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Comer limpo não basta: Estratégias nutricionais para atletas de alta performance

Entenda por que a filosofia de "comer limpo" pode ser insuficiente para atletas de CrossFit e Hyrox. Energia, macros e micronutrientes são a chave.

14 abr 2026

O roster do Mayhem Classic 2026, uma das Semifinais da CrossFit, sofre novas alterações com a desistência de Chris Ibarra, Erica Folo e Lexi…

14 abr 2026

Confira os resultados finais do CrossFit Quarterfinals 2026. Kyra Milligan e Austin Hatfield são os campeões mundiais. Veja o top 5 e a performance…

14 abr 2026

A organização da Copa Sur 2026 divulgou a lista de atletas e times de elite convidados para a Semifinal em Santa Catarina. Veja quem…

14 abr 2026

Jay Crouch recebeu penalidade de um minuto nos Quarterfinals por rep perdido, caindo da liderança mundial.

13 abr 2026

Saiba tudo sobre o congresso "Além da Performance", que acontece em maio de 2026 durante a Copa Sur. Palestras sobre negócios, mentalidade e saúde…

13 abr 2026

Após um susto em 2025, a atleta suíça Mirjam Von Rohr adotou uma nova filosofia focada em recuperação, resultando em domínio no CrossFit Open…

13 abr 2026

A Semifinal Mayhem Classic 2026 anunciou seu terceiro workout, "The Dirty 30s", um desafio com 90 sandbag squats e muscle-ups. Veja os detalhes.

12 abr 2026

Rob Orlando, atleta do CrossFit Games e criador do icônico equipamento "The Pig", faleceu aos 50 anos após uma batalha contra o câncer. Relembre…

12 abr 2026

Em meio a desafios no mercado, IRC Growth surge como o primeiro evento 100% focado em gestão, marketing e finanças para donos de box…

12 abr 2026