O primeiro dia dos Crossfit Games foi marcado por 5 eventos e uma superioridade absurda de Mat Fraser que venceu 4 dos 5 eventos e ficou em 2º apenas no evento do Crossfit total abrindo 220 pontos a frente do segundo colocado Justin Medeiros, na categoria feminina Tia – Clair Toomey também teve boa atuação com 3 vitorias nas 3 primeiras provas, porem fechou o dia com um 5º lugar na prova de Sprint de Handstand walk e um 3º lugar da exaustiva prova de mais ou menos 3 milhas pelas montanhas, deixando assim a Australiana 75 pontos a frente da segunda colocada a jovem Haley Adams . Assista aqui tudo que rolou no 1o dia com o nosso comentário em portugues.
O novato dos games Justin Medeiros teve um bom primeiro dia, na primeira prova ele foi muito bem e ficou em segundo lugar a poucos segundos de Mat Fraser, na segunda prova ele cometeu um momento de desatenção e foi ultrapassado a metros da linha de chegada por Jeffrey Adler, na terceira prova ele ficou novamente em ultimo puxado para baixo no crossfit total por um péssimo strict press de apenas 175 lbs, porem se recuperou no Sprint de handstand com um segundo lugar e mais um segundo lugar no evento 5 fechando o dia na vice liderança da categoria masculina.
Na categoria feminina a numero 2 do primeiro dia foi a atleta mais jovem da competição com apenas 19 anos Haley Adams que somou um 2º lugar no primeiro evento, um 3º lugar no evento 2, um 4º lugar no Crossfit total passando Katrin no ultimo levantamento de deadlift, 3º lugar no evento de Sprint handstand walk e um excelente 2º lugar no evento 5.
O 3º lugar tanto na categoria masculina quanto na feminina foram ocupados por nomes constantes no pódio dos games, na categoria masculina tivemos o numero 2 de 2019 Noah Olsen, que iniciou muito mal o evento deste ano com um péssimo 5º lugar na primeira prova porem foi melhorando sua atuação com 4 3º lugares nos demais eventos do dia e na categoria feminina por Katrin Tanja Davidsdoottir que já venceu 2 Crossfit games, ela oscilou muito nos eventos, e se recuperou na ultima prova do dia em que venceu um dos eventos mais brutais do dia que consistia em uma corrida por um terreno muito irregular e brutal em que os participantes não sabiam que eram duas voltas o que deu ao evento uma emoção adicional.
Na quarta colação da categoria masculina tivemos Jeffrey Adler, que teve seu melhor momento no Crossfit total onde ele levantou incríveis 567lbs no Deadlift que o colocou na primeira colocação do evento. Na categoria feminina o quarto lugar do primeiro dia ficou com Kari Pearce que teve como melhor prova um 2º lugar no Sprint de Handstand walk.
Fechando o leaderboard tivemos na categoria masculina Samuel Kwant que iniciou o games com dois bons resultados, um 3º lugar no evento 1 e um 2º lugar no evento 2 mais foi surpreendido pelo evento 5 e ficou na ultima colocação do evento. Na categoria feminina a veterana Brook Wells fechou o leaderboard, com um inicio lento com dois 5º lugares nos 2 primeiros eventos, nem um bom Crossfit total que rendeu a 2º colocação e o show no Sprint de handstand walk foram suficientes para deixar a americana em situação confortável para o ultimo evento do dia, evento este que desgastou muito a veterana e ficou em ultimo lugar.
