Ricardo Accioly

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Dave Castro is a Prick? (Dave Castro é um idiota)

Dave Castro is a Prick? (Dave Castro é um idiota)

Quem já andou pelos EUA e principalmente pelo CrossFit Games com certeza ja viu essa camiseta. Várias pessoas andam pelo games estampando a mensagem “Dave Castro é um idiota”.Como fomos no Games ano passado, ficamos curioso pra saber de onde vem essa frase e se de fato ele é um idiota.Segundo Josh Bridges tudo não passa de uma brincadeira da época em que Dave era instrutor das forças especiais americanas os Navy Seals. Esta camisa não é um “soco”…
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Confira os  6 primeiros WODs do WODAPALOOZA

Confira os 6 primeiros WODs do WODAPALOOZA

Quem acompanha a gente no insta ou por aqui sabe que o WODAPALOOZA começou e quem quiser assistir vai precisar ir a MIAMI ou pagar pra assistir online. Abaixa separamos 6 primeiros WODs que vão agitar esse próximos 3 dias de competição. (acesse aqui para saber como assistir ao evento online)1. WODAPALOOZA WORKOUTS – BAY WATCH5km beach run 2. DOUBLE VISION12 Minute Time Cap15-12-9-12-15Double Dumbbell Snatch (50/35)Burpee Box Jump Over (30/24′) 3. WODAPALOOZA WORKOUTS – SPECIAL DELIVERYTime Cap: 8…
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Dave Castro continua como responsável por criar todos os WODs do Games e do Open

Dave Castro continua como responsável por criar todos os WODs do Games e do Open

Desde que as demissões de verão e as mudanças na temporada do CrossFit Games 2019 foram anunciadas , Castro ficou visivelmente em silêncio. Seu silêncio e recente decisão de remover o titulo de “Diretor dos CrossFit Games” de sua biografia do Instagram, deu origem à especulação de que Castro estava de saída. O pessoal do site The Morning Chalk Up(TMCU) conversou sobre isso com o Greg Glassman e este confirmou que nada mudou e que o Tio Dave continua no comando dos…
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Três novos eventos sancionados pela CrossFit  para a temporada  de 2020 do CrossFit Games

Três novos eventos sancionados pela CrossFit para a temporada de 2020 do CrossFit Games

A CrossFit, Inc. anunciou hoje três novos eventos sancionados que classificarão atletas para o CrossFit Games de 2020, expandindo o calendário da temporada 2019-2020, conforme dito em anúncios anteriores.Atletas individuais e de equipe participarão dos eventos sancionados em Dublin, na Irlanda ; Vancouver, Canadá ; e Quebec, Canadá. Os campeões de cada competição no individual masculino, feminina e de equipes receberão convites para competir nos CrossFit Games de 2020 em Madison, Wisconsin ."À medida que a temporada dos CrossFit Games se expande internacionalmente, também aumenta a oportunidade da…
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Problemas de pele comuns no CrossFit: Acne e Oleosidade

Problemas de pele comuns no CrossFit: Acne e Oleosidade

Nós sempre tentamos trazer informações diferentes para os nossos leitores. E dessa vez contatamos uma médica, a Dra. Gabriela Nero Mitsuushi ( @dragabrielaneromitsuushi ) sobre um problema que afeta muitas crossfiteiras e crossfiteiros, a acne adulta. Nesse texto ela fala mais sobre o problema e medidas importantes para melhorar a situação. Veja a seguir o texto dela: Como praticante de crossfit e dermatologista, percebi que alguns problemas de pele afetam bastante os crossfiters. Nesse primeiro artigo falarei sobre oleosidade…
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Se prepare para assistir o Wodapalooza.

Se prepare para assistir o Wodapalooza.

A comunidade mundial de fitness está voltando para o Bayfront Park para o 8º festival anual "Wodapalooza CrossFit Festival", durante o fim de semana do 18 de Janeiro.Quase 2.000 atletas de todas as idades, tamanhos e habilidades competirão em 40 divisões, incluindo a elite mundial, que competirão pelo prêmio de US$ 300.000 em dinheiro e um cobiçado lugar de para competir no CrossFit Games de 2019. Mas a competição não é a única coisa que vai rolar no fim de…
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O que muda no CrossFit Games 2019?  Regulamento Oficial Publicado

O que muda no CrossFit Games 2019? Regulamento Oficial Publicado

A sede da CrossFit lançou o tão esperado Livro de Regras, o  regulamento oficial do CrossFit Games de 2019 , que terá que ser relido com muito cuidado. Foram muitas as modificações, então vamos com calma e por partes e vamos tentar explicar cada mudança para vocês. Muitas ocorreram até antes do Livro de Regras sair.Segue abaixo um resumo das mudanças, caso queira ver o livro completo em inglês, pode ler aqui  aqui .O que muda para atletas que vão…
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Crossfit.com de cara nova

Crossfit.com de cara nova

Para quem acompanha a CrossFit de perto sabe que o site deles tava precisando de uma repaginada faz muito tempo. Então, eles aproveitaram a virada do ano e lançaram um novo site . A notícia triste é que ainda não tem nenhuma previsão de conteúdos em português. O site agora terá algumas novas áreas que tudo indica que serão conteúdos abertos ao público. Veja quais são: EssentialsAt HomeHealth SportBattles. 
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Somos Campeões! Confira o resultado Melhores do Ano 2018 no CF

Somos Campeões! Confira o resultado Melhores do Ano 2018 no CF

 Foram 26 categorias e um grupo de homenageados na premiação promovida pela agência @1by1sports que escolheu os melhores do ano do CrossFit brasileiro. Tanto os finalistas quanto os premiados foram escolhidos por meio de voto popular através do preenchimento de um formulário online. A premiação ocorreu na RedBull Station na última sexta-feira passada, dia 14 de Dezembro. Nós, do HugoCross estamos felizes com a segunda colocação para melhor instagram de memes de CrossFit e mais ainda com o primeiro…
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BANIDO: O que acontece quando você é pego no anti-doping

BANIDO: O que acontece quando você é pego no anti-doping

Surgiu novamente alguns meses atrás. Natalie Newhart estava em um novo estado, um novo ginásio e lá estava ele: seu nome engessado no fundo da tela da TV. Os atletas da CrossFit sonham com esse tipo de reconhecimento do Update Show da CrossFit HQ. Mas não quando o assunto está violando a política de drogas do esporte.Eles dizem que os trapaceiros nunca prosperam e Newhart - que testou positivo para o agente anabólico oxandrolona em fevereiro de 2016 - será o primeiro…
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