Análise preliminar do 17.5
E por fim chegamos ao último wod do open 2017! E não foi surpresa nenhuma para ninguém quando ele anunciou que seriam thruster e DU em grandes qtdes! A surpresa talvez tenha ficado na forma como esses exercícios vieram! 10 RFT! Para variar ele gosta de associar sempre o thruster com algo eleve ainda mais a sua frequência cardíaca! Já tivemos calorias no remo, burpees e agora DU (único que ainda faltava entre todos aqueles que caem todo ano…
