
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Copa Sur e Argentina Throwdown Firmam Parceria Inédita para a Temporada 2026

Copa Sur e Argentina Throwdown Firmam Parceria Inédita para a Temporada 2026

O caminho para a principal semifinal da América do Sul ficou ainda mais interessante. Em um anúncio feito no dia 09 de outubro de 2025, a organização da Copa Sur revelou uma parceria estratégica com o Argentina Throwdown, a maior competição licenciada de CrossFit da Argentina. A aliança cria um novo caminho de qualificação para a temporada de 2026, alterando o cenário competitivo para todos os atletas da região, incluindo os brasileiros. O Que Muda com a Nova Parceria? O acordo estabelece…
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Temporada 2026 do CrossFit Games: Quartas de Final Estão de Volta! Veja o Calendário Completo

Temporada 2026 do CrossFit Games: Quartas de Final Estão de Volta! Veja o Calendário Completo

A CrossFit LLC encerrou as especulações e, no dia 16 de setembro de 2025, divulgou o calendário completo e o formato da temporada 2026 do CrossFit Games. A principal e mais celebrada novidade é o retorno da etapa de Quartas de Final, que havia sido eliminada na temporada de 2025, alterando significativamente o caminho até o Games. Você pode conferir o anúncio oficial aqui no site da CrossFit Games. A Principal Mudança: O Retorno das Quartas de Final Após um ano…
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Hyrox x CrossFit: entenda as diferenças entre as modalidades

Hyrox x CrossFit: entenda as diferenças entre as modalidades

Com a popularidade crescente do Hyrox, muitos atletas de CrossFit estão buscando entender as principais diferenças e semelhanças entre as duas modalidades. Ambas promovem superação e comunidade, mas seus métodos e objetivos são distintos. Vamos analisar cada uma para você decidir qual desafio se encaixa melhor no seu perfil. O Que é Hyrox? A Prova de Resistência Padronizada O Hyrox se consolidou como uma corrida de fitness global. Sua estrutura é sempre a mesma, o que a torna uma prova…
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Atualizações de doping: testagem fora de competição e caso Taylor Self

Atualizações de doping: testagem fora de competição e caso Taylor Self

CrossFit Intensifica Antidoping: Testes Fora de Competição e a Suspensão de Taylor Self A CrossFit LLC continua a reforçar seu compromisso com a integridade do esporte, divulgando atualizações importantes sobre seu programa antidoping. As notícias recentes mostram os dois lados da iniciativa: a transparência nos testes contínuos e a aplicação rigorosa de punições para violações. Transparência: Testes Negativos Fora de Competição Em abril, a organização divulgou os resultados de sua segunda rodada de testes fora da temporada competitiva. Vinte…
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Noah Ohlsen desiste do Rogue Invitational; Harry Lightfoot é convidado

Noah Ohlsen desiste do Rogue Invitational; Harry Lightfoot é convidado

Uma mudança de última hora alterou a lista de atletas da elite para o Rogue Invitational 2025. A organização do evento anunciou que o veterano e favorito dos fãs, Noah Ohlsen, retirou sua participação. Em seu lugar, entra o britânico Harry Lightfoot, que terá a chance de competir em casa, no evento que acontece em Aberdeen, na Escócia. A Grande Oportunidade de Harry Lightfoot Harry Lightfoot recebe o convite após uma excelente crescente no esporte. O atleta britânico competiu nos CrossFit…
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Seth Page é eleito para o Conselho de Atletas da CrossFit

Seth Page é eleito para o Conselho de Atletas da CrossFit

Após a remoção de Taylor Self por violar a política antidoping, a CrossFit abriu votação para preencher a vaga no Conselho de Atletas. O resultado foi a eleição de Seth Page para o comitê de afiliados/equipes. Page possui certificação de treinador Nível 3 e mais de dez anos de experiência em programação e coaching. Ele e sua esposa são proprietários de vários boxes no Havaí e no Arizona e pretendem representar as necessidades dos afiliados na governança da CrossFit. A…
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Gabriela Azevedo é suspensa por quatro anos após resultado positivo em exame antidoping

Gabriela Azevedo é suspensa por quatro anos após resultado positivo em exame antidoping

A atleta Gabriela Azevedo, presença marcante nos CrossFit Games de 2021, 2023, 2024 e 2025, foi suspensa por quatro anos após resultado positivo para oxandrolona em exame antidoping realizado na edição deste ano. Gabriela optou por não recorrer da decisão. Segundo o anúncio oficial da CrossFit, a suspensão vai de 24 de agosto de 2025 a 24 de agosto de 2029. Veja a lista oficial aqui: CrossFit Athletes Serving Sanctions. Esse ano, Gabi havia obtido sua melhor colocação nos CrossFit Games com um 5º…
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Skyhill 30 anos: do banco de bicicleta ao impacto no CrossFit

Skyhill 30 anos: do banco de bicicleta ao impacto no CrossFit

O que começa como uma simples ideia pode transformar não apenas um negócio, mas toda uma comunidade. A história da Skyhill é prova disso. O início de tudo: uma capa de banco que mudou o jogo Tudo começou na Flórida, quando um passeio de bicicleta revelou um detalhe que mudaria o rumo da vida de Flávio Americo Mariano Neto— uma capa de banco feita de neoprene que tornava as pedaladas muito mais confortáveis. Encantado com o material, ele voltou…
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