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Derek Lunsford revela favoritos para o Arnold Classic 2026: Hadi Choopan lidera as apostas
05
mar
By HugoCross Colab
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Derek Lunsford revela favoritos para o Arnold Classic 2026: Hadi Choopan lidera as apostas

Às vésperas do Arnold Classic 2026, que acontece entre 5 e 8 de março em Columbus, Ohio, o clima de expectativa toma conta do mundo do fisiculturismo. O evento, tradicionalmente um dos maiores palcos do esporte, promete disputas acirradas na categoria Men’s Open e uma premiação histórica de US$ 750 mil para o campeão — valor que, segundo o Arnold Schwarzenegger, coloca o torneio no mesmo patamar do Mr. Olympia em termos de prestígio e atratividade.Derek Lunsford aponta favoritos:…
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Hyrox vs CrossFit: Qual é a Melhor Modalidade para Você?
04
mar
By HugoCross Colab
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Hyrox vs CrossFit: Qual é a Melhor Modalidade para Você?

Hyrox vs CrossFit: Entenda as Diferenças Entre as Modalidades Se você está procurando por uma atividade física que combine força, resistência e competição, provavelmente já ouviu falar de Hyrox e CrossFit. Ambas as modalidades têm crescido exponencialmente no Brasil e no mundo, atraindo atletas de diferentes perfis. Mas afinal, qual delas é a melhor para você? Neste artigo, faremos uma análise detalhada comparando Hyrox crossfit, seus formatos, características, demandas físicas e o que há de mais atual nas competições.…
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XENOM: A Nova Revolução nas Competições de Fitness com Estratégias de Treino e Saúde de Campeões
03
mar
By HugoCross Colab
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XENOM: A Nova Revolução nas Competições de Fitness com Estratégias de Treino e Saúde de Campeões

Em 2026, o cenário competitivo do CrossFit e fitness em geral ganhou um novo protagonista: a XENOM, uma série de competições com formato fixo e padronizado que já é considerada a “Decathlon of Fitness™”. Fundada por Keith Barlow, que possui certificação CrossFit L2 e vasta experiência no meio, a XENOM surge com um aporte financeiro robusto de US$ 15 milhões, apoiada por parceiros como a Rogue Fitness e licenciada oficialmente como CrossFit® Partner Event Series.Ao contrário do tradicional CrossFit,…
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Guia para iniciantes no Crossfit: Como começar, criar uma rotina e evoluir nos exercícios
03
mar
By Ricardo Accioly
Dicas de Treino, Notícias

Guia para iniciantes no Crossfit: Como começar, criar uma rotina e evoluir nos exercícios

Se você está procurando por uma forma de se manter ativo, forte e saudável, o Crossfit pode ser a escolha certa para você. Com sua combinação de exercícios funcionais, treinamento de alta intensidade e variedade constante, o Crossfit pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de fitness de maneira eficaz e empolgante. Mas, como começar a treinar Crossfit? Qual o tipo de treinamento adequado para você? E como criar uma rotina de treino e evoluir nos exercícios? Neste artigo, vamos…
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World Fitness Project 2026: Mudança do Tour Stop 1 para Londres e Lista Completa de Atletas Profissionais
02
mar
By HugoCross Colab
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World Fitness Project 2026: Mudança do Tour Stop 1 para Londres e Lista Completa de Atletas Profissionais

World Fitness Project anuncia mudança do Tour Stop 1 para Londres O World Fitness Project (WFP) surpreendeu a comunidade do fitness competitivo ao confirmar a realocação do Tour Stop 1 da temporada 2026. Originalmente planejado para ocorrer na Cidade do México entre os dias 1º e 3 de maio, o evento foi transferido para Londres, Reino Unido, mantendo as mesmas datas. A mudança foi motivada pela instabilidade política e social no México, incluindo um alerta do Departamento de Estado…
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Guia Completo para Prevenir e Tratar Raspagens nas Mãos no CrossFit
01
mar
By HugoCross Colab
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Guia Completo para Prevenir e Tratar Raspagens nas Mãos no CrossFit

