Na semana que abre as inscrições para o open, vamos tratar de alguns dos mais relevantes atletas do CrossFit! Por que não começar com o atual campeão do CF Games…MATHEW FRASER!!
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Mathew treinava desde os 12 anos para entrar no time de levantamento olímpico dos EUA com o olho nas olimpíadas do Rio 2016. A um mês do campeonato mundial júnior, ele houve um barulho ao fazer um clean, e descobre posteriormente duas fraturas na vértebra L5. Após uma tentativa de tratamento frustrada, ele recebeu a notícia que nunca mais iria treinar!
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Foi quando ele encontrou o Dr. Robert Bray que, com um tratamento experimental, conseguiu consertar corretamente sua coluna. Em apenas 18 meses após a lesão, ele voltou a treinar e a levantar pesos. Mas não estava satisfeito.
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Ainda restava a dúvida, em relação à sua carreira, que poderia ter um fim com qualquer probleminha…qualquer levantamento errado. Foi quando, como aluno de engenharia na Universidade de Vermont, ele encontrou o CrossFit. E ali….apesar de sempre ter sido atleta, percebeu que estava fora de forma. Levantava pesos, mas mal conseguia correr….
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Com a dedicação de sempre, ele começou a competir e ganhar competições pequenas de CF. Até que em 2014, ele chega ao seu primeiro CF Games, competindo com a já lenda Rich Froning e dando trabalho a ele. Naquele ano, ele conquistaria o segundo lugar. Em 2015, volta como favorito para mais uma vez conquistar o segundo lugar atrás de Ben Smith. Em 2016, uma coisa mudou. Ele passou a ser treinado pelo grande Ben Bergeron, e seus treinos ganharam a consistência que não tinham. Com isso, ele ganhou o Games de 2016 com uma das mais avassaladores e dominantes performances da história! Que venha 2017!
Análise e Contexto
Matthew Fraser não é apenas um campeão; ele representa uma nova era no CrossFit. Antes dele, nomes como Rich Froning estabeleceram padrões elevados, mas Fraser elevou ainda mais o nível de competitividade e consistência. Sua transformação física e mental após a lesão na coluna é um exemplo de superação e adaptação, algo essencial em um esporte onde o risco de lesões é constante.
De fato, a chegada de Ben Bergeron como coach foi um divisor de águas na carreira de Fraser. Bergeron é conhecido por sua metodologia focada na saúde a longo prazo do atleta, equilibrando volume, intensidade e recuperação. Isso não só melhorou o rendimento de Fraser, mas também mostrou a importância do suporte técnico especializado no CrossFit de alto rendimento.
Além disso, o domínio de Fraser durante o CrossFit Games 2016 foi marcado pela versatilidade nos eventos, que incluíam desde o levantamento olímpico até corridas longas e exercícios de ginástica. Essa amplitude de habilidades destaca uma tendência crescente no CrossFit: atletas cada vez mais completos, capazes de competir em múltiplos domínios do fitness.
Impacto para a Comunidade Brasileira
O sucesso de Matthew Fraser inspira muitos atletas brasileiros, especialmente aqueles que veem no CrossFit uma possibilidade de desenvolvimento pessoal e profissional. Sua trajetória mostra que, mesmo diante de adversidades físicas severas, é possível alcançar o topo com dedicação e o suporte correto.
Além disso, o trabalho de Fraser com um coach renomado como Ben Bergeron reforça a importância de investir em treinamentos personalizados no Brasil. Isso tem incentivado uma professionalização maior do esporte no país, com mais atletas buscando orientação técnica qualificada e programas de periodização.
O impacto também é sentido nas competições locais, onde o nível dos atletas tem subido consideravelmente, influenciado pelos exemplos internacionais. Para quem acompanha o mundo do CrossFit no Brasil, acompanhar a carreira de Fraser é acompanhar um espelho do que pode ser alcançado com foco e disciplina.
Perguntas Frequentes (FAQ)
- Quem é Matthew Fraser?
Fraser é um dos maiores atletas da história do CrossFit, campeão do CrossFit Games em 2016 e múltiplas vezes finalista. - Como Fraser superou sua lesão na coluna?
Ele passou por um tratamento experimental com o Dr. Robert Bray, que conseguiu reparar sua vértebra L5, permitindo seu retorno ao treinamento intenso. - Qual a importância de Ben Bergeron na carreira de Fraser?
Bergeron trouxe consistência e uma abordagem estratégica aos treinos de Fraser, elevando seu desempenho e resistência em competições. - O que podemos aprender com a trajetória de Fraser?
A importância da resiliência, do treinamento inteligente e do suporte profissional para alcançar o sucesso no CrossFit. - Como acompanhar mais conteúdos sobre atletas e treinos de CrossFit?
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