Sergio Sanchez

Vocês pediram! Nós atendemos! Que camiseta do Hugo você quer?

11

abr

Reviews

Vocês pediram! Nós atendemos! Que camiseta do Hugo você quer?

A cada postagem eram muitas directs! Cada vez que mostrávamos as camisetas tínhamos muitos e muitos pedidos! Então queremos que vocês nos ajudem agora! Vamos entrar em produção...mas para termos uma ideia, precisamos saber de vocês!Quais camisetas querem e qual o tamanho?Respondam a enquete a seguir e ajudem a deixar tudo pronto para vocês! De´pois não adianta chorar pela camiseta não comprada: https://goo.gl/forms/rvhVGecqHmpulGMN2

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Histórias de CrossFit: Roberta Zamprogna

11

abr

By Sergio Sanchez

Notícias

Histórias de CrossFit: Roberta Zamprogna

Roberta Zamprogna não é uma atleta de elite de CrossFit (ainda). Roberta Zamprogna é apenas mais uma pessoa que pratica CrossFit. Só que Roberta teve sua vida drasticamente alterada pelo Cross. Quando se viu pesando 130 kgs, Roberta achou que era hora de mudar. Que precisava fazer alguma coisa. E foi ali que conheceu Marcelo Queiroz, personal que trabalha com ela até hoje, e que lhe apresentou o CrossFit. Já se passaram 4 anos desde então. No início, era uma…

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Ele é o terceiro do mundo em sua categoria, e está apenas começando no Crossfit: Guilherme Malheiros

06

abr

By Sergio Sanchez

Entrevistas, Notícias

Ele é o terceiro do mundo em sua categoria, e está apenas começando no Crossfit: Guilherme Malheiros

Ele começou o CrossFit há apenas dois anos. Hoje, após o fim do open 2017, ele se encontra na terceira colocação mundial. Muito bem classificado para etapa dos qualifiers online, que vão levar os 20 melhores do Mundo para competir no CrossFit Games, na categoria 16-17 anos. Guilherme Malheiros (@guimalheiroscfcm) já pode ser considerado um grande nome do CrossFit no Brasil e com certeza uma das maiores apostas do esporte no futuro. Mas não ache que por ter apenas…

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Sabe aquela sensação de quase morte em certos W.O.DS? Então, tem explicação!

05

abr

By Sergio Sanchez

Notícias, Nutrição & Saúde

Sabe aquela sensação de quase morte em certos W.O.DS? Então, tem explicação!

Sabe aquela sensação horrorosa de esgotamento físico e mal estar logo após um wod??? Não é à toa não! Ela tem um por que! Pedimos para a nutricionista Juliana Silveira (@jucsnutri), mestre em ciências-Bioquimica pela UFPR, explicar para a gente sobre isso! Lembrem-se que nutrição é a base da pirâmide do CrossFit...e isso não é à toa! Texto completo incluindo contato da nutri (aqui de Curitiba mesmo ;)) no site!Um quadro comum que pode acontecer durante o exercício de…

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Hugo Cross entrevistou a medalhista de ouro olímpica e atleta do CF Games: Anna Tunniclife

04

abr

By Sergio Sanchez

Entrevistas, Notícias

Hugo Cross entrevistou a medalhista de ouro olímpica e atleta do CF Games: Anna Tunniclife

Dia 19 de Agosto de 2008 e Anna Tunnicliffe realiza seu sonho. É um pódio. E não é o pódio do CrossFit Games. Ela ocupa o lugar mais alto da classe Laser Radial nas olimpíadas de Pequim em 2008. Sim, Anna Tunnicliffe era uma velejadora de nível internacional, medalhista de ouro olímpica, quando conheceu o crossFit em 2011 para melhorar seu preparo físico. Ela acabou se classificando em 2012 para os regionais, mas desistiu para focar nas olimpíadas de…

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Brasileiros no Qualifier: Categoria Master

03

abr

By Sergio Sanchez

Notícias

Brasileiros no Qualifier: Categoria Master

Vocês podem argumentar o que quiserem, mas no Brasil o esporte é realmente dominado pelas mulheres. Ainda mais quando analisamos a categoria Master. São 6 categorias master no CF Games: 35-39 (a mais nova), 40-44, 45-49, 50-54, 55-59 e 60+. Em absolutamente todas as categorias, pelo menos uma mulher se classificou. Na categoria 35-39 anos, temos 7 mulheres entre as 200 do mundo. Contudo, nenhum homem conseguiu se classificar na categoria 45-49 nem na 55-59 anos.Próximos da zona de…

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Brasileiros no CrossFit Qualifier: Categoria Teens

01

abr

By Sergio Sanchez

Notícias

Brasileiros no CrossFit Qualifier: Categoria Teens

Eles são o futuro da modalidade: categoria teens. E nessa categoria o Brasil está muito bem representado, viu? Ao todo, 15 adolescentes brasileiros entre 14-17 anos se classificaram para a etapa de qualifier online. Serão 4 W.O.Ds divulgados dia 20 de Abril, quinta-feira, e eles terão até 24 de Abril, segunda-feira para incluir os scores no site, assim como no open. Os 20 melhores do mundo de cada grupo de idade vão competir no Games. Serão 5 pontuações totais,…

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31

mar

By Sergio Sanchez

Notícias

Brasileiros nos Regionais: Times

Ter um time competitivo para entrar nos Regionais não é uma tarefa fácil! Isso por que TODOS os atletas devem treinar EXATAMENTE na mesma box. Não me refiro nem a filiais nesse caso. Se a pessoa treina na CrossFit HugoCross, e outra na CrossFit Hugocross2, por exemplo, elas NÃO podem fazer parte do mesmo time. Uma pessoa pode eventualmente treinar em mais de uma box, mas ela deve, NECESSARIAMENTE, treinar mais da metade de seu tempo semanal na box…

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Brasileiras na etapa Regional do Crossfit Games: Individual Feminino

30

mar

By Sergio Sanchez

Notícias

Brasileiras na etapa Regional do Crossfit Games: Individual Feminino

Vamos de novo congelar o Leaderboard....mas agora vamos analisar a categoria individual feminino. Nessa categoria o Brasil está muito bem representado. Temos 4 mulheres classificadas para a etapa regional: Anita Pravatti (@anitapravatti), na 3a colocação, Antonelli Nicole (antonellinicole), na 4a colocação, Luiza Dias (@dias_luiza) na 5a colocação e Chris Schmidt (@chrisvschmidt) na 9a colocação. Anita e Antonelli estão indo para seu 5o Regional, Luiza Dias estaria indo para seu segundo e Chris Schmidt o seu primeiro! Logo, ocorrendo a…

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Brasileiros nas Etapas Regionais do CrossFit: Individual masculino

29

mar

By Sergio Sanchez

Notícias

Brasileiros nas Etapas Regionais do CrossFit: Individual masculino

Vamos começar as análises do leadearboard com o individual masculino. Se olharmos agora de forma congelada, e assumindo a validação completa dos scores, no Leadearboard, teríamos apenas 1 brasileiro no individual masculino: Artur Machado, da Fúria CrossFit. Maaaaas na melhor das hipóteses, podemos ter até 5 atletas brasileiros indo na categoria individual masculino. Por que isso? Por que muitas boxes também tem seus times. Os times são pontuados no Open com as melhores 3 marcas de atletas masculinos e…

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