Raspar as mãos é um dos problemas mais comuns enfrentados por atletas de CrossFit, impactando diretamente a performance e a continuidade do treino. O artigo "Stop Ripping Your Hands: Prevention and Treatment for CrossFit Athletes", publicado no site oficial da CrossFit em fevereiro de 2026, traz um guia detalhado sobre prevenção e tratamento dessas lesões, que vão desde a manutenção das calosidades até cuidados pós-lesão que permitem o retorno seguro aos treinos. O que causa as raspagens nas mãos…
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Craig Howard Revela Segredos de 20 Anos de Sucesso e a Importância do CrossFit Open para Affiliates
01
mar
By HugoCross Colab
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Craig Howard Revela Segredos de 20 Anos de Sucesso e a Importância do CrossFit Open para Affiliates

Craig Howard, proprietário da afiliada Diablo CrossFit, comemora em 2026 duas décadas de uma trajetória marcada por comprometimento, superação e crescimento comunitário. Nesta entrevista exclusiva, ele compartilha a origem da sua paixão pelo CrossFit, as lições aprendidas ao longo dos anos e revela por que o CrossFit Open continua sendo uma ferramenta indispensável para o fortalecimento das afiliadas e da comunidade. Como Tudo Começou: A Jornada de Craig Howard no CrossFit Em 2004, um artigo da revista Men’s Journal…
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Hyrox ou CrossFit? Entenda Tudo Sobre a Nova Tendência Fitness que Conquista o Brasil
27
fev
By Ricardo Accioly
Hyrox, Notícias

Hyrox ou CrossFit? Entenda Tudo Sobre a Nova Tendência Fitness que Conquista o Brasil

O Hyrox vem ganhando destaque e consolidando-se como uma das maiores tendências no universo fitness, especialmente após sua chegada oficial ao Brasil em 2024. Diferente do CrossFit, onde a corrida é apenas um dos elementos do treino, no Hyrox a corrida é o eixo central da competição, intercalada com exercícios funcionais de força e resistência. Essa modalidade, que surgiu em 2017 na Alemanha, mescla corrida com atividades funcionais, criando um desafio completo que envolve resistência cardiorrespiratória e força muscular,…
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CrossFit à venda: novo grupo de investidores pode assumir o controle da marca global
12
nov
By Ricardo Accioly
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CrossFit à venda: novo grupo de investidores pode assumir o controle da marca global

Um consórcio liderado por Wade Diebner (investidor do Vale do Silício) e Mark Mastrov (cofundador e ex-CEO da 24 Hour Fitness) diz ter assinado um acordo de exclusividade de 90 dias para negociar a aquisição da CrossFit, LLC. A informação foi publicada primeiro pelo The Barbell Spin e reforçada por uma entrevista do Hybrid Fitness Media com Diebner. A venda formal vem sendo conduzida pelo banco Moelis & Company desde março de 2025, após anúncio oficial da CrossFit. O que foi apurado até agora Acordo de exclusividade: segundo entrevista concedida por Diebner,…
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Eleiko Revoluciona Barras Olímpicas com Sensores e Aço Sustentável
14
out
By Ricardo Accioly
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Eleiko Revoluciona Barras Olímpicas com Sensores e Aço Sustentável

A Eleiko, renomada fabricante sueca de equipamentos de força, anunciou em 15 de setembro de 2025 o lançamento de sua nova geração de barras olímpicas. A atualização combina a lendária qualidade da marca com inovações em tecnologia, durabilidade e sustentabilidade, estabelecendo um novo padrão para o treinamento de alta performance. Tecnologia e Performance: O Futuro dos Dados no LPO A principal novidade das barras é a introdução de capas de extremidade prontas para sensores. Essa inovação permite que atletas e treinadores…
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