Sergio Sanchez

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Tempo de teste no Cyclocross: evento 2 do CrossFit Games

Tempo de teste no Cyclocross: evento 2 do CrossFit Games

Os atletas do individual testaram o circuito do cyclocross hoje. Esse será o segundo evento do Games e o tempo obtido por eles hoje determinou se eles sairão na primeira ou segunda bateria formada por 20 atletas. Pelo que podemos perceber, as coisas foram muito bem para o atual campeão Mathew Fraser, que terminou em segundo lugar e muito mal para o segundo colocado do ano passado, Ben Smith, que ficou com o 33o melhor tempo. Confira os tempos da…
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A História de Superação do atleta do CrossFit Games Nuno Costa

A História de Superação do atleta do CrossFit Games Nuno Costa

Nuno Costa não é um atleta famoso no CrossFit. Pelo menos não no Brasil. Mas a história de Nuno Costa, que já até virou um mini documentário da CrossFit ("The Story of Nuno Costa"), mostra tudo o que esse esporte tem de melhor a oferecer. Se você ainda não sabe de quem eu estou falando, deveria prestar atenção! Isso por que ele já foi até campeão do CrossFit Games, como capitão do time de um dos boxes mais icônicos…
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Os primeiros eventos do CrossFit Games ’17

Os primeiros eventos do CrossFit Games ’17

Algumas pessoas se assustaram com os eventos anunciados no CrossFit Games de 2017, em particular os 3 primeiros: RUN, SWIM, RUN; CYCLOCROSS; SPRINT O-COURSE. Por que? Talvez por que não temos como fazer na nossa box ou por que não conhecemos a história dos Games direito. O que também faz sentido, tendo em vista que o esporte é recente no Brasil. Mas, de fato, eles parecem muito inspirados no CF Games de 2012, que teve Rich Froning em primeiro…
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CrossFit Games 2017:  Individual Feminino

CrossFit Games 2017: Individual Feminino

Quando ela ganhou o CrossFit Games em 2015, muitos ficaram surpresos. Ninguém apostava nela. Mesmo em 2016, quando ela se tornou bicampeã, as apostas estavam mais focadas em sua conterrânea, e outra “dottir”.  Pois bem....Katrin Davidsdottir se tornou uma força no CrossFit um ano após não ter conseguido a classificação para o mesmo. Mas como apostar em alguém que antes de vencer tinha como sua melhor colocação um 24º lugar em 2013? E esse ano? Seria ela capaz de…
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Respeite o judge

Imagina você fazer algo por prazer, por amar o  esporte, por gostar de estar perto dos amigos e da comunidade. Legal, né? Agora imagina você em troca ser xingado, ameaçado e quase apanhar.  Não é tão legal, né? Pois é....mas é isso que os judges de muitos campeonatos estão passando.Eu em particular nunca fui judge. Tenho um certo receio de ser, confesso. Mas já competi em competições locais aqui de Curitiba. E sim, já me senti prejudicado em competições…
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O instagram dos classificados para o CrossFit Games

O instagram dos classificados para o CrossFit Games

Os Games estão logo ali...daqui a pouco mais de uma semana, 40 mulheres e 39 homens disputarão o cobiçado título de mulher e homem mais condicionada ou mais condicionado do mundo.Se você ainda não sabe quem são todos e querem  conhece-los um pouco melhor, aí vai a lista completas de suas contas no instagram. Aproveitem e vejam como eles estão se preparando para os Games desse ano.MULHERESChyna Cho @chynachoKirsten Pedri @kpedriAlessandra Pichelli @alessandrapichelliValerie Voboril @valvoborilLauren Fisher @laurenfisherKristin Holte @holtekristinSamantha…
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As vantagens e riscos de ter um rival no CrossFit

As vantagens e riscos de ter um rival no CrossFit

Convenhamos, nenhum super herói seria famoso se não tivesse um grande vilão do outro lado. O que seria do super homem sem o Lex Luthor, do Batman sem o Coringa, do homem aranha sem o duende verde? E o que seria de nós nas aulas de CrossFit sem o nosso rival no quadro branco? Aquele que sempre tentamos bater seja em número de reps, seja em carga, seja pelo tempo mais rápido.Sim, você pode até não gostar ou conversar…
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A preparação de um TIME no CrossFit

A preparação de um TIME no CrossFit

Geralmente, quando treinamos nas nossas boxes, treinamos sozinhos fazendo a periodização que o headcoach preparou para a gente. Contudo, se analisarmos boa parte das competições regionais no Brasil, elas costumam ser em equipes. Qual é a diferença de treinar em equipe ou treinar individualmente? E se levarmos isso a um contexto extremo...treinar uma equipe para competir nos Regionais da CrossFit? Para responder essa pergunta, convidamos o coach e fundador da CrossFit BH (@crossfitbh) Léo Pádua (@lepaduacfbh), que juntamente com…
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CrossFit Games 2017: Individual Masculino

CrossFit Games 2017: Individual Masculino

A categoria individual masculino já chega esse ano com o provável vencedor na boca de 10 a cada 10 crossfiteiros entrevistados: Mathew Fraser. Ele teve a vitória mais dominante da história no ano passado, mesmo ganhando apenas o primeiro evento. Ainda assim, ele ficou 197 pontos na frente do segundo colocado Ben Smith, o vencedor de 2015. Sua performance esse ano ganhando 4 dos 6 eventos dos regionais, tendo o 3º lugar como sua pior colocação não deixa dúvidas…
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Review Nano 7 weave

Review Nano 7 weave

6 meses. Apenas 6 meses separam o Nano 7 do Nano 7 weave. E diferentemente do Metcon 3 e do DSX Flyknit, as duas versão do 7.0 não serão vendidas ao mesmo tempo. O Nano 7 weave veio mesmo para substituir sua versão original, que foi lançada meio às pressas no início do ano, provavelmente para atrapalhar o lançamento do Metcon 3. Algumas questões são importantes agora sobre esse novo lançamento:O que mudou? Vale a pena a mudança? Como…
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