Ricardo Accioly

Crossfiteiro apaixonado desde 2015 e um dos sócios fundadores do HugoCross. Vivo a rotina dos boxes de perto e adoro acompanhar a evolução da nossa comunidade. Meu objetivo por aqui é sempre trazer as melhores notícias, análises e novidades do mundo do fitness para os nossos leitores.
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United in Movement: uma iniciativa global de captação de recursos que busca unir pessoas através do movimento

United in Movement: uma iniciativa global de captação de recursos que busca unir pessoas através do movimento

A United in Movement, uma iniciativa recém-lançada, aposta no espírito de comunidade do mundo fitness para se unir durante um período de isolamento global. Além de unir a comunidade e elevar os ânimos, o objetivo final é arrecadar fundos para aqueles que estão sendo severamente afetados pela pandemia do COVID-19.  Seu lançamento viral no início desta semana já rendeu milhares de republicações, incluindo influenciadores, marcas, atores e atletas profissionais, mostrando sua solidariedade pela causa.  https://www.instagram.com/p/B-aQ3d5greJ/ Na ausência de texto, o…
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Crossfit remove post polêmico após reclamações dos afiliados chineses

Crossfit remove post polêmico após reclamações dos afiliados chineses

A conta da CrossFit no Instagram causou alvoroço na comunidade na sexta-feira(20/março/2020), poucos dias após retornar à plataforma de mídia social e repostar um post da conta de meme @fluffy__duck , subestimando a epidemia de coronavírus. O repost levou pedidos para excluir a postagem de várias afiliadas chinesas e do organizador do Asian CrossFit Championship Sanctional. O meme é uma referência ao filme de 2011 Contagion, que está vendo um aumento na popularidade de muitas semelhanças com a atual pandemia que o mundo enfrenta atualmente. No filme,…
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Emoção e superação no último dia de provas do BCC 2020

Emoção e superação no último dia de provas do BCC 2020

(crédito foto: @joy_image) Após três dias de competição, chegamos ao fim do BCC 2020 (Brazil Crossfit Championship) onde todos os atletas nos mostraram, mais uma vez, o porquê de amarmos tanto esse esporte. Um verdadeiro show na arena pode ser visto com uma última prova eliminatória, com apenas 8 atletas/equipes, de tirar o fôlego de todos. Resultado dos Times Nos times, após o difícil primeiro evento do dia com muscle ups e HSW (HandStand Walk) sincronizados, os quartetos brasileiros…
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Crossfit Brazil promove encontro de box afiliados durante o BCC em São Paulo

Crossfit Brazil promove encontro de box afiliados durante o BCC em São Paulo

A CrossFit Brazil realizou nesse sábado em São Paulo um encontro de afiliados, aproveitando o grande fluxo de donos de box para o Brazil CrossFit Championship. Objetivo? Fazer uma apresentação sobre o papel da CrossFit Brazil, mais especificamente do Ricardinho Prudente e Victor Morris. Além deles, o advogado responsável pelo aconselhamento e abertura/continuidade de processos movidos pela CrossFit no Brasil também estava presente. Ricardinho começou a reunião especificando cada detalhe da operação da CrossFit Brazil como, por exemplo, mediar…
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Mudança nas lideranças após segundo dia de BCC

Mudança nas lideranças após segundo dia de BCC

(Credito foto: @joy_image) O segundo dia de BCC (Brazil Crossfit Championship) foi bastante animador e empolgante para quem esteve presente na arena neste sábado. Começando pelas mulheres, Cecília Ramirez brilhou no individual feminino e, de maneira perfeita, ultrapassou Camila Siller no leadboard e agora ocupa a primeira colocação. Já Anita Pravatti, em um belíssimo trabalho de recuperação, saiu de 9 lugar para a 4 colocação e busca atingir toda expectativa gerada pelo seu desempenho. No masculino foi a vez…
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Resumo do primeiro dia no BCC

Resumo do primeiro dia no BCC

Após o fim das primeiras provas do BCC (Brazil Crossfit Championship) de 2020 algumas surpresas e decepções foram vistas na arena. Por parte do individual feminino, Camila Siller fechou o dia na primeira colocação após manter um excelente ritmo nos dois eventos do dia. Anita Pravatti conseguiu uma boa constância no primeiro evento do dia, mas sofreu bastante no HSPU (HandStand Push Up) durante a segunda prova e fechou na 9 colocação. No individual masculino, as atenções eram voltadas…
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Assista ao trailer de “The Fittest” 1o Documentario do CrossFit Games 2019

Assista ao trailer de “The Fittest” 1o Documentario do CrossFit Games 2019

O novo documentário “The Fittest”, de Marston Sawyers e Heber Cannon, da Buttery Bros, foi lançado no YouTube hoje a tarde. Esse novo documentário do CrossFit Games fala sobre como foram os CrossFit Games de 2019 e também comenta sobre as mudanças da temporada de 2019 onde tivemos o cancelamento dos regionais e a criação dos eventos sancionados. Um ponto a se destacar é que também comentaram sobre a demissão em massa de toda a equipe de mídia que trabalhava diretamente…
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3o Lugar no 2020 Reebok CrossFit Games Open é pego no doping

3o Lugar no 2020 Reebok CrossFit Games Open é pego no doping

O atleta Lefteris Theofanidis testou positivo para drogas proíbidas de acordo com as regras anti-doping da CrossFit. Lefteris Theofandis, foi o 3o lugar geral no Open de 2020, ele testou positivo para algumas substâncias proibidas em competições de CrossFit. O Teste foi realizado durante o Dubai CrossFit Championship em 12 de Dezembro de 2019. No momento Theofanidis entrou com um recurso para reverter a situação e segundo a CrossFit, após o término desse processo eles definirão a infração que será…
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Repost: 10 substâncias proibidas pela CrossFit e os riscos para a sua saúde

Repost: 10 substâncias proibidas pela CrossFit e os riscos para a sua saúde

Republicando o texto de 2018 onde comentamos várias substâncias que atletas de CrossFit usam e que são proíbidas pela CrossFit. Na temporada do Games de 2019 já tivemos 12 atletas pegos sendo 10 deles testados durante o CrossFit Games de 2019. A política de medicamentos da CrossFit pode ser lida aqui.———————————————Eduque-se sobre este assunto controverso.Este artigo explora uma seleção de PEDs – Peformance Enchancing Drugs (Drogas para Aumento de Performance) no CrossFit com base no princípio de que conhecimento…
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Manutenção e Qualidade de Equipamentos dos Boxes de Crossfit

Manutenção e Qualidade de Equipamentos dos Boxes de Crossfit

Quem nos acompanha sabe, a nossa proposta é trazer para nossos seguidores, muita informação de qualidade a respeito de tudo que envolve o Crossfit, intercalando sempre com posts bem humorados, afinal, a zuera never ends!Boa parte dos posts com memes são produto de vídeos ou imagens engraçadas que nossos queridos seguidores nos mandam. Quando analisamos e decidimos postar, tomamos sempre o cuidado de não ridicularizar, humilhar ou ofender ninguém. Também não postamos nada que mostre alguém que tenha se…
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