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Expansão nas categorias de Idade e Adaptativas nos CrossFit Games 2024

Expansão nas categorias de Idade e Adaptativas nos CrossFit Games 2024

A organização dos CrossFit Games 2024 traz à tona importantes novidades que prometem renovar e expandir a competição, criando mais espaços para atletas de diversas categorias brilharem. A mudança no modelo de competição também foi revelada através do Instagram pelo Gerente Geral de Esporte e Educação da CrossFit, Dave Castro, que expressou entusiasmo com a expansão das categorias e a criação de novas parcerias. Anúncio de Dave Castro David Castro, no seu perfil @thedavecastro, compartilhou a visão da CrossFit…
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Recuperando o eixo hormonal após o uso de esteroides

Recuperando o eixo hormonal após o uso de esteroides

A terapia de recuperação de eixo hormonal é uma prática empregada após o uso de esteroides, que são frequentemente utilizados por atletas ou indivíduos buscando melhorar o desempenho físico ou a aparência muscular. O objetivo é restaurar a produção de testosterona endógena até níveis fisiológicos, reduzir ou parar possíveis efeitos adversos ou recuperar a produção de espermatozoides para homens que desejam engravidar sua parceira. Efeitos do Uso de Testosterona Sabe-se que o uso da testosterona (seja em doses consideradas…
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O Poder do Esporte na Saúde Mental

O Poder do Esporte na Saúde Mental

Cada vez mais pessoas estão prestando atenção na saúde mental. Sintomas como ansiedade e depressão estão ganhando mais atenção. Ansiedade é um sentimento que todo mundo tem, mas poucos sabem como gerenciar. Os sintomas podem ser tanto físicos quanto emocionais. Eles incluem medo, pânico, falta de ar, suor excessivo, batimentos cardíacos acelerados e angústia. Campanhas e Tratamentos para Saúde Mental A preocupação com a saúde mental está em alta, especialmente em campanhas como o Setembro Amarelo. Essa campanha foca…
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Entenda os Tipos de Vistos Americano para Atletas

Entenda os Tipos de Vistos Americano para Atletas

À medida que o CrossFit continua a conquistar fãs e entusiastas em todo o mundo, não é surpresa que muitos atletas estrangeiros sonham com a oportunidade de competir e até mesmo morar nos Estados Unidos, um país que tem se destacado como líder investidor no esporte. No entanto, o caminho para o sucesso muitas vezes é cheio de obstáculos. Um dos maiores desafios que os atletas enfrentam é a obtenção de um visto para entrar e competir em território…
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Planilhas no CrossFit: Modismo ou Necessidade?

Planilhas no CrossFit: Modismo ou Necessidade?

Segundo Oxford Languages, planilha é um formulário padronizado em que se registram informações. Fazer planilhas no CrossFit é: executar sessões de treinos prescrito por algum treinador sem que essa execução seja em aula coletiva ou regular de box de CrossFit, E quais os motivos reais pra algum atleta do fitness optar por fazer planilha ? Bom, “Esse treino está chato demais.”; “Quero treinar pra competição” ;“To achando que não to evoluindo.”; e por aí vai são alguns dos muitos…
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Conheça as planilhas com mais pódios no TCB 2023

Conheça as planilhas com mais pódios no TCB 2023

Logo antes do principal torneio de cross disputado exclusivamente por brasileiros no país, fizemos uma matéria onde contabilizamos todos os atletas que faziam as planilhas e vimos quais colocaram mais que 10 atletas entre os finalistas do TCB 2023. À época, muitos comentaram que seria interessante ver também qual planilha mais colocou atletas no pódio do torneio. Eis que passado uma semana do final do evento, decidimos trazer aqui quais planilhas colocaram pelo menos 2 pessoas entre as 3…
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CrossFit Anuncia Fort Worth, Texas, como Cidade Anfitriã dos CrossFit Games de 2024

CrossFit Anuncia Fort Worth, Texas, como Cidade Anfitriã dos CrossFit Games de 2024

Em uma série de anúncios que estão por vir, a CrossFit, LLC revelou hoje que o seu evento principal - os CrossFit Games - será realizado na Dickies Arena em Fort Worth, Texas, em 2024. Será a primeira vez na história de 18 anos dos Games que o evento será realizado no estado da estrela solitária, com a programação de acontecer de 8 a 11 de agosto. "Fort Worth é um destino comprovado e de fácil acesso para eventos…
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Wodapalooza 2024: Uma Festa de Inclusão e Desafio em Miami

Wodapalooza 2024: Uma Festa de Inclusão e Desafio em Miami

A celebração é a palavra-chave do recém-lançado regulamento do Wodapalooza 2024. Este evento grandioso, que acontece todos os anos no sul da Flórida, continua a evidenciar o espírito festivo e inclusivo, atraindo participantes de várias partes do mundo. Detalhes do Evento Data e Local: De 11 a 14 de janeiro, o Bayfront Park em Miami, FL, se tornará o epicentro de uma competição que reúne mais de 15 categorias para atletas solo, abrangendo diversas divisões individuais, por idade e…
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Carol Gutierrez testa positivo para metabólitos de cardarine nos CrossFit Games 2023

Carol Gutierrez testa positivo para metabólitos de cardarine nos CrossFit Games 2023

Infelizmente, durante o teste antidoping nos CrossFit Games 2023 de Carol Gutierrez, 3a colocada na categoria 45-49, foram detectados metabólitos de Cardarine. Essa substância entra na categoria de SARMs, ou seja, moduladores seletivos do receptor de androgênio, e são proibidos de acordo com as regras dos CrossFit Games. Em um vídeo emocionante em seu Instagram e YouTube, Carol comenta que nunca tomou essa substância. Ela procurou uma médica do esporte em setembro do ano passado após verificar que estava…
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TCB 2023: Resumo das Competições e Destaques do Evento

TCB 2023: Resumo das Competições e Destaques do Evento

Chegou ao fim a temporada do TCB 2023. Depois de 7 seletivas, os principais atletas se reuniram no feriado de 07 de Setembro para o começo do evento para, apenas no dia 10 de Setembro, após diversas provas, conhecermos os campeões na categoria elite, times, masters e teens. Foi a primeira vez desde o surgimento do evento que um outro coach programou todas as provas desde as seletivas, o italiano Andrea Barbotti, o que pegou muitos atletas de surpresa…
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