Sergio Sanchez

05

jul

Notícias

Quanto os atletas dos CrossFit Games vão receber esse ano?

Com todos já selecionados e treinando para o início da competição dia 01 de Agosto, resta a pergunta: além de glória e sucesso, quanto ganham os atletas que participarão dos CrossFit Games?A primeira coisa que já reportamos aqui e que é louvável, é que os prêmios são divididos igualmente entre homens e mulheres. Ou seja, o primeiro lugar feminino ganha o mesmo que o primeiro lugar masculino e por ai vai....Vamos aos números da categoria elite individual:1o: US$300.000,002o: US$100.000,003o:…

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Dave Castro lançará livro sobre os CrossFit Games 2017

04

jul

By Sergio Sanchez

Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Dave Castro lançará livro sobre os CrossFit Games 2017

Durante a preparação para os CrossFit Games de 2017, Dave Castro fez um diário com os detalhes de tudo que pensava e bolava. Esse diário foi transformado em um livro que será publicado em breve. A seguir, a descrição do livro no site de venda:"Isso é mais do que apenas uma competição de atletas. Esta é uma competição de metodologias de treinamento. É o Esporte do Condicionamento. Você está no campo de provas do mundo para a aptidão da…

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01

jul

By Sergio Sanchez

Colunas, Notícias

Mais atletas deverão aparecer no antidoping da CrossFit

De acordo com o site barbellspin, o atleta Will Kane, que ficou em 11o no Europe Regionals anunciou em seu Instagram que pelo menos mais um atleta foi pego no exame antidoping. Como mostra a foto deste artigo, print de seu Instagram, ele alega que um atleta que ficou na frente dele, ou seja, entre os top 10, está em processo de defesa.Para quem não sabe, a CrossFit primeiro notifica o atleta do Doping, depois dá um prazo de…

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27

jun

By Sergio Sanchez

Notícias

A megalomania de Dave Castro

Todo ano é a mesma coisa. Todo ano ele vem e diz que vai ser o mais completo teste de fitness de todos os tempos. E ele sempre vem com alguma coisa nova. Esse ano ele já anunciou que será um primeiro dia para entrar para a história em termos de dificuldade e desafio. Que eles vão ser pressionados até o seu limite físico e mental já de cara.Bom, não sei o que pode ser muito pior que o…

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Sigam os atletas classificados nos Games nas categorias Individual Masculino e Feminino no Instagram

27

jun

By Sergio Sanchez

Notícias

Sigam os atletas classificados nos Games nas categorias Individual Masculino e Feminino no Instagram

Quer conhecer todos os atletas classificados para os Games? Como eles treinam, o que comem e o que postam? Nada melhor que seguir todo mundo nas redes sociais. E nada hoje em dia está mais ativo que o Instagram. Então aí vão os perfis das 40 mulheres e 40 homens classificadosMulheresmily Abbott @abbott.the.redMargaux Alvarez @321gauxAmanda Barnhart @amandajbarnhartJustine Beath @justinebeathTennil Beuerlein @tennil_reedEmily Bridgers @emilybridgersBrenda Castro @brenditacastroChyna Cho @chynachoStephanie Chung @stephchung2Katrin Tanja Davidsdottir @katrintanjaKristi Eramo @kristieramoLauren Fisher @laurenfisherMichele Fumagalli @fumagalli_fitplateChloe Gauvin-David…

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Brooke Wells rebate comentários sobre o padrão do HSPU no Open

25

jun

By Sergio Sanchez

Notícias

Brooke Wells rebate comentários sobre o padrão do HSPU no Open

Quem viu o vídeo da Brooke Wells fazendo o 18.4 antes dele ser removido do ar achou muito estranho como foi filmado e os hand stand push ups da atleta, que pareciam não ter cumprido o padrão exigido esse ano no Open. Tudo piorou ainda mais quando a CrossFit respondeu ao thread criado no Reddit para comentar isso da seguinte forma:"O vídeo é filmado em um ângulo ruim, o que dificulta a revisão. Parece haver momentos que o HSPU não passa…

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23

jun

By Sergio Sanchez

Colunas, Notícias

Mais três atletas dos Regionais pegos no antidoping

Três atletas foram pegos no exame antidoping e foram banidos de qualquer competição da CrossFit pelos próximos 4 anos.São eles: Megan Benzik, Carlos Castillo e Gena Malkovsky. Megan Benzik, da South Regional, foi pega por uma quantidade grande de produtos. Dentre vários produtos, tinha oxandrolona e anfetamina. Carlos Castilhos, da Latin American Regional, foi pego pelo uso da substância LGD4033, ou Ligandrol, que também estimula a produção testosterona.Por fim, Gena Malkovsky, foi pega pelo uso de clomifeno, drostanolone e meldonium.…

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21

jun

By Sergio Sanchez

Notícias, Nutrição & Saúde

Melatonina: muito além do sono

Vocês já devem ter ouvido que descanso também é treino, certo? Se não ouviu, deveriam seguir essa máxima. Diante disso e de nossas vidas bastante agitadas, é cada vez mais normal termos menos tempo para descanso. Muitas vezes o pouco tempo que temos não é bem utilizado, seja por dificuldades em começar a dormir ou por dificuldade em manter uma boa qualidade do sono a noite toda.A melatonina é um hormônio produzido por diversos animais e plantas que, em…

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O embate contínuo da CrossFit Inc contra a NSCA

20

jun

By Sergio Sanchez

Notícias

O embate contínuo da CrossFit Inc contra a NSCA

Essa história começou lá em 2013, quando pesquisadores liderados por Steven T. Devor, da Ohio State University, publicaram um estudo um estudo no The Journal of Strength and Conditioning Research (JSCR) que supostamente acompanhou 43 (quarenta e três) participantes através de 10 (dez) semanas de treinamento baseado em “Crossfit”. O estudo é o mais visto de todos os tempos do JSCR.O suposto estudo, apresentou como conclusão que muito embora o treinamento melhorou significativamente o VO2 Max e a composição…

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19

jun

By Sergio Sanchez

Colunas, Notícias

História de benchmark: o workout Nicole

Vocês provavelmente devem conhecer Nicole Carrol como a mulher que dá dicas sobre como ir melhor nos WODs do Open. Com aquela voz suave e seu jeito meio zen, ela até passa uma certa tranquilidade e um alento como se tudo fosse acabar bem depois do Open...mesmo a gente sabendo que não.O que vocês provavelmente não sabem é que Nicole Carrol é uma das primeiras treinadores de CrossFit. Lá atrás ela começou a fazer CrossFit na primeira academia que…

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