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Quais movimentos são mais comuns durante os CrossFit Open?

Quais movimentos são mais comuns durante os CrossFit Open?

Mantendo a tradição anual, vamos colocar aqui nossa tabelinha atualizada com os movimentos que caíram durante todos esses anos de Open desde 2011. Quer saber quais os mais comuns? E quais os mais raros? Segue a lista a seguir mas vale salientar que apenas dois movimentos caíram todos os anos: double under e thrusters. E ai? Preparados? Double Unders – 12 Thrusters – 12 Toes To Bar – 11 (ficou de fora apenas ano passado) Chest To Bar Pull…
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8 motivos para fazer o CrossFit Open

8 motivos para fazer o CrossFit Open

Esse artigo sempre volta aqui no início da temporada dos Crossfit Games e eu nunca vou cansar de falar isso. Por isso sempre vou rever, atualizar e colocar ele aqui. Mesmo com a saída do Dave Castro, minha opinião não mudou (até por que não sabemos se as provas foram boladas por ele ou não). Claro que este artigo não é para aquela pessoa com reais chances de se classificar para os CrossFit Games, seja na elite ou na…
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Dave Castro is a Prick? (Dave Castro é um idiota)

Dave Castro is a Prick? (Dave Castro é um idiota)

Quem já andou pelos EUA e principalmente pelo CrossFit Games com certeza ja viu essa camiseta. Várias pessoas andam pelo games estampando a mensagem “Dave Castro é um idiota”. Como fomos no Games ano passado, ficamos curioso pra saber de onde vem essa frase e se de fato ele é um idiota. Segundo Josh Bridges tudo não passa de uma brincadeira da época em que Dave era instrutor das forças especiais americanas os Navy Seals. Esta camisa não é…
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A história do atleta Ben Smith

A história do atleta Ben Smith

Com 26 anos a serem completados esse ano, Ben Smith vai tentar – e provavelmente conseguir – sua nona participação no CrossFit Games. Exatamente….nona! Sua primeira participação foi em 2009 aos 19 anos de idade, em que terminou no 64º lugar. Seu pai, militar, foi quem o apresentou o CrossFit aos 16 anos de idade. Como queria ser um jogador de baseball, ele achou que o CrossFit seria ideal para ajudá-lo nisso.  À época não era comum tanta box…
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