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James Newbury, Madeline Sturt e Project X ganham convites para os CrossFit Games 2019
27
jan
By Sergio Sanchez
Colunas, Notícias

James Newbury, Madeline Sturt e Project X ganham convites para os CrossFit Games 2019

Esse final de semana ocorreu o Australian CrossFit Championship. Ele infelizmente não foi transmitido em nenhum canal, então só pudemos acompanhar o evento através de atualizações do leaderboard. Desse evento sancionado saíram com convites para os CrossFit Games James Newbury,Madeline Sturt e o time Projeto X, formado pelos atletas Jessica Coughlan, Harriet Roberts, Khan Portes e Brandon Swan. Todos são atletas australianos. James Newbury era o favorito. Ele já ganhou os regionais do Pacífico nos últimos dois anos e…
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CrossFit Inc obtém o registro definitivo da marca no Brasil
23
jan
By Sergio Sanchez
Colunas, Notícias

CrossFit Inc obtém o registro definitivo da marca no Brasil

Em 20 de dezembro, publicamos aqui no site um artigo mencionando que a Crossfit Inc vinha enfrentando alguns problemas para deferimento e concessão do registro da marca “Crossfit” junto ao INPI (Instituto Nacional de Propriedade Industrial) para poder assim garantir a exclusividade de uso da marca em atividades relacionadas a academias, treinamento, entretenimento, atividades desportivas, dentre outros. Tratava-se de um problema crítico, pois o registro nessa classe específica é de fato o mais importante, pois se relaciona diretamente ao objeto…
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Você faz CrossFit? E não faz mais cardio?
22
jan
By Ricardo Accioly
Notícias, Nutrição & Saúde

Você faz CrossFit? E não faz mais cardio?

A sabedoria convencional sustenta que treinamento monostructural prolongados (correr, andar de bicicleta, nadar, remada, etc.), comumente referido como “cardio”, conferem uma vantagem distinta e poderosa ao condicionamento atlético.  Então a CrossFit Inc. resolveu testar a hipotese que o “cardio” tradicional não pode ser nem tão distinto nem tão poderoso, como uma contribuição ao condicionamento geral, como se acreditava amplamente. O que de fato descobriram é que a programação tipo CrossFit fornece um estímulo mais eficaz para melhorar a resistência cardiorrespiratória…
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Patrick Vellner, Tia-Clair Toomey e ROMWOD/WIT conquistam vaga para os CrossFit Games 2019
21
jan
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Patrick Vellner, Tia-Clair Toomey e ROMWOD/WIT conquistam vaga para os CrossFit Games 2019

Patrick Vellner, a duas vezes campeã dos CrossFit Games Tia-Clair Toomey e o time ROMWOD/WIT - formado por Jamie Greene, Jessica Griffith, Alec Smith e Cody Money - se unem a Mat Fraser, Samantha Briggs e o time da Invictus composto por Lauren Fisher, Regan Huckaby, Rasmus Andersen e Tommy Vinas como classificados para os CrossFit Games 2019.A primeira prova, Circus Act, consistia numa sequência de hand stand walk com obstáculos e snatches pesados, que fizeram com que muitos…
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Receita: Ceviche de tilápia com chips de Batata doce!
20
jan
By Ricardo Accioly
Notícias, Receitas por Luis Nico

Receita: Ceviche de tilápia com chips de Batata doce!

Filet de tilápia e batata doce!? Cardápio mais do que conhecido na rotina de quem faz dieta! Mas, que tal ter essa receita em uma nova roupagem? Receita leve, prática, rápida e saudável! Apresento à vocês: Ceviche de tilápia com chips de Batata doce! Ingredientes: 200g de Filet de tilápia limpo. 1 Tomate. 1 cebola (pode ser cebola roxa). 1/2 talo de salsão picado. 1/4 de pimentão amarelo. 1/3 de colher de café de pimenta caiena. 2 colheres de…
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Divulgado os dois primeiros WODs do BCC online Qualifier
20
jan
By Ricardo Accioly
Notícias

Divulgado os dois primeiros WODs do BCC online Qualifier

Atletas (individuais e times) podem qualificar para o BCC 2019 em Maio em São Paulo através da 2019 Brazil CrossFit® Championship Online Qualification (BCCOQ). As inscrições continuam abertas aqui. Veja os primeiros WODs. Workout 19.1 Complete o maior número de rodadas possíveis em 10 minutes de: • 100 double-unders • 20 burpee box jump-overs • 20 toes-to-bar • 15 burpee box jump-overs • 15 toes-to-bar • 10 burpee box jump-overs • 10 toes-to-bar • 5 burpee box jump-overs •…
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Provas Finais do Wodapalooza CrossFit Festival
20
jan
By Sergio Sanchez
Notícias

Provas Finais do Wodapalooza CrossFit Festival

As duas últimas provas do Wodapalooza ocorrerão em breve e darão uma vaga a um time, uma mulher e um homem para competir nos CrossFit Games 2019. Na primeira prova teremos a volta da rampa de obstáculo no hand stand walk aliados a snatches pesados! E quem não ama assistir snatches pesados? Na segunda prova do dia teremos cleans pesados! Veja as provas a seguir: Circus Act 6 Minute Time Cap 40ft Obstacle HS Walk 5 Snatches (225, 145lb)…
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Dia 2 do Wodapalooza CrossFit Festival
20
jan
By Sergio Sanchez
Notícias

Dia 2 do Wodapalooza CrossFit Festival

No segundo dia do Wodapalooza tivemos duas provas. Em uma delas os atletas tinham que fazer ski erg, nadar e depois fazer uma sequencia de 3 rounds de 50 heavy double unders unbroken e finalizaria com mais calorias no ski erg. Se quebrasse o DU ou errasse, somariam 5 calorias a cada quebra. Na segunda prova, The Ocho Chipper, era uma sequência de bar muscle ups,  hang power cleans, deficit hand stamd push ups, front squats, toes to  bar…
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Dia 1 do Wodapalooza CrossFit Festival
19
jan
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Dia 1 do Wodapalooza CrossFit Festival

O Wodapalooza começou. Segundo evento sancionado da temporada, ele dará uma vaga para o melhor homem, melhor mulher e melhor time para os CrossFit Games de 2019. E ele já começa com uma certa polemica tendo em vista que alguns dos programadores desse ano também são coaches de atletas com chances reais de classificação. Tirando isso….O primeiro dia do Wodapalooza começou com 5 Km de corrida na praia, incluindo algumas entradas de 100m no mar. Essa prova não foi…
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Dave Castro is a Prick? (Dave Castro é um idiota)
18
jan
By Ricardo Accioly
Colunas, Notícias

Dave Castro is a Prick? (Dave Castro é um idiota)

Quem já andou pelos EUA e principalmente pelo CrossFit Games com certeza ja viu essa camiseta. Várias pessoas andam pelo games estampando a mensagem “Dave Castro é um idiota”. Como fomos no Games ano passado, ficamos curioso pra saber de onde vem essa frase e se de fato ele é um idiota. Segundo Josh Bridges tudo não passa de uma brincadeira da época em que Dave era instrutor das forças especiais americanas os Navy Seals. Esta camisa não é…
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