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CrossFit Quarterfinals 2026: Kyra Milligan e Austin Hatfield são os campeões mundiais
14
abr
By HugoCross Colab
CrossFit Games

CrossFit Quarterfinals 2026: Kyra Milligan e Austin Hatfield são os campeões mundiais

A CrossFit oficializou os resultados após uma semana de testes intensos entre os dias 26 e 30 de março. O leaderboard final do CrossFit Quarterfinals foi divulgado, destacando os atletas mais bem condicionados para os CrossFit Games. No topo do pódio individual, os americanos Kyra Milligan e Austin Hatfield foram os grandes campeões. A competição online reuniu os 25% melhores atletas do CrossFit Open, servindo como um filtro rigoroso. Com quatro workouts desafiadores, os atletas precisaram demonstrar excelência em…
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Copa Sur 2026: Divulgados os atletas e equipes convidados para a Semifinal em Santa Catarina
14
abr
By HugoCross Colab
CrossFit Games

Copa Sur 2026: Divulgados os atletas e equipes convidados para a Semifinal em Santa Catarina

A Copa Sur anunciou os atletas que receberam o cobiçado Wild Card para a próxima edição da semifinal sul-americana. A organização reservou uma vaga feminina e uma masculina para atletas convidados, que não precisaram passar pelo processo classificatório. Os escolhidos são nomes de destaque na história da competição. Principais pontos Andreia Pinheiro recebe Wild Card para a semifinal feminina.Kaique Cerveny ganha Wild Card para a semifinal masculina.Copa Sur acontece em Santa Catarina 2026.Andreia tem histórico no CrossFit Games e…
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Jay Crouch Penalizado: De Líder a 38º nos Quarterfinals
13
abr
By HugoCross Colab
CrossFit Games

Jay Crouch Penalizado: De Líder a 38º nos Quarterfinals

O atleta australiano Jay Crouch, que estava entre os líderes após os CrossFit Quarterfinals, sofreu uma penalidade que alterou sua posição no leaderboard. Uma sanção de um minuto no Workout 1 fez Crouch cair da 1ª para a 38ª posição geral, um revés significativo em sua campanha. A penalidade gerou debate na comunidade sobre a rigidez das regras em competições online. Crouch havia registrado o segundo melhor tempo no Workout 1 — um desafio de shuttle runs, overhead squats…
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Congresso Além da Performance; une negócios e saúde mental durante a Copa Sur 2026
13
abr
By HugoCross Colab
Competições BR

Congresso Além da Performance; une negócios e saúde mental durante a Copa Sur 2026

Paralelamente à disputa por vagas no CrossFit Games, a Copa Sur será palco de um evento focado em desenvolvimento pessoal e profissional. O congresso “Além da Performance” acontecerá nos dias 1 e 2 de maio em São José, Santa Catarina, no mesmo complexo da semifinal, reunindo especialistas em negócios, mentalidade e saúde mental. A iniciativa faz parte da Next Level Sports Expo, que busca integrar competição, conhecimento e impacto social. O Congresso Além da Performance está estruturado em dois…
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Mirjam Von Rohr: A Superação e a Nova Mentalidade que a Levaram ao Topo do CrossFit
13
abr
By HugoCross Colab
CrossFit Games

Mirjam Von Rohr: A Superação e a Nova Mentalidade que a Levaram ao Topo do CrossFit

Mirjam Von Rohr, atleta suíça em destaque no CrossFit Open, está em excelente forma e confiança. Após um incidente em 2025, ela foca na recuperação e saúde para manter seu desempenho no esporte. O Susto no French Throwdown: Um Ponto de Virada Em maio de 2025, durante o French Throwdown, Von Rohr desmaiou após levantar um sandbag pesado, sendo retirada da arena em uma maca. Ela descreveu o incidente como um “blackout” devido à sobrecarga do sistema nervoso central,…
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Mayhem Classic 2026 revela Evento 3: The Dirty 30s com Sandbags e Muscle-ups
12
abr
By HugoCross Colab
CrossFit Games

Mayhem Classic 2026 revela Evento 3: The Dirty 30s com Sandbags e Muscle-ups

A organização do Mayhem Classic, uma das etapas das CrossFit Semifinals, revelou mais um dos desafios que aguardam os atletas. O Evento 3, chamado de "The Dirty 30s", promete testar a força e resistência dos competidores com uma combinação de Sandbag Squats e Muscle-ups. A prova, disputada no formato For Time, exige que os atletas completem 90 agachamentos com sandbag. A competição acontecerá em Cookeville, no Tennessee, e definirá os três homens e as três mulheres que garantirão vaga…
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Rob Orlando, Pioneiro do Strongman no CrossFit, Morre aos 50 Anos
12
abr
By HugoCross Colab
Notícias

Rob Orlando, Pioneiro do Strongman no CrossFit, Morre aos 50 Anos

A comunidade do CrossFit está de luto. Rob Orlando, uma das figuras mais influentes da era pioneira do esporte e conhecido como o "Strongman of CrossFit", faleceu aos 50 anos. A notícia foi confirmada em sua conta oficial do Instagram, após uma batalha contra um câncer em estágio avançado. Principais pontos Rob Orlando, pioneiro no CrossFit, faleceu aos 50 anos.Orlando integrou movimentos de Strongman no CrossFit, como Yoke Carry e Farmer's Carry.Ele criou o Pig, equipamento icônico do CrossFit…
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Donos de box ganham evento inédito focado em gestão, marketing e crescimento sustentável no Brasil
12
abr
By HugoCross Colab
Notícias

Donos de box ganham evento inédito focado em gestão, marketing e crescimento sustentável no Brasil

O mercado de boxes de CrossFit no Brasil enfrenta desafios significativos. Muitos empreendedores estão tendo dificuldades para manter seus negócios financeiramente viáveis. Fechamentos de boxes, baixa retenção de alunos, problemas de gestão e falta de planejamento estratégico são questões recorrentes no setor. Para enfrentar esse cenário, surgiu o IRC Growth, uma iniciativa destinada a ajudar os donos de boxes em dificuldades. Pela primeira vez, será realizado um evento totalmente focado em gestão empresarial, planejamento estratégico, marketing, vendas e crescimento…
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Motivação para Treinar em Casa: 3 Dicas de Especialistas para Não Desistir
02
abr
By HugoCross Colab
Notícias

Motivação para Treinar em Casa: 3 Dicas de Especialistas para Não Desistir

Treinar em uma home gym oferece conveniência e flexibilidade, mas manter a consistência pode ser um desafio maior do que levantar uma barra pesada. Sem a energia de um box de CrossFit ou a estrutura de uma academia, a cama, o sofá e as tarefas domésticas se tornam adversários formidáveis. No entanto, especialistas em psicologia do esporte e treinadores experientes apontam que, com as estratégias certas, é possível transformar o treino em casa em uma rotina sólida e produtiva.…
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XENOM Revoluciona Competições com Novo Sistema de Pontuação EPI
02
abr
By HugoCross Colab
Notícias

XENOM Revoluciona Competições com Novo Sistema de Pontuação EPI

Uma nova abordagem para medir a performance no fitness funcional acaba de ganhar mais força. A XENOM, uma nova série global de competições, publicou recentemente suas tabelas de pontuação baseadas no sistema EPI (Elite Performance Index). A iniciativa promete oferecer uma forma mais objetiva e padronizada de avaliar e comparar o desempenho de atletas em diferentes eventos e locais.Diferente dos sistemas de classificação tradicionais, que ranqueiam atletas com base na colocação (1º, 2º, 3º), o EPI foca na performance…
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