Ricardo Accioly

Gladius e Plan360 lançam projeto de mentoria para donos de boxes

22

jun

Notícias

Gladius e Plan360 lançam projeto de mentoria para donos de boxes

Nesse momento tão importante e difícil na vida dos empreendedores pelo Brasil, algumas conhecidas empresas estão se movimentando para contribuir com os donos de boxes. A Plan 360, em parceria com a Gladius, está oferecendo um sistema de mentoria 100% online e gratuita para auxiliá-lo no planejamento durante a retomada de reestruturação das academias que sofreram com a paralisação. Os gestores terão a oportunidade de receber um plano de ação que ajudará na continuidade das atividades. As vagas são…

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Entenda a Síndrome do Piriforme que pode ser confundida com Hérnia de Disco

22

jun

By Ricardo Accioly

Colunas

Entenda a Síndrome do Piriforme que pode ser confundida com Hérnia de Disco

Vocês já ouviram falar sobre Síndrome do Piriforme? Pois bem, é uma patologia que pode levar a confusão, pois seu diagnostico pode ser confundido com outras, como por exemplo as Hérnias de disco lombares. A síndrome do Piriforme é uma forma de neuropatia que envolve compressão do Nervo Ciático pelo músculo piriforme. Os principais sintomas são: DIAGNOSTICO: O diagnostico da S.P é bem complicado pelo grande diagnóstico diferencial de dor lombar e muitos sintomas associados. Em outras palavras, é…

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Rogue invitational: competição realizada neste final de semana será online e sem a participação de Fraser

10

jun

By Ricardo Accioly

semifinal

Rogue invitational: competição realizada neste final de semana será online e sem a participação de Fraser

Neste final de semana acontecerá a segunda edição do Rogue invitational repleto de novidades e adaptações ocasionadas pela pandemia do covid-19. O evento será realizado apenas por atletas das categorias elite masculina e feminina e totalmente online. O valor da premiação se manteve (vencedor de cada categoria leva $50.000,00 e o vencedor de cada evento leva $5.000,00. Totalizando uma bolsa $375.000,00). Os atletas poderão escolher pelos lugares de preferência para realizar as provas e a equipe da Rogue irá…

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Número de afiliados da CrossFit diminui no Brasil e no mundo

05

jun

By Ricardo Accioly

CrossFit Games, Notícias

Número de afiliados da CrossFit diminui no Brasil e no mundo

Muitos dizem que os números da CrossFit estão em queda livre. Alguns culpam a saída da mesma das redes sociais em Maio de 2019. outros podem culpar até mesmo a pandemia, que já foi responsável aqui no Brasil pelo fechamento de alguns boxes. Mas quais são esses números realmente? Após diversas análises de dados retirados com base no mapa de afiliados disponível CrossFit*, preparamos para vocês uma matéria abordando os números de boxes afiliados da CrossFit no Brasil e…

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CrossFit dá entrada ao pedido de licença para realização do CrossFit Games 2020

01

jun

By Ricardo Accioly

CrossFit Games

CrossFit dá entrada ao pedido de licença para realização do CrossFit Games 2020

Faltando exatamente dois meses para o início do histórico Crossfit Games 2020, novidades começam a ser reveladas após uma solicitação de permissão registrada no condado de Monterey, na Califórnia. As informações foram divulgadas em primeira mão pelo site Morning Chalk Up. créditos: https://morningchalkup.com/ O rancho, localizado na cidade de Aromas, em CA, recebeu as três primeiras edições do Crossfit Games (2007-2009). Dito isso, vamos as principais informações sobre o planejamento do evento deste ano: O evento tem data marcada…

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Esse crossfiteiro fez 2 Murph seguidos – O Dia da Lembrança (Memorial Day)

26

maio

By Ricardo Accioly

Notícias

Esse crossfiteiro fez 2 Murph seguidos – O Dia da Lembrança (Memorial Day)

Aqui nos EUA comemoramos o Dia da Lembrança (Memorial Day) na última 2a feira de maio(26-maio). Nesse dia, os CrossFitters em todo o país se reúnem para fazer o infame e difícil treino "Murph" . O Murph, que homenageia o tenente Michael "Murph" Murphy, um Navy SEAL que teve sua história retratada no livro e no filme Lone Survivor , é um treino de alto volume e intensidade. A rotina consiste em uma corrida de 1,6 km, 100 pullups, 200 flexões, 300 agachamentos e outra…

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Ben Smith e Annie Thorisdottir são destaques na lista de atletas fora da disputa do CrossFit Games 2020

26

maio

By Ricardo Accioly

CrossFit Games

Ben Smith e Annie Thorisdottir são destaques na lista de atletas fora da disputa do CrossFit Games 2020

Ainda falando sobre o Crossfit Games 2020, após diversas mudanças causadas pela pandemia do Covid 19, levantamos quais competidores farão falta na lista de atletas chamados ao games 2020 (lembrando que tivemos muitos cortes e várias vagas que se abririam nos próximos sancionados foram cancelados). Elite masculina: Lefteris Theofanidis - o grego havia se classificado como número 3 no open e em primeiro de seu país, porém testou positivo para alguma substâncias proibidas. Segundo a política de drogas do…

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5 exercícios para melhorar sua mobilidade lombar

22

maio

By Ricardo Accioly

Colunas

5 exercícios para melhorar sua mobilidade lombar

Em dias de isolamento, trabalhar MOBILIDADE transformou - se em algo determinante para todos que praticam crossfit, seja atletas ou não. Passamos por uma inter - temporada forçada e encarar desta maneira pode contribuir muito para ajustes dos “gaps” da preparação e a mobilidade esta entre eles. Para ser mais rápido, mais constante, menos lesão os movimentos técnicos no crossfit precisam ser bem treinados para conseguir a famosa consistência desses movimentos. Hoje é pacífico em todos os treinadores e…

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Novo campeonato Dubai CrossFit Championship 2020 Online challenge terá $46mil dólares em prêmios

15

maio

By Ricardo Accioly

CrossFit Games, semifinal

Novo campeonato Dubai CrossFit Championship 2020 Online challenge terá $46mil dólares em prêmios

No último sábado (9/maio) o evento sancionado Dubai CrossFit Championship anunciou o cancelamento do evento em 2020. E ontem (14/maio) anunciaram um novo evento online, o DCC 2020 Online Challenge, que distribuirá o total de $46 mil dólares em prêmios para os campeões em 4 categorias. E hoje já lançaram o 1o WOD. Como funcionará? O DCC2020 Online Challenge terá 3 semanas de duração e promete não exigir o uso de muitos equipamentos (dumbell, kb, etc) e contará com…

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Reebok lança novo Nano X, ainda não testamos mas veja aqui como ficou

06

maio

By Ricardo Accioly

Notícias

Reebok lança novo Nano X, ainda não testamos mas veja aqui como ficou

A Reebok comemora o 10º aniversário de seu icônico modelo com o lançamento da versão mais versátil de todos os tempo, o Nano X. Durante a última década, a Reebok tem ouvido seus consumidores e aperfeiçoado constantemente seus lançamentos, para oferecer ao mercado o melhor tênis de performance. Desta vez, com o Nano X, a marca eleva os padrões da categoria e mostra o quão versátil um tênis de treino pode e deve ser. O modelo Nano evoluiu ao…

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