Sergio Sanchez

NOBULL se funde com Tom Brady e TB12 Sports

30

jan

Notícias

NOBULL se funde com Tom Brady e TB12 Sports

O mundo do CrossFit foi pego de surpresa após a saída da NOBULL como patrocinadora oficial dos CrossFit Games esse ano. Na verdade, talcvez não tenha sido tão surpresa tendo em vista que muitos os que foram pessoalmente aos Games acharam o evento bem mais simples que em anos anteriores. Mas se a saída da NOBULL era esperada por uns, esse anúncio eu não creio que teria sido. A empresa acaba de anunciar que vai se unir ao hepta…

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Os Rx do Box: a maioria ou os mais aptos ?

30

jan

By Sergio Sanchez

Coluna do Coach: João Neto, Notícias

Os Rx do Box: a maioria ou os mais aptos ?

Sempre quando vamos falar de programação para box aparecem muitas dúvidas e questionamentos. E um dos assuntos que aparece com maior frequência é: Como definir se os treinos Rx do box vai ser para maioria ou para uma minoria? Bom, por definição Rx é fazer o que está prescrito, sem que precise adaptar algo. Fato é, que geralmente os box com mais tempo de atividade tem os treinos Rx mais pesados. Os box novos se baseiam em que a…

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17

jan

By Sergio Sanchez

CrossFit Open

8 motivos para fazer o Open

Esse artigo sempre volta aqui no início da temporada dos Crossfit Games e eu nunca vou cansar de falar isso. Por isso sempre vou rever, atualizar e colocar ele aqui. Claro que este artigo não é para aquela pessoa com reais chances de se classificar para os CrossFit Games, seja na elite ou na categoria por idades ou adaptado. Essa pessoa deve se inscrever e ponto. Esse artigo é mais para aquela pessoa como eu ou você, que treina uma hora…

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Inscrições do Open 2024 abertas! Mas o que é o CrossFit Open?

15

jan

By Sergio Sanchez

CrossFit Open

Inscrições do Open 2024 abertas! Mas o que é o CrossFit Open?

Foi oficialmente iniciada a temporada de 2024 dos CrossFit Games com a abertura das inscrições para o Open esse ano. Por isso, traremos uma série de reportagens sobre a temporada com o passar do tempo, começando pelo básico do básico. O que é o Open? O open é uma competição online da CrossFit. A maior competição online do mundo e esse começa no dia 29 de Fevereiro de 2024. É o primeiro passo para ir aos CrossFit Games e quem…

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Wodapalooza começa amanhã com atletas brasileiros disputando em várias categorias

10

jan

By Sergio Sanchez

Wodapalooza

Wodapalooza começa amanhã com atletas brasileiros disputando em várias categorias

Um dos eventos de CrossFit mais importantes do calendário anual começará amanhã em Miami, Flórida: o TYR Wodapalooza 2024. Este evento além da presença de vários dos melhores atletas do mundo, ainda contará com muitos brasileiros presentes nas principais categorias: elite individual masculino, time elite feminino e LatAm Cup, a competição que surgiu apenas om atletas latino-americanos que ganharam as suas vagas após disputarem competições aqui na américa latina. A competição individual e LatAm Cup ocorrerá quinta e sexta…

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CrossFit aumenta taxa de afiliação – e no Brasil?

01

dez

By Sergio Sanchez

Notícias

CrossFit aumenta taxa de afiliação – e no Brasil?

Em uma carta aos afiliados da CrossFit, o CEO Don Faul (imagem) anunciou o aumento da taxa de afiliação dos atuais US$3000,00 para US$4500,00. Esse aumento de 50%, de acordo com a carta, se justificaria pela inflação acumulado nos EUA de 74% no período de 11 anos em que não houve nenhum aumento da taxa. Além disso, como promete a empresa, haverá um retorno em investimento para os afiliados. Entramos em contato com o representante da América Latina da…

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Planilhas no CrossFit: Modismo ou Necessidade?

20

set

By Sergio Sanchez

Coluna do Coach: João Neto

Planilhas no CrossFit: Modismo ou Necessidade?

Segundo Oxford Languages, planilha é um formulário padronizado em que se registram informações. Fazer planilhas no CrossFit é: executar sessões de treinos prescrito por algum treinador sem que essa execução seja em aula coletiva ou regular de box de CrossFit, E quais os motivos reais pra algum atleta do fitness optar por fazer planilha ? Bom, “Esse treino está chato demais.”; “Quero treinar pra competição” ;“To achando que não to evoluindo.”; e por aí vai são alguns dos muitos…

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Conheça as planilhas com mais pódios no TCB 2023

19

set

By Sergio Sanchez

Notícias, TCB

Conheça as planilhas com mais pódios no TCB 2023

Logo antes do principal torneio de cross disputado exclusivamente por brasileiros no país, fizemos uma matéria onde contabilizamos todos os atletas que faziam as planilhas e vimos quais colocaram mais que 10 atletas entre os finalistas do TCB 2023. À época, muitos comentaram que seria interessante ver também qual planilha mais colocou atletas no pódio do torneio. Eis que passado uma semana do final do evento, decidimos trazer aqui quais planilhas colocaram pelo menos 2 pessoas entre as 3…

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Carol Gutierrez testa positivo para metabólitos de cardarine nos CrossFit Games 2023

14

set

By Sergio Sanchez

CrossFit Games

Carol Gutierrez testa positivo para metabólitos de cardarine nos CrossFit Games 2023

Infelizmente, durante o teste antidoping nos CrossFit Games 2023 de Carol Gutierrez, 3a colocada na categoria 45-49, foram detectados metabólitos de Cardarine. Essa substância entra na categoria de SARMs, ou seja, moduladores seletivos do receptor de androgênio, e são proibidos de acordo com as regras dos CrossFit Games. Em um vídeo emocionante em seu Instagram e YouTube, Carol comenta que nunca tomou essa substância. Ela procurou uma médica do esporte em setembro do ano passado após verificar que estava…

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TCB 2023: Resumo das Competições e Destaques do Evento

14

set

By Sergio Sanchez

Notícias, TCB

TCB 2023: Resumo das Competições e Destaques do Evento

Chegou ao fim a temporada do TCB 2023. Depois de 7 seletivas, os principais atletas se reuniram no feriado de 07 de Setembro para o começo do evento para, apenas no dia 10 de Setembro, após diversas provas, conhecermos os campeões na categoria elite, times, masters e teens. Foi a primeira vez desde o surgimento do evento que um outro coach programou todas as provas desde as seletivas, o italiano Andrea Barbotti, o que pegou muitos atletas de surpresa…

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