Sergio Sanchez

Veja a nossa análise prova a prova de quais atletas poderão se destacar na Copa Sur

25

maio

CrossFit Games, semifinal

Veja a nossa análise prova a prova de quais atletas poderão se destacar na Copa Sur

Amanhã irá começar de fato a última etapa para a América do Sul para definir quem irá representar o continente no Nobull CrossFit Games 2023. Serão duas vagas para elite feminina e masculina, além dos times. Muitos dão Gui Malheiros como um dos ganhadores da vaga. Victoria Campos, embora seja um dos grandes destaques dessa edição, não possui o mesmo favoritismo que o seu companheiro de equipe. Contudo, ela tem demonstrado uma evolução significativa após sua primeira participação nos…

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25

maio

By Sergio Sanchez

CrossFit Games, semifinal

Como assistir ao Copa Sur

O Copa Sur, semifinais dos CrossFit Games para a América do Sul que vai selecionar dois homens, duas mulheres e dois times da região para disputar os CrossFit Games começa amanhã 26/05 na Arena Carioca no Rio de Janeiro, RJ. Se você tem disponibilidade, vale à pena assistir in loco. Mas se não puder, pode assistir ao vivo pelo YouTube do Copa Sur. A transmissão, oferecida pela Skyhill @skyhill_br e IRC Fitness @ircfitnessoficial, ocorrerá em Português e Espanhol. Assim…

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Jeffrey Adler e Emma Cary triunfam na semifinal North America East dos CrossFit Games 2023

22

maio

By Sergio Sanchez

CrossFit Games, semifinal

Jeffrey Adler e Emma Cary triunfam na semifinal North America East dos CrossFit Games 2023

Na Semifinal da North America East dos CrossFit Games de 2023, os atletas Jeffrey Adler e Emma Cary se destacaram, garantindo o primeiro lugar nas competições masculina e feminina, respectivamente. No lado masculino, Jeffrey Adler conquistou a vitória com um total de 613 pontos, seguido de perto por Jayson Hopper com 598 pontos. Outros classificados notáveis incluem Dallin Pepper, Roman Khrennikov, Samuel Cournoyer e Noah Ohlsen, que se classificou para seu décimo CrossFit Games. Na competição feminina, Emma Cary…

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Análise das provas individuais das semifinais dos CrossFit Games 2023

19

maio

By Sergio Sanchez

Coluna do Coach: João Neto, Colunas

Análise das provas individuais das semifinais dos CrossFit Games 2023

Assim como nos Games ano passado, open e quartas, vemos Adrian Bozman seguindo com suas variações inovadoras mais uma vez. Começamos no teste 1 onde temos um clássico endurance com Bike, Remo e Ski associado a um elemento de força com carga relativamente pesada. Uma variação diferente do habitual aonde os atletas mais fortes com bom endurance cardiorrespiratório ganharão vantagem.Provável que o Sled será o elemento mais desafiador da prova. Já no teste 2, um Complex de Ring Muscle…

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Conheça as equipes brasileiras que disputarão a Copa Sur, semifinal dos CrossFit Games

09

maio

By Sergio Sanchez

semifinal

Conheça as equipes brasileiras que disputarão a Copa Sur, semifinal dos CrossFit Games

Das 20 equipes que disputarão 2 vagas para os CrossFit Games esse ano no Copa Sur, 11 são brasileiras. Sim, mais da metade. Isso não significa que será fácil, até por que a Argentina sempre traz equipes fortíssimas. Mas permite que sonhemos muito com a presença brasileira lá, algo que ficou faltando ano passado. Esse ano, teremos a estreia de brasileiros na categoria de equipes, a volta de velhos conhecidos em diferentes times e uma disputa que tem tudo…

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25

abr

By Sergio Sanchez

Competições BR, Notícias

American Crime Games fala sobre morte de participante

No último final de semana foi realizado, na cidade de Maceió, a segunda edição do American Crime Games. O evento juntou mais de 730 participantes para se divertirem e testar o seu fitness durante três dias em uma das cidades mais bonitas do Brasil. Contudo, o que era para ser mais uma edição de sucesso, foi palco de uma tragédia, quando o praticante Ismael Jeferson Marques de Andrade passou mal durante uma prova e precisou ser levado ao hospital.…

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Classificados e classificadas para o Copa Sur: semifinal sul americana dos CrossFit Games

19

abr

By Sergio Sanchez

CrossFit Games, semifinal

Classificados e classificadas para o Copa Sur: semifinal sul americana dos CrossFit Games

Após idas e vindas e mudanças no leaderboard, finalmente os 30 homens e 30 mulheres que irão disputar por duas vagas na grande semifinal sul americana - CopaSur - dos CrossFit Games estão inscritos. São 19 brasileiras na disputa incluindo as duas que levaram a vaga ano passado, Victória Campos e Julia Kato. Entre os homens temos 16 brasileiros na disputa incluindo o já veteraníssimo de CrossFit Games, Gui Malheiros, e o primeiro brasileiro a disputar a elite, Pablo…

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Quem são os brasileiros e brasileiras que disputarão as semifinais dos CrossFit Games na categoria de idades

19

abr

By Sergio Sanchez

semifinal

Quem são os brasileiros e brasileiras que disputarão as semifinais dos CrossFit Games na categoria de idades

Além dos brasileiros que disputam vagas nos Games no Copa Sur, temos também os masters e teens que sobreviveram aos cortes das semifinais. Muitos com chances muito reais de irem ou voltarem aos Games 2023. Ao todos são 26 pessoas, sendo 13 mulheres e 13 homens. A categoria com mais atletas brazucas disputando? A de 14-15 anos. O que é um bom sinal para o futuro do esporte no nosso país. Dos 30 classificados por categoria, apenas os 10…

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18

abr

By Sergio Sanchez

Nutrição por Vittória Martineli

A importância da hidratação

A hidratação é uma das partes mais importantes do seu treino de Crossfit, não importa a estação do ano. No inverno, muitas pessoas tendem a achar que não precisam beber tanta água como no verão, mas isso não é verdade. Manter-se hidratado é fundamental para a recuperação muscular, perda de gordura e melhor desempenho durante os treinos. Durante o exercício, o corpo perde líquidos através da transpiração. Alguns sintomas podem ser confundidos com a desidratação, como fadiga, dor de…

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11

abr

By Sergio Sanchez

Nutrologia com Hemuara Pestana

CFM proíbe prescrição de anabolizantes para fins estéticos e performance esportiva

No dia 11/04/23 o Conselho Federal de Medicina proibiu a prescrição de anabolizantes com fins estéticos e de performance esportiva. A medida visa barrar a prescrição indevida de hormônios devido às complicações à saúde que esta prática traz Fica proibido: A prescrição de testosterona em pacientes que não possuem deficiências O uso de esteroides anabolizantes ou hormônios androgênicos com fins estéticos e de performance esportiva A prescrição de hormônios bioidênticos, em formulações nano que não trazem comprovação científica de…

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