Sergio Sanchez

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Tamanho importa?

Tamanho importa?

Tamanho importa? Não estou me referindo ao tamanho que vocês estão pensando. Me refiro ao peso e à altura dos atletas, tanto do lado feminino quanto do lado masculino. Existe uma altura ideal para um atleta de CrossFit? Existe um peso ideal?Se você pensar bem, em muitos esportes ocorre uma seleção natural do tipo físico do atleta desejado. Você não vai ver um atleta baixo jogando basquete, nem um atleta muito leve na corrida dos 100 metros rasos. Em…
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Os 9 momentos mais marcantes do CrossFit Games 2017

Os 9 momentos mais marcantes do CrossFit Games 2017

Antes mesmo de fazermos uma análise do CrossFit Games e do que achamos, decidimos elencar aqueles momentos que nos marcaram esse ano no Games, bons e ruins! A lista começou pequena e foi crescendo e crescendo, por que realmente esse Games foi impressionante! Para mim, o melhor desde 2014. Independente se você gostou ou não, há alguns momentos que sempre merecerão ser lembrados.1. Gui Malheiros fazendo um snatch com 291 lbs.Ele mesmo se assustou quando viu o que fez.…
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Os Brasileiros no CrossFit Games 2017

Os Brasileiros no CrossFit Games 2017

Chegou ao fim ontem mais um CrossFit Games. E nesse ano tivemos muitos motivos para comemorar, tendo em vista que o Guilherme Malheiros (@guimalheiros), como noticiamos ontem aqui, conquistou a segunda colocação geral na categoria Teens 16-17 anos. Ele acabou o open na terceira colocação geral e o qualifier online na segunda posição. Tirar o topo do pódio do Angelo Diccico seria uma tarefa árdua, tendo em vista que o Angelo é atleta da CrossFit Mayheem, do Rich Froning,…
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O terceiro dia no CrossFit Games 2017

O terceiro dia no CrossFit Games 2017

Penúltimo dia de competições e três provas extremamente desafiadora e interessantes. Começamos o dia com a Strongman’s fear. Como já disse Dave Castro mais de uma fez, não há nada mais fitness que sua capacidade de levar objetos pesados de um lugar para o outro. E olha, os objetos eram pesados MESMO.  Um yoke de 500/340 lbs, duas toras de 200/120 lbs cada e um sled de 400/310 lbs. Enquanto levavam ao longo de um campo, tinham que voltar…
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Terceiro dia dos brasileiros no CrossFit Games

Terceiro dia dos brasileiros no CrossFit Games

Hoje foi o penúlltimo dia de competições. Sim, amanhã acaba mais um CrossFit Games, oprimeiro com 4 brasileiros participando. Foram 3 provas que eles enfrentaram no dia de hoje: 1) Double under e snatch – 4 RFT de 50 DU e 15 snatches; 2) VEST TRIPLET – 4 RFT de 400m de corrida, 24 squats e 12 burpee box jump over (com colete) e, por fim, 3) QUATRAIN – um wod que envolvia muscle up, wall ball, hand stand…
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O segundo dia do CrossFit Games 2017

O segundo dia do CrossFit Games 2017

O dia de hoje começou com a prova de obstáculos. Os atletas foram divididos em baterias e os 2 mais rápidos de cada bateria iam para a semifinal. Além dos atletas com melhores tempos não classificados para completar 20 classificados na semifinal. Os melhores da semifinal iam para a grande final. Assim foi para as mulheres e para os homens. Tennil Reed e Ana Tobias (antes ela usava o nome Tunnicliffe) conquistaram respectivamente o primeiro e segundo lugar. Annie…
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O segundo dia dos brasileiros no CrossFit Games

O segundo dia dos brasileiros no CrossFit Games

Hoje foi o segundo dia de competição para os brasileiros. Algumas boas colocações e outras nem tanto, mas nenhuma colocação muito atrás em relação ao restante dos competidores. Hoje foram 3 provas que eles tiveram que fazer: 1) ASSAULT LUNGE – 40/30 cal. na bike e 100 pés de OH Lunge com dumbbell; 2) BAR FIGHT – 40 chest to bar pull ups, 30 toes to bar, 30 clean and jerks e 3) a corrida de obstáculos.Gui Malheiros (@guimalheiroscfcm)…
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O primeiro dia do CrossFit Games ’17: Individual

O primeiro dia do CrossFit Games ’17: Individual

 O dia ontem começou cedo para os atletas, às 08 da manhã em Madison (10:00 da manhã no Brasil) onde os 39 homens e 40 mulheres iniciaram na prova de RUN, SWIM, RUN. Nessa prova, eles deveriam correr 1,5 milhas, nadar 500m e correr 1,5 milhas. O vencedor foi Brent Fikowski no lado masculino, seguido por Jonne Koski e Ben Smith . O atual campeão Mathew Fraser ficou em 7º lugar nessa prova. A surpresa para mim foi Patrick…
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Primeiro dia dos brasileiros no CrossFit Games

Primeiro dia dos brasileiros no CrossFit Games

Os brasileiros terminaram sua participação no primeiro dia de CrossFit Games com altos e baixos. Os atletas Gui Malheiros (@guimalheiroscfcm) e Luiza Marques (@luizamarques_cf) na categoria Teens e Cris Tourinho (@cristourinho) e Tiago Lopes (@tiagolopes_cfsp) na categoria Master.Gui Malheiros brilhou na prova de PR de Snatch com o primeiro lugar levantando impressionantes 291 lbs, quase 30 lbs acima do seu PR anterior. Contudo, ele infelizmente não foi bem no evento RUN, SWIN, RUN na 18ª posição de 20 competidores.…
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Tempo de teste no Cyclocross: evento 2 do CrossFit Games

Tempo de teste no Cyclocross: evento 2 do CrossFit Games

Os atletas do individual testaram o circuito do cyclocross hoje. Esse será o segundo evento do Games e o tempo obtido por eles hoje determinou se eles sairão na primeira ou segunda bateria formada por 20 atletas. Pelo que podemos perceber, as coisas foram muito bem para o atual campeão Mathew Fraser, que terminou em segundo lugar e muito mal para o segundo colocado do ano passado, Ben Smith, que ficou com o 33o melhor tempo. Confira os tempos da…
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