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9 WODs que já se repetiram no CrossFit Games
01
ago
By Ricardo Accioly
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

9 WODs que já se repetiram no CrossFit Games

No coração da metodologia CrossFit de Greg Glassman está o conceito de testes controláveis, repetíveis e mensuráveis de fitness. É por isso que todos os atletas do CrossFit Open refazem um exercício passado para ver até onde progrediram e se trabalharam em pontos fracos. O CrossFit Games não é diferente. Embora Dave Castro nem sempre repita um treino por inteiro, vários deles foram reutilizados no CrossFit Games nos últimos 11 anos. Aqui está uma breve retrospectiva dos treinamentos repetidos…
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O que podemos esperar da West Regional?
22
maio
By Sergio Sanchez
Notícias

O que podemos esperar da West Regional?

Imagine uma regional complicada. Vai ser a West Regional. A nova West regional....composta pela antiga West regional e a California regional. Pelas minhas contas, 13 ex atletas de CF Games tentarão uma das cinco vagas na qualificação.O nome que mais nos salta os olhos é de Brent Fikoswki. Ele ganhou as regionais West ano passado e ficou em segundo lugar nos Games. Se classificou na última vaga dos regionais do Canada West e por vezes durante o open ficou…
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Ela ganhou os regionais que estava a bicampeã do CF Games: conheça Carol-Ann Reason-Thibault
01
jun
By Sergio Sanchez
Entrevistas, Notícias

Ela ganhou os regionais que estava a bicampeã do CF Games: conheça Carol-Ann Reason-Thibault

Carol-Ann Reason-Thibault já foi duas vezes ao CrossFit Games. Mas Carol-Ann não é das atletas mais conhecidas. Bom...não era. Pois Carol-Ann virou notícia ao desbancar a bicampeã Katrin Davidsdottir do lugar mais alto das Regionais Leste. Além de colocar a 5ª atleta mais condicionada do mundo, Kari Pearce, no terceiro lugar. Carol-Ann foi uma atleta paciente que aos poucos, ano após ano, foi mostrando melhora na sua classificação geral. Só conseguiu ir ao Games no seu terceiro regional, e…
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RICHARD FRONING: Um dos maiores campeões do Crossfit Games
25
jan
By Sergio Sanchez
Entrevistas, Notícias

RICHARD FRONING: Um dos maiores campeões do Crossfit Games

Dúvida cruel…mas acho que Murph! Só para ser demorado… Rich Fronning Jr. nasceu dia 21 de Julho de 1987! Ele despontou para o CF em 2010 quando ganhou a sua competição Regional, chamando a atenção de todos para um atleta então desconhecido! Nesse mesmo ano, ele acabou perdendo o campeonato do CF Games por não conseguir subir na corda…. Competitivo como ele é, acabou retornando nos anos seguintes e ganhou o CF Games em 2011, 2012, 2013 e 2014…
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