Outubro rosa: a importância de uma vida saudável
No mês da prevenção do câncer de mama, não poderíamos deixar de fazer uma postagem dedicada à mulher crossfiteira. Estima-se que 30 a 50% de todos os cânceres são preveníveis com um estilo de vida saudável. No caso do câncer de mama, oito a cada 10 mulheres teriam a doença evitada com o controle de fatores ambientais como obesidade, tabagismo, alcoolismo, sedentarismo, hábitos alimentares e uso de medicamentos. A prática de exercício físico é um ponto chave na prevenção.…