Sergio Sanchez

Previsões e “chutes” para o BCC: Individual Masculino

01

mar

CrossFit Games, Notícias, semifinal

Previsões e “chutes” para o BCC: Individual Masculino

O Brazil CrossFit Championship está chegando e, como prometido, as análises do HugoCross vem com força esse ano com o suporte estatístico de Guilhermo Gulin. Fazendo previsões sobre os favoritos tanto estrangeiros e analisando as chances dos brasileiros. Vamos começar com o individual masculino: Entre os favoritos podemos destacar dois atletas. Spencer Panchik e Paul Castillo são atletas experientes e que vão vir com vontade para disputar a vaga para os Games esse ano. Spencer é o único dos…

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27

fev

By Sergio Sanchez

Colunas

A Osteopatia e o CrossFit

A Osteopatia, atualmente, é muito procurada por praticantes ou atletas de CROSSFIT. Essa procura está relacionada pela capacidade de solucionar e prevenir problemas, agindo diretamente nas causas e não focando apenas nos sintomas, ou seja, resultados mais rápidos e capacidade efetiva em evitar o surgimento de patologias. Relativamente nova em nossos ouvidos, a Osteopatia foi criada em 1874 pelo médico Andrew Taylor Still e mundialmente difundida desde então. Baseada em uma avaliação minuciosa e detalhada, busca correlacionar os sintomas…

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Estatísticas do Brazil CrossFit Championship

27

fev

By Sergio Sanchez

Colunas

Estatísticas do Brazil CrossFit Championship

Esse ano o HugoCross vai ao BCC com uma arma secreta, o nome dele é Guilhermo Gulin. Ele é talvez tão viciado quanto eu em estatísticas e preparou um conjunto de dados impressionantes para o BCC esse ano. Vamos listar agora em particular as características de cada categoria, sem mencionar os brasileiros especificamente pois teremos artigos separados sobre cada um deles. Na categoria masculina, serão 32 participantes de 10 nacionalidades distintas. 19 desses atletas já participaram de pelo menos…

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Os Brasileiros no Wodapalooza CrossFit Festival 2020

24

fev

By Sergio Sanchez

CrossFit Games, Notícias, semifinal

Os Brasileiros no Wodapalooza CrossFit Festival 2020

Ao todo, 13 brasileiros e um time disputaram o Wodapalooza em 2020 entre as mais de 30 categorias do evento. Sim, são muitas categorias mesmo, incluindo Elite, Rx, Times, Scaled, e as categorias adaptadas de pé ou sentado também em Rx ou scaled. Esse ano apenas Lari Cunha, da Caveleiros CtossFit, conseguiu se classificar na categoria elite. Já é o segundo sancionado dela nessa temporada que também disputou o Dubai CrossFit Championship. Em Dubai ela obteve uma 15a colocação.…

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TCB tem recorde de inscritos nas seletivas 2020

18

dez

By Sergio Sanchez

Notícias, TCB

TCB tem recorde de inscritos nas seletivas 2020

(imagem extraída do instagram do @tcboficial) As inscrições já foram praticamente encerradas com algumas poucas vagas remanescentes sobrando em algumas seletivas para o maior torneio de CrossFit do país, o TCB 2020. O evento vem numa ascendente impressionante em termos de inscritos para as seletivas: 2014 – 417 inscritos 2015 – 531 inscritos 2016 – 765 inscritos2017 – 965 inscritos2018 – 1166 inscritos2019 – 1504 inscritos2020 – 1926 inscritos Sim, serão quase 2000 pessoas disputando uma vaga nas categorias…

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Teens e Masters no Age Group Online Qualifier 2020

06

dez

By Sergio Sanchez

CrossFit Games, CrossFit Open

Teens e Masters no Age Group Online Qualifier 2020

Já faz um tempo que saíram os atletas que disputarão uma vaga na categoria teens ou master para os CrossFit Games de 2020, mas este escriba estava mais enrolado que nunca. Agora com calma venho reportar aqui o processo.Nas categorias teens e masters, os 200 melhores atletas do mundo disputam em mais um torneio pela internet a chance de garantir uma vaga nos CrossFit Games ´pelo Age Group Online Qualifier (AGOQ). Serão 4 workouts (geralmente é esse número) e…

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5a edição do Brazilian Games for Vision ocorre esse final de semana

06

dez

By Sergio Sanchez

Notícias

5a edição do Brazilian Games for Vision ocorre esse final de semana

É a 5a edição de um dos principais eventos do país. Considerado um dos mais legais e divertidos também. Mas não é para qualquer um não. Em sextetos, os times disputam nas categorias Amador, Elite e Master. E mesmo nas categorias amador e master exige-se que ao menos 3 atletas de cada equipe (50%) devem realizar todos os elementos ginásticos mais complexos, sem restrição, como handstand walk, legless rope climb e ring muscle up. As cargas metabólicas da categoria…

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05

dez

By Sergio Sanchez

CrossFit Games, CrossFit Open

Correções nas pontuações do 20.4 e 20.5

Depois da repercussão com as penalidades grandes nos dois primeiros workouts, acho que a CrossFit começou a suavizar as suas correções na análise dos 40 melhores atletas do Open após cada workout. Por exemplo, no 20.4 apenas dois atletas receberam penalidade alta, Cedric Lapointe e Giorgos Karavis. Lapointe recebeu sua segunda punição alta, sendo que a primeira, no 20.1, conseguiu reverter. Dessa vez ele assumiu que de fato não quebrou a paralela em alguns pistols. A punição de Karavis…

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Justin Medeiros, Andrea Solberg e Romwod MeatPack ganham os convites aos Games 2020

05

dez

By Sergio Sanchez

semifinal

Justin Medeiros, Andrea Solberg e Romwod MeatPack ganham os convites aos Games 2020

Sabemos que faz tempo que o Filthy 150, campeonato sancionado que ocorreu na Irlanda ocorreu. Contudo, tempo foi o que mais faltou nessas últimas semanas e esse humilde escritor pede suas sinceras desculpas. Mas foi um evento fantástico e está disponível no Youtube para quem quiser ver/rever. Mas vamos ao que interessa, quem conseguiu o tão sonhado convite para disputar os CrossFit Games 2020?Andrea SolbergApesar de ter conquistado a vaga, ela não ganhou o evento. Disputaram a primeira colocação…

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26

nov

By Sergio Sanchez

Colunas, Dicas de Treino, Notícias

O uso de acessórios no CrossFit

É muito comum você entrar numa aula de CrossFit e ver todo mundo cheio de equipamentos: Munhequeiras, joelheiras, cintos e mais um pouco. Mas será que estamos usando da forma correta? Será que não exageramos no uso desses equipamentos? Para saber disso eu procurei o fisioterapeuta Rodrigo Cassemiro (Crefito3 60927 – F), que atua há anos na fisioterapia esportiva dentro do CrossFit e há 4 anos é responsável por todos os atletas atletas das eletivas e Torneio CrossFit Brasil…

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