Ricardo Accioly

Crossfiteiro apaixonado desde 2015 e um dos sócios fundadores do HugoCross. Vivo a rotina dos boxes de perto e adoro acompanhar a evolução da nossa comunidade. Meu objetivo por aqui é sempre trazer as melhores notícias, análises e novidades do mundo do fitness para os nossos leitores.
236 Posts
CrossFit lança nova competição online: CrossFit PairUP ThrowDOWN
11
maio
By Ricardo Accioly
Notícias

CrossFit lança nova competição online: CrossFit PairUP ThrowDOWN

Semana passada, 5 de maio, a CrossFit anunciou mais uma competição online a CrossFit PairUp ThrowDOWN. A chamada do anúncio convida a communidade a montar uma dupla com o seu “parça” do box afiliado, ou seu irmão(ã), alguém da sua familia, seu parceiro ou aquele seu rival de treino. O evento tem um novo formato e da mesma forma que o Open, o objetivo é testar o seu nível “fitness” competindo com pessoas da sua categoria no mundo todo.…
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CrossFit divulga como será a montagem de cada evento dos Masters e Teens – Age Group Qualifier
04
maio
By Ricardo Accioly
CrossFit Games, Online Age Qualifier

CrossFit divulga como será a montagem de cada evento dos Masters e Teens – Age Group Qualifier

A CrossFit divulgou como deverá ser a montagem de cada um dos 5 eventos que formarão o Age Group Qualifier para atletas Masters e Teens. Uma análise direta já nos diz que a montagem seguirá quase que o mesmo esquema e os mesmos materiais das provas do individual. Veja abaixo a lista de equipamentos e o os planos de montagem. Na quinta-feira as 15hrs (hora de Brasília) a CrossFit fará a divulgação dos WODs direto no site. Equipamentos 2…
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Nobull, a marca de roupas esportivas e nova patrocinadora do CrossFit Games, fez uma rodada de investimentos para acelerar a expansão global
21
abr
By Ricardo Accioly
CrossFit Games

Nobull, a marca de roupas esportivas e nova patrocinadora do CrossFit Games, fez uma rodada de investimentos para acelerar a expansão global

Principais Pontos A marca de roupas e calçados favorita da comunidade CrossFit, Nobull, arrecadou novos fundos, com uma avaliação de mais de US $ 500 milhões, descobriu a CNBC.Os co-fundadores Marcus Wilson e Michael Schaeffer disseram à CNBC que Nobull teve um crescimento explosivo durante a pandemia.Mas isso também criou restrições na cadeia de suprimentos e levou à falta de estoque de mercadorias. Agora a Nobull planeja usar o novo capital para ajudar a repor os estoques e acelerar sua…
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Divulgados os 5 testes das Quartas de Final do 2021 NOBULL CrossFit Games
08
abr
By Ricardo Accioly
CrossFit Games, Quartas de Final

Divulgados os 5 testes das Quartas de Final do 2021 NOBULL CrossFit Games

A gente estava esperando um super evento de divulgação dos WODs com o Dave Castro e atletas fazendo os treinos na hora, mas pelo visto a CrossFit escolheu por divulgar os eventos e não fazer nenhum evento live no youtube. Por isso, veja abaixo os 5 Testes divulgados e links para o scorecard e padrões de cada movimento. TESTE 1 Scorecard e padrões dos movimentos para Teste 1 TESTE 2 Scorecard e padrões dos movimentos para Teste 2 TESTE…
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CrossFit divulga como será a montagem de cada evento das Quartas de Final do 2021 CrossFit Games
06
abr
By Ricardo Accioly
CrossFit Games, Quartas de Final

CrossFit divulga como será a montagem de cada evento das Quartas de Final do 2021 CrossFit Games

Quais são as provas das quartas de final ainda não sabemos. Mas já sabemos como que a CrossFit quer que você arrume os materiais e os seu box, incluindo posição de câmera. São 5 disposições diferentes, então imagino que serão 5 workouts. Mas claro que ele sempre pode surpreender com algum que conte duas vezes. Lembrando que o primeiro e o segundo deverão ser feitos, filmados e ter resultado submetido até a sexta dia 09, o terceiro e o…
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Veja as dicas de como se dar bem no 21.2 o 2o WOD do Open 2021
19
mar
By Ricardo Accioly
Colunas

Veja as dicas de como se dar bem no 21.2 o 2o WOD do Open 2021

Ontem tivemos o anúncio do segundo wod do Open e, como desafio, Dave Castro escolheu uma reedição, onde os atletas devem realizar a mesma prova da primeira semana do open 2017 (17.1). A prova consiste de dois movimentos: o dumbbell snatch e burpee box jump over em uma pirâmide crescente para os snatches e repetições iguais de BBJO. Para dar dicas e analisar o WOD contamos com a participação do coach Salomão Lessa @coachsalomao, abaixo postaremos a prova completa…
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Análise Preliminar dos Resultados do 21.1
13
mar
By Ricardo Accioly
CrossFit Open

Análise Preliminar dos Resultados do 21.1

Essa é a 1a semana do Open 2021 e o início da nova temporada dos CrossFit Games. O Open volta a acontecer no 1o semestre do ano e com isso a gente aproveita para publicar a análise dos resultados até o momento. Para isso usamos os dados do aplicativo Beyond The Whiteboard, que é usado por milhares de pessoas no mundo todo e dá um bom parâmetro em relação ao leaderboard do Open. E pra começar vamos relembrar o…
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Veja como é o 1o WOD do Open 21.1 e dicas de como se dar bem
12
mar
By Ricardo Accioly
CrossFit Games, CrossFit Open

Veja como é o 1o WOD do Open 21.1 e dicas de como se dar bem

Nesta quinta feira tivemos o anúncio do primeiro Wod do Open 2021, o 21.1, e a promessa de que este open seria o mais inclusivo de todos os tempos se cumpriu logo na primeira prova. Com movimentos teoricamente simples e com a facilidade de poder ser realizado em casa, Dave castro inventou, como de costume, um movimento que nunca havia sido inserido antes. Abaixo segue a descrição completa da prova e em seguida teremos uma análise do Coach Salomão…
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CrossFit traz de volta os anúncios do Open
10
mar
By Ricardo Accioly
CrossFit Games, CrossFit Open

CrossFit traz de volta os anúncios do Open

Nesta quinta feira dia 11/03 começa a primeira fase dos Crossfit Games com o tradicional Open. Nesta fase teremos a competição online mundial com a participação de centenas e milhares de atletas em todo o mundo. Neste ano o open terá a duração de três semana (primeira fase) e será a competição mais inclusiva do Crossfit, com a opção de escolha entre quatro categorias, Rx, scaled, foundations e sem equipamento, além das subdivisões de idade (masters e teens) e…
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Atualização: Número de afiliados da CrossFit diminui no Brasil (-15%) e no mundo (-7%)
01
mar
By Ricardo Accioly
Notícias

Atualização: Número de afiliados da CrossFit diminui no Brasil (-15%) e no mundo (-7%)

Esse post é uma atualização da nossa análise de junho de 2020 onde comparamos o crescimento do numero de afiliados no Brasil e no mundo. Assim como em 2020, os dados que usamos foram retirados com base no mapa de afiliados disponível CrossFit*. Dessa vez preparamos para vocês uma matéria abordando os números de boxes afiliados da CrossFit entre Junho de 2020 e janeiro de 2021. Esses dados foram extraídos por nós e deve-se levar aqui em conta algumas…
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