Analisando os desafios “Kasperbauer vs. Maddox” e “Shadburne vs. Williams”
Ontem vimos 4 atletas profissionais tentarem dominar o monstro do 18.3. Veja abaixo alguns dados interessantes sobre ontem. 18.3 -RX2 rounds for time of: 100 double-unders20 overhead squats100 double-unders12 ring muscle-ups100 double-unders20 dumbbell snatches100 double-unders12 bar muscle-ups M 115-lb. OHS, 50-lb. DB snatchF 80-lb. OHS, 35-lb. DB snatch Time cap: 14 minutos Recomendamos que revisem o regulamento do WOD e o padrão aceito para cada movimento. Para baixar a tabela de pontuação acesse aqui. “Kasperbauer vs. Maddox” e “Shadburne vs.…
