TCB
Seletiva TCB Sorocaba eleva o nível da competição e define novos classificados para a final
Confira os resultados completos da Seletiva TCB Sorocaba. Veja quem levou a melhor nas categorias elite, times, teens e masters em um final de…
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Semifinais
French Throwdown 2026: Vagas para os CrossFit Games definidas
Confira os resultados do French Throwdown 2026 e os classificados para os CrossFit Games.
CrossFit Open
Segundo Estudo da WOD-Science: Frequência Semanal Não Garante Melhores Resultados
Estudo revela que treinar 3 ou 6 vezes por semana gera os mesmos ganhos para Masters, se o volume total for igual.
Dicas de Treino
10.000 Passos por Dia: O Guia Definitivo Sobre os Benefícios da Caminhada para a Saúde
Descubra os benefícios de caminhar 10000 passos por dia para sua saúde cardiovascular e mental.
CrossFit Open
Murph: A História do WOD que Une a Comunidade CrossFit no Memorial Day
Conheça a história do Murph, o Hero WOD da CrossFit, e sua importância no Memorial Day.
Treino HYROX
Guia Definitivo de Treino Hyrox: Como Montar sua Planilha e Dominar a Prova
Aprenda a montar seu treino Hyrox do zero. Dicas de periodização, workouts para cada estação e como combinar corrida e força.
Hyrox
Hyrox Youngstars: Competição Mundial para Jovens de 8 a 15 Anos é Lançada
Hyrox Youngstars: competição global para jovens de 8 a 15 anos. Descubra o formato.
Dicas de Treino
5 Exercícios Para Pais Ocupados Que Querem Resultados de Verdade
Conciliar paternidade e treino é um desafio. Descubra 5 exercícios eficientes que otimizam seu tempo e maximizam os resultados de força e queima de…
CrossFit Open
Exercício Físico: Sua Melhor Apólice de Seguro Contra o Declínio Cognitivo?
Como o exercício, incluindo CrossFit, protege o cérebro e combate o declínio cognitivo.
Semifinais
French Throwdown 2026: Conheça os atletas na disputa por vagas nos CrossFit Games
Confira a lista completa de atletas masculinos e femininos que competem no French Throwdown 2026, uma das Semifinais oficiais dos CrossFit Games